הכירו את הגורמים העיקריים לצרבת במהלך ההריון
צרבת במהלך ההריון היא אחת התלונות השכיחות ביותר של נשים בהריון. תלונה זו יכולה להופיע בתחילת ההריון או לפני הלידה. למרות שאינה מסוכנת, נשים בהריון עדיין צריכות להיות ערניות כאשר הן חוות צרבת, במיוחד אם היא מרגישה כבדה או מלווה בתסמינים אחרים.
צרבת במהלך ההריון יכולה להיגרם מהרבה דברים. עבור נשים בהריון שנכנסו לטרימסטר האחרון של ההריון, תלונה זו יכולה להיות סימן ללידה מוקדמת.
בינתיים, בגיל הריון צעיר יותר או בהריון מוקדם יותר, צרבת במהלך ההריון עלולה להיגרם כתוצאה מרחם מוגדל, כאבים ברצועות או ברקמות התומכות של הרחם והפרעות במערכת העיכול.
עם זאת, צרבת במהלך ההריון יכולה לפעמים להיגרם גם ממצבים מסוימים, כגון הפלה או צירים מוקדמים.
צרבת כסימן מוקדם ללידה
צרבת במהלך ההריון המהווה סימן ללידה תופיע בדרך כלל כאשר גיל ההריון מתקרב לתאריך היעד. הופעת צרבת בדרך כלל תלווה גם בתסמינים אחרים, כגון:
- קרע של ממברנות
- הופעת ריר חום או מעורבב בדם מהנרתיק
- מתן שתן לעתים קרובות יותר
- התכווצויות רחם שמרגישות חזקות ומתוחות יותר
- כאב בגב התחתון
כדי להקל על צרבת במהלך ההריון המלווה בצירים קשים, נשים בהריון יכולות לעשות את הפעולות הבאות:
- לנוע או ללכת הרבה בבית, אך הימנע מפעילות גופנית מאומצת.
- נשמו עמוק, ואז נשפו באיטיות למשך כמה דקות.
- תרגל טכניקות הרפיה, כגון יוגה לנשים בהריון או מדיטציה.
- ענה על צורכי הנוזלים של הגוף שלך על ידי שתייה מרובה של מים או משקאות אלקטרוליטים.
- צריכת מזונות המכילים הרבה סיבים, כמו פירות וירקות, לשיפור העיכול ולהתגברות על צרבת עקב עצירות.
- עשו אמבטיה חמה או מרחו קומפרס חם על הבטן שמרגישה צרבת.
אם ניתן להתגבר על הצרבת בדרכים לעיל, ייתכן שהתלונה לא תהיה משהו מסוכן או לא סימן ללידה.
עם זאת, אם מרגישים שהצרבת מחמירה או מלווה בסימני צירים, נשים בהריון צריכות לפנות מיד לרופא נשים או מיילדת.
צרבת במהלך ההריון כסימן להתכווצויות שווא
צרבת בתחילת הריון עד מאוחר יכולה להיות גם סימן להתכווצויות שווא או המכונה ברקסטון-היקס. מצב זה מאופיין בהתכווצויות רחם לסירוגין.
התכווצויות שווא למעשה החלו להתרחש בתחילת ההריון, אך נוטים להיות מורגשות בתחילת השליש השני או השלישי של ההריון.
מלבד צרבת, סימנים נוספים להתכווצויות שווא כוללים צירים ללא כאבים, דפוסי התכווצות לא סדירים, נוטים לא להימשך זמן רב, ויכולים להיעלם כאשר האישה ההרה משנה תנוחת גוף או מבצעת פעילויות מסוימות, כגון הליכה.
לפעמים, קשה להבחין בין צירים שווא לבין צירים אמיתיים ויכולים לחקות סימנים של צירים מוקדמים. לכן, נשים בהריון צריכות להיות מודעות לצרבת במהלך ההריון כסימפטום אפשרי של צירים מוקדמים, במיוחד אם הצרבת מלווה בסימנים ובתסמינים הבאים:
- הצירים מתהדקים ומורגשים יותר לפני שגיל ההריון מגיע ל-37 שבועות
- התכווצויות הרחם מתרחשות יותר מ-5 פעמים בשעה
- התכווצויות כמעט כמו כאבי מחזור שבאים והולכים בבטן התחתונה
- קרע של הקרומים או הפרשת מי שפיר מהנרתיק
- לחץ על האגן עקב תנועת התינוק למטה
- הפרשות של ריר או כתמים חומים מלווה בדם מהנרתיק
צרבת במהלך ההריון עקב מצבים אחרים
בנוסף, ישנם גם מספר מצבים אחרים שעלולים לגרום לצרבת במהלך ההריון כגון עצירות, הפרעות עיכול וכאבי רצועות (כאבי רצועות עגולות) שבדרך כלל אינם מזיקים.
עם זאת, כאב או צרבת במהלך ההריון יכולים לפעמים להיות גם סימן למצבים חמורים כגון הריון חוץ רחמי, היפרדות שליה, הפלה, דלקת בדרכי השתן, רעלת הריון.
צרבת במהלך ההריון עקב מצב רפואי זה מופיעה בדרך כלל יחד עם תסמינים נוספים, כגון סחרחורת, חולשה, דימום נרתיקי, חום וצרבת המלווה בכאבי בטן עזים.
אם תחושת הצרבת במהלך ההריון מופיעה רק מדי פעם וחולפת מעצמה, רוב הסיכויים שהתלונה אינה מצב מסוכן.
עם זאת, אם תחושת הצרבת במהלך ההריון נמשכת זמן רב, מרגישה גרוע יותר או מלווה בתסמינים אחרים, אז נשים בהריון צריכות להתייעץ עם גינקולוג לגבי התלונות שהן חשות כדי שהרופא יוכל לקחת את הטיפול הנכון.
