הכרת סיבוכים שונים של יתר לחץ דם
לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם הם לעתים קרובות אסימפטומטיים, ולכן אנשים רבים אינם מבינים שיש להם יתר לחץ דם. למעשה, אם אינו מטופל כראוי, מצב זה עלול להוביל לסיבוכים מסוכנים של יתר לחץ דם.
לחץ דם תקין למבוגרים לא יעלה על 120/80 מ"מ כספית. אומרים שלאדם יש יתר לחץ דם כאשר לחץ הדם שלו הוא מעל 140/90 מ"מ כספית.
לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם ידועים גם בשם הרוצח השקט, מכיוון שמצב זה לרוב אינו גורם לתסמינים או תלונות ספציפיות. עם זאת, חלק מהאנשים הסובלים מיתר לחץ דם עלולים לחוות תסמינים של סחרחורת, כאב ראש, בחילה, נשימה כבדה וכאבים בחזה, כאשר לחץ הדם שלהם גבוה מאוד.
אם יתר לחץ דם מתרחש במשך שנים ללא טיפול או מאמצים לשלוט בו, אז אנשים עם יתר לחץ דם שלחץ הדם שלהם אינו נשלט עלולים לחוות סיבוכים מסוכנים שונים של יתר לחץ דם.
סיבוכים שונים של יתר לחץ דם
להלן חלק מהסיבוכים של יתר לחץ דם שעלולים להתרחש:
1. בעיות בלב ובכלי הדם
יתר לחץ דם חמור בלתי מבוקר עלול לפגוע במבנה ובתפקוד של הלב וכלי הדם. כתוצאה מכך, יופיעו סיבוכים של יתר לחץ דם בלב ובכלי הדם, כגון:
- התקף לביתר לחץ דם לאורך זמן יכול להפוך את העורקים בלב לקשים ולפגוע בקלות. אם הפגיעה בכלי הדם של הלב חמורה מספיק, זרימת הדם לשרירי הלב תיחסם. לאחר מכן זה יכול להוביל להתקף לב.
- אִי סְפִיקַת הַלֵבלחץ דם גבוה מאלץ את הלב לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם. זה יכול לגרום לקירות ולשרירי הלב להתעבות, מה שמקשה על הלב לשאוב מספיק דם ברחבי הגוף. אם הלב אינו מסוגל עוד לשאוב דם כראוי, מצב זה נקרא אי ספיקת לב.
- מפרצת
ככל שלחץ הדם גבוה יותר, כך גדל הסיכון להיווצרות מפרצת. אם לחץ הדם נשאר גבוה, לאורך זמן מצב זה יכול לגרום למפרצת להיקרע. זה יכול לגרום לנזק קבוע לאיברים או אפילו למוות.
- מחלת עורקים היקפייםסיבוכים של יתר לחץ דם מתרחשים כאשר זרימת הדם לחלקים מסוימים בגוף, כגון הרגליים, הידיים, הבטן והראש, מופחתת עקב כלי דם פגומים. מחלת עורקים היקפית עלולה לגרום לחלק הגוף הפגוע ללא יכולת לתפקד כראוי.
2. בעיות מוחיות
אחד האיברים בסיכון גבוה לנזק עקב סיבוכים של יתר לחץ דם הוא המוח. ישנם סיבוכים רבים של יתר לחץ דם במוח, כולל:
- שבץ קל או התקף איסכמי חולף (TIA)לחץ דם גבוה עלול לגרום לכלי הדם במוח להתקשות, כך שזרימת הדם במוח הופכת פחות חלקה. בטווח הארוך, מצב זה יכול לגרום לשבץ קל (TIA). אם אינו מטופל, יתר לחץ דם שגרם ל-TIA נמצא בסיכון גבוה לגרום לשבץ מוחי.
- שבץיתר לחץ דם עלול לגרום לכלי דם להצר, לדלוף, להתפוצץ או להיחסם. זה יכול להפריע לזרימת הדם המובילה חמצן וחומרי מזון למוח. אם זה יקרה, תאי המוח והרקמות ימותו ויגרמו לשבץ מוחי.
- מפרצת במוחיתר לחץ דם כרוני ולא מטופל בטווח הארוך עלול להוביל להיווצרות מפרצת מוחית. מפרצת זו במוח נוטה להיקרע ולגרום לדימום מוחי מסוכן מאוד.
- אובדן זיכרוןיתר לחץ דם בלתי נשלט לאורך זמן עלול לגרום לזרימת הדם למוח להפוך לבעייתית. כתוצאה מכך, יתר לחץ דם עלול לגרום לפגיעה בתפקודי המוח, כגון חשיבה, זכירה, למידה או ריכוז. אם זה חמור, מצב זה יכול להתפתח לדמנציה.
3. נזק לעיניים
לחץ דם גבוה עלול להפריע לתפקוד הרשתית והעצבים של העין, ולגרום לפגיעה בראייה.
אחד הסיבוכים של יתר לחץ דם בעין המופיע לעתים קרובות הוא רטינופתיה יתר לחץ דם. מצב זה מאופיין בנפיחות ובפגיעה בכלי הדם ברשתית, וכתוצאה מכך לטשטוש ראייה או אפילו עיוורון.
בנוסף, יתר לחץ דם עלול לגרום גם לנזק עצבי בעיניים עקב קרע של כלי דם בגלגל העין. סיבוכים של יתר לחץ דם על זה יכולים לגרום להפרעות ראייה או אפילו עיוורון קבוע.
4. הפרעות בכליות
אם אינו מטופל, לחץ דם גבוה עלול לפגוע בכלי הדם בכליות ולפגוע ביכולת של איברים אלו לתפקד כראוי. לאורך זמן, יתר לחץ דם בלתי מבוקר עלול להוביל לסיבוכים בצורה של אי ספיקת כליות.
5. תסמונת מטבולית
תסמונת מטבולית היא אוסף של הפרעות מטבוליות בגוף המאופיינות במשקל גוף מוגבר או השמנת יתר, עלייה בכולסטרול הרע (LDL וטריגליצרידים), ירידה בכולסטרול הטוב (HDL) ופגיעה בביצועי הורמון האינסולין בגוף.
סיבוכים של יתר לחץ דם הגורמים לתסמונת מטבולית יהפכו את הסובלים לרגישים לסוכרת, מחלות לב ושבץ מוחי.
6. הפרעה בתפקוד המיני
יתר לחץ דם עלול לחסום את זרימת הדם לפין ולגרום לבעיות זיקפה אצל גברים, במיוחד אנשים עם סוכרת. בעוד שאצל נשים, יתר לחץ דם יכול להפחית את החשק המיני (חשק מיני או עוררות), ולהפוך את הנרתיק יבש וקשה לאורגזמה.
עד כה, אין טיפול ליתר לחץ דם שיכול לרפא מחלה זו לחלוטין. הטיפול נועד רק לשמור על לחץ הדם בשליטה ולהפחית את הסיכון לסיבוכים של יתר לחץ דם.
כדי להימנע מיתר לחץ דם וסיבוכים שונים של יתר לחץ דם למעלה, בחייך, לעשות אורח חיים בריא מעתה ואילך.
התחילו בהגבלת צריכת המלח היומית (צריכת המלח אינה עולה על 2 כפיות ביום), פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל גוף אידיאלי, הימנעות ממשקאות אלכוהוליים, אי עישון, ניהול מתחים וביצוע בדיקות לחץ דם קבועות עם מד לחץ דם בבית.
לאלו מכם שכבר סובלים מיתר לחץ דם, חשוב לעקוב באופן קבוע אחר לחץ הדם בבית ולבדוק את מצבכם הבריאותי לרופא כדי שניתן יהיה למנוע סיבוכי יתר לחץ דם.
