כאב בנרתיק במהלך ההריון, האם זה נורמלי?
כאב בנרתיק במהלך ההריון הוא מצב תקין. תלונה זו מורגשת בדרך כלל על ידי נשים בהריון כאשר נכנסות לשליש השלישי של ההריון. עם זאת, במצבים מסוימים ניתן לחוש בה גם החל מהטרימסטר הראשון והשני.
שינויים בגוף במהלך ההריון עלולים לגרום למגוון של תלונות גופניות, כולל כאבים בנרתיק. למרות שזה מרגיש לא נוח, נשים בהריון לא צריכות לדאוג יותר מדי כי למעשה התלונה הזו עדיין נורמלית למדי.
גורמים שונים לכאב בנרתיק במהלך ההריון
קשה לאבחן את הסיבה המדויקת לכאב בנרתיק במהלך ההריון. עם זאת, מצב זה מתרחש לרוב עקב עלייה בנפח הדם ברחם יחד עם גדילת והתפתחות התינוק ברחם.
כשנכנסים לטרימסטר השני והשלישי להריון, התינוק מתכבד ומפעיל לחץ רב יותר על שרירי האגן. כתוצאה מכך, הנרתיק מדוכא ומרגיש יותר ויותר אי נוחות. נשים בהריון אינן צריכות לדאוג כי הדבר נפוץ במהלך ההריון.
זיהום בנרתיק
הריון יכול לגרום לאישה להיות רגישה יותר לזיהומים, כולל זיהומים הגורמים לדלקת בנרתיק (דלקת הנרתיק). במצב זה, רקמת הנרתיק המודלקת עלולה לגרום לתלונות בצורת כאב או דקירות.
כוס יבשה
למרות שהם נדירים, שינויים הורמונליים במהלך ההריון עלולים לגרום ליובש בנרתיק. כתוצאה מכך, נשים בהריון יכולות להרגיש כאב באזור הנרתיק, במיוחד במהלך יחסי מין.
איך להתגבר כאב בנרתיק בנשים בהריון
כאבי נרתיק במהלך ההריון בדרך כלל לא חולפים לחלוטין עד הלידה. עם זאת, ישנם טיפולים שונים שניתן לעשות כדי להפחית את אי הנוחות הנגרמת על ידי כאב בנרתיק, כולל:
- לנוח הרבה ולהפחית פעילויות מאומצות.
- הרחב את צריכת המזונות המכילים אומגה 3, כגון סלמון, ביצים ושמן דגים.
- תרגילים לחיזוק שרירי האגן, הבטן, הגב והירך.
- חפשו תנוחות מין במהלך ההריון נוחות יותר לנשים, כמו תנוחת האישה למעלה או נשים על העליונה.
- הרפי את שרירי האגן שלך על ידי שכיבה בג'קוזי או מקלחת עם מים חמים זורמים על הגב. יש לוודא שהמים פושרים, ולא חמים.
- השתמש בחגורה או חגורה מיוחדת לנשים בהריון כדי להקל על העומס על הירכיים.
- זכרו לנוע לאט ובזהירות עם כל פעילות.
- שבו כמה שיותר במצב הנוח ביותר. במידת הצורך, השתמש בהדום.
אם הנשים ההרות עשו את השיטות הללו אך הכאב בנרתיק עדיין חמור, יש צורך בבדיקה נוספת כדי לגלות את הסיבה כדי שניתן יהיה לבצע טיפול ספציפי יותר.
הרופא ירשום תרופות בטוחות להריון ומותאמות לגורם לכאב ולמצבי הנרתיק. לנשים בהריון מומלץ לא ליטול תרופות כלשהן ללא ייעוץ של רופא אם הן חשות כאב בנרתיק במהלך ההריון.
מצבי כאב בנרתיק שצריך להיזהר מהם
למרות שבדרך כלל כאב בנרתיק במהלך ההריון הוא נורמלי, נשים בהריון צריכות להישאר ערניות, במיוחד אם הכאב ממש מטריד.
במקרים מסוימים, כאב בנרתיק יכול להיות גם סימן למצב חמור, כגון הפלה, הריון חוץ רחמי, רעלת הריון או לידה מוקדמת.
מצבי כאב בנרתיק המחייבים נשים בהריון לפנות מיד לרופא הם אם:
- מתפשט מהאגן או אליו, מה שמקשה על ההליכה או אפילו דיבור
- מלווה בכאב ראש חזק
- מלווה בנפיחות פתאומית של הרגליים, הידיים או הפנים
- מלווה בחום, צמרמורות או דימום נרתיקי
אם כאבי נרתיק במהלך ההריון מרגישים כמו התכווצויות ומתרחשים בשליש הראשון של ההריון, סביר להניח שהם נגרמים מתהליך גדילת הרחם. עם זאת, נשים בהריון צריכות להיות ערניות אם הן חוות כאב המלווה בדימום מכיוון שזה יכול להיות סימן מוקדם להפלה.
כדי להימנע מדברים שאינם רצויים, יש לפנות מיד לרופא אם הכאב בנרתיק אינו פוחת או אפילו מחמיר. ספר לרופא על איך נשים בהריון מרגישות כדי שהרופא יוכל לקבוע את סוג הבדיקה הנדרשת ולהעניק את הטיפול הנכון.
