הכרת מקורות זיהום האוויר בבית וכיצד לצמצם אותו
לא רק מחוץ לבית, גם זיהום אוויר בתוך הבית עלול לגרום לבעיות בריאות שונות. זיהום זה יכול להגיע מחפצים שאנו לא מבינים שהם פולטים חומרים מזיקים או להפוך למקום להתפתח של חיידקים.
זיהום אוויר בבית יכול להיגרם מזיהום מחוץ לבית, זה יכול להיות גם מחומרים רעילים מחפצים בבית או מוצרי ניקיון ביתיים. זיהום אוויר זה מזיק לבריאותם של בני המשפחה בבית, בעיקר ילדים ותינוקות שנמצאים לרוב בתוך הבית.
בנוסף לחשיפה לחומרים רעילים, זיהום אוויר בתוך הבית עלול להיגרם גם ממיקרואורגניזמים, כמו חיידקים ופטריות, המתרבים על חפצים או אזורים בבית שמנקים לעיתים רחוקות.
הכרת מקור זיהום האוויר בבית
על ידי זיהוי מקורות זיהום האוויר השונים בביתכם, תוכלו להערים עליהם ולהפוך את האוויר בבית לבריא יותר. להלן כמה מקורות לזיהום אוויר פנימי שלעתים קרובות לא מתממשים:
1. שטיחים ורהיטים
שטיחים מכילים בדרך כלל תרכובות אורגניות נדיפות (VOC) שעלול להזיק לבריאות, במיוחד בילדים ואנשים הסובלים מאסטמה או אלרגיות.
גז VOC זה כלול גם במוצרי ניקוי ביתיים. חשיפה לכמויות מוגזמות של גז VOC עלולה לגרום לכאבי ראש, בחילות, כאבי גרון וגירוי בעיניים.
בנוסף לשטיחים, רהיטים חדשים העשויים מעץ מכילים בדרך כלל גם גז מזיק בשם פורמלדהיד שעלול לגרום לבעיות נשימה.
לכן, לפני השימוש, יש לייבש רהיטים ושטיחים חדשים מחוץ לבית למשך יום אחד. כמו כן, פתחו חלונות או פתחי אוורור במהלך הימים הראשונים של שימוש בשטיח ורהיטים חדשים, מה שמאפשר החלפת אוויר.
2. מיזוג אוויר
מיזוג (מזגן/מזגן) זה יכול לגרום לאוויר בבית להרגיש קריר. עם זאת, יש צורך לנקות את המזגן באופן קבוע.
בנוסף, צריך לפתוח את החלון בבוקר או בערב כדי שזרימת האוויר תישאר טובה. אחרת, אבק, חיידקים ווירוסים שמהווים מקור לזיהום אוויר בבית ימשיכו להיות בחדר.
בנוסף, אתה גם צריך להיות זהיר, כי כל הזמן בחדר ממוזג יכול לגרום לעור ולעיניים שלך יבשים.
3. מטהר אוויר
מטהרי אוויר משמשים לרוב כדי לגרום לאוויר בבית להרגיש רענן וריחני. עם זאת, מוצר זה למעשה מסווה רק ריחות עם ריחות מלאכותיים, ולא מתייחס למקור הריח בבית.
כמה כימיקלים במטהרי אוויר, כגון אתנול, קמפור, פנול ופורמלדהיד, יכולים להזיק לבריאות שלך. כימיקלים אלו עלולים לגרום לבעיות בריאות שונות, כגון כאבי ראש, אסטמה ואקזמה.
4. צבע קיר
הימנע מאחסון צבע בתוך הבית, מכיוון שצבע מכיל בדרך כלל VOCs. בעת צביעת קירות, בחר צבע בעל תכולת VOC נמוכה וודא שכל החלונות פתוחים.
גם אם הצביעה הושלמה, עדיף להשאיר את החלון פתוח לכמה ימים על מנת להבטיח ש-VOC לא יילכדו בבית ויגרמו לבעיות בריאותיות.
5. מוצרי ניקוי ביתיים
מוצרי ניקוי רצפות וחומרי ניקוי, במיוחד כאלה המכילים אמוניה וכלור, הם בעלי סיכון לגרום לבעיות נשימה. השתמש במסכה וכפפות בעת ניקוי הבית עם חומר ניקוי נוזלי להגנה על העור והנשימה.
עד כמה שניתן, צמצמו את השימוש בחומרי ניקוי בהתזה. לחלופין, אתה יכול לנסות להכין תמיסת ניקוי משלך באמצעות תמיסה של חומץ או מים חמימים עם סודה לשתייה כדי לנקות אזורים מסוימים בבית.
6. עשן סיגריות
לא רק גורם לאוויר בבית להריח רע, עשן סיגריות יכול להינשא גם על ידי בני משפחה שגרים בבית. זה הופך אותם למעשנים פסיביים ובסיכון למחלות שונות, כמו סינוסיטיס, ברונכיטיס, דלקת ריאות והחמרת תסמיני אסתמה.
עשן סיגריות הוא מקור זיהום שגורם לנזק רב ביותר לריאות. הרגלי עישון הם גם אחד הגורמים העיקריים לסרטן הריאות.
בנוסף, שאריות עשן סיגריות שנותרו על רצפות, שטיחים, ספות וכריות עלולות לפגוע בבריאותם של ילדים שמרבים לשחק באזורים אלו.
7. גאס ותנור
בלוני גז גפ"מ ותנורים דולפים עלולים לשחרר פחמן חד חמצני שעלול לגרום לעייפות, כאבי ראש, בחילות ואפילו מוות. לכן, ודא כי הכיריים ובלון הגז מותקנים כהלכה.
כמו כן, מקם את הכיריים קרוב לחלון או לפתח אוורור. כך, אם יש נזילה, הגז לא נלכד בבית.
8. שריפת אשפה
שריפת פסולת ביתית עלולה לייצר מזהמים שונים שלא רק פוגעים בסביבה, אלא גם מעוררים בעיות בריאות, כמו בעיות נשימה, סרטן ומומים מולדים.
לטפל בפסולת בצורה בטוחה ובריאה יותר, למשל על ידי צמצום, מיחזור או שימוש חוזר בפסולת שעדיין אפשרית כמרכיב להכנת מגוון מוצרים ייחודיים ושימושיים.
בנוסף למקורות זיהום האוויר השונים לעיל, בדקו גם חפצים נוספים שעלולים לגרום לריחות לא נעימים בבית, רוקנו את תכולת האשפה באופן קבוע ובדקו את הניקוז והשירותים באופן קבוע. למעשה, אוויר צח ובריא לא צריך להריח.
טיפים להתגברות והפחתה של זיהום אוויר בבית
אין די בזיהוי ומניעת זיהום ממקורות שונים של זיהום אוויר בבית. אוויר מחוץ לבית יכול גם להוות מקור לזיהום ולהכניס חיידקים שונים לבית.
לכן, כדי להפחית את זיהום האוויר בבית, עליך לבצע גם את הפעולות הבאות:
- השתמש בפתחי אוורור וחלונות עם מסכים או מסכים כדי לסנן אבק מבחוץ.
- נקה את הרצפה באופן קבוע באמצעות מטאטא, מגב או שואב אבק.
- נקו את כל הרהיטים והרהיטים בבית, כגון ספות, שטיחים ומיטות, כל יום באמצעות מטלית לחה.
- הניחו מחצלת בדלת הכניסה של הבית וודאו שכולם חולצים נעליים לפני הכניסה לבית.
- שמור על לחות האוויר בבית באמצעות מאוורר או מזגן למניעת התרבות של חיידקים ופטריות.
- הרבו צמחים בחצר מסביב לבית על ידי עשייה חקלאות עירונית וגם בתוך הבית אם אפשר. צמחים ישחררו חמצן וישאבו פחמן דו חמצני מהאוויר, כך שהאוויר בבית יהיה רענן יותר.
מקום מגורים נקי ונטול זיהום יכול לתמוך בבריאותך ושל משפחתך. לכן, חשוב להקפיד תמיד על ניקיון בבית, כולל ניקיון האוויר.
כדאי להתייעץ עם רופא אם יש תלונות או בעיות בריאות שיכולות להיגרם מזיהום אוויר בבית, כמו נזלת, שיעול, קוצר נשימה או גירוד. בנוסף לקבל את הטיפול הנכון, אתה יכול גם לשאול את הרופא שלך על דרכים למנוע זיהום אוויר בבית שלך.
