נשיקה מעוררת, דע את העובדות והיתרונות
נשיקות לא רק שימושיות כביטוי לרגשות ואינטראקציות רומנטיות בין זוגות, אלא יש גם יתרונות בריאותיים שונים של נשיקות. נשיקה מגרה יכולה אפילו להגביר את ההתנגדות של הגוף, ובכך להפחית את תסמיני האלרגיה.
בעצם, לנשיקה יש משמעות רחבה למדי בזוגיות. נשיקות זהות כביטוי של אכפתיות או חיבה לבן הזוג. בינתיים, נשיקה מגרה יכולה להיות גשר לפעילויות אינטימיות יותר במערכת יחסים.
העובדות מאחורי נשיקה מגרה
למעשה, נשיקות הן פעילות שמאמינים שהיא גורמת לזוגות להיות מאושרים יותר. יש אפילו שאומרים שמערכת יחסים יכולה להתנהל היטב לאחר שעוברים את תהליך הנשיקה.
מחקר מצא שנשיקה מגרה יכולה להשפיע על מהלך מערכת היחסים. הסיבה לכך היא שנשיקות יכולות לשמש סוג של תקשורת לא מילולית בין בני זוג. באופן לא מפתיע, זוגות שהתנשקו ייראו קרובים יותר, רומנטיים ויבטחו אחד בשני.
יתרונות שונים של גירוי נשיקה
מלבד היותה שימושית ליצירת רומנטיקה עם בן הזוג, נשיקה מגרה יכולה גם לספק יתרונות בריאותיים. הנה כמה מהיתרונות הבריאותיים של נשיקה מגרה:
1. חיזוק מערכת החיסון
למרות שנשיקות נחשבות לרוב כדרך להפיץ מחלות, למעשה נשיקות יכולות גם לחזק את המערכת החיסונית של הגוף.
הסיבה היא, נשיקה מעוררת יכולה לגרום לך ולשותף שלך להחליף רוק. החלפת רוק זו מאפשרת לגוף ליצור חסינות נגד סוגי חיידקים משותפים. כתוצאה מכך, המערכת החיסונית מתחזקת כנגד סוגים נוספים של חיידקים.
2. הפחת את תסמיני האלרגיה
בנוסף לחיזוק המערכת החיסונית, מאמינים שנשיקה מגרה גם מפחיתה את תסמיני האלרגיה. מחקר מצא שנשיקות במשך 30 דקות יכולות להפחית את תסמיני האלרגיה.
3. הפגת מתח
נשיקה מעוררת נחשבת לדרך עוצמתית להפגת מתחים, מכיוון שהיא יכולה להפחית מתח וחרדה הנגרמים על ידי עלייה בהורמון הקורטיזול.
בעת נשיקות, ההורמון קורטיזול יקטן ויוחלף בהורמונים שיכולים לגרום לך להרגיש שמח, כמו דופמין, סרוטונין ואוקסיטוצין.
4. לשרוף קלוריות
בלי לשים לב, נשיקה מגרה יכולה למעשה לשרוף קלוריות. על ידי נשיקה במשך דקה אחת, אתה יכול לשרוף 2-6 קלוריות, תלוי עד כמה אתה נלהב כשאתה מתנשק. עם זאת, זה לא אומר שנשיקות יכולות לשמש כתירוץ לא להתאמן.
5. הקפידו על היגיינת הפה
יתרון נוסף שאתה יכול לקבל מנשיקה מעוררת הוא לשמור על הפה שלך נקי. הסיבה לכך היא שנשיקות יכולות לעורר את בלוטות הרוק לייצר יותר רוק, דבר שימושי להגנה על השיניים מפני שאריות מזון ומניעת עששת. לא רק זה, הרוק גם שימושי כדי לעזור לתהליך הבליעה ולשמור על לחות הפה.
נשיקות שאתה חולק עם בן הזוג, כולל נשיקות מעוררות, יכולות לספק יתרונות בריאותיים רבים. כדי שאת ובן הזוג תהנו יותר מרגע הנשיקה, עשו זאת מכל הלב, אל תתביישו להביע את מה שאתם רוצים מבן הזוג, והימנעו מלהיות תוקפניים מדי בעת נשיקות.
