נשים בהריון, זה מה לעשות כאשר חוות הרעלת מזון
הרעלת מזון עַל אמא בהריון אי אפשר לזלזל כי זה יכול להפריע לבריאות אימא ו עובר ברחם. לשם כך, אאל תעשה טעות, נשים בהריון צריכות לדעת מה לעשות כאשר חוות הרעלה.
הרעלת מזון במהלך ההריון מתרחשת לעתים קרובות כתוצאה מנשים הרות שצורכות מזון או משקה המזוהמים בחיידקים סלמונלה, אי - קולי, או ליסטריה. מצב זה מאופיין בדרך כלל בכאבי ראש, כאבי בטן, שלשולים, בחילות והקאות.
איך להתגבר על הרעלת מזון סaat בהריון
אם לא מטופלים מהר ומתאים, הרעלת מזון במהלך ההריון עלולה להוביל למצבים מסוכנים שונים, כגון התייבשות, הפרעות בעובר ואפילו הפלה.
כדי למנוע דברים לא רצויים אלה, שקול את הדרכים הבאות להתמודד עם הרעלת מזון במהלך ההריון:
1. התייעצו עם רופא
הדבר הראשון שנשים בהריון יכולות לעשות אם הן חוות תסמינים של הרעלת מזון הוא להתייעץ עם רופא. רופאים יכולים לברר את סיבת ההרעלה שחוות נשים בהריון על סמך התסמינים המופיעים, ולספק עצות לגבי טיפולים שניתן לעשות בבית.
לכן, אם נשים בהריון מקיאות או משלשולות לאחר אכילת משהו, עליך לפנות מיד לרופא.
2. שתו הרבה מים
נשים בהריון עם הרעלת מזון צריכות לשתות יותר מים. זה שימושי להחלפת נוזלי גוף שאבדו עקב הקאות או שלשולים.
נשים בהריון יכולות לספק את צורכי הנוזלים שלהן על ידי שתיית מים מרובה, אכילת מרק או שתיית מיץ. בנוסף, אל תשכחו להספיק זמן מנוחה, נשים בהריון.
3. קח אנטיביוטיקה
ניתן לטפל בהרעלת מזון הנגרמת על ידי חיידקים על ידי נטילת אנטיביוטיקה. עם זאת, לפני צריכתו, מומלץ לנשים בהריון להתייעץ תחילה עם רופא. הרופא יקבע את מינון וסוג האנטיביוטיקה בהתאם למצב האישה ההרה.
הרעלת מזון בנשים בהריון עשויה לדרוש אשפוז אינטנסיבי, במיוחד אם היא מלווה בחום מעל 38 מעלות צלזיוס, שלשולים ממושכים וצואה מדממת.
מניעת הרעלת מזון סaat בהריון
כדי למנוע הרעלת מזון במהלך ההריון, יש לוודא שנשים בהריון תמיד שמים לב לאיכות המזון ולהימנע מסוגי מזון או משקאות הנמצאים בסיכון להידבק בחיידקים הגורמים להרעלה.
כמה דברים שנשים בהריון יכולות לעשות כדי למנוע הרעלת מזון הם:
- שימו לב לתאריך התפוגה לפני קניית מזון או שתייה
- הימנע מצריכת מזון גולמי או משקה
- שטיפת סכו"ם לאחר השימוש בו
- הימנע ממזון או משקה לא מפוסטרים, במיוחד חלב
- שטפו ירקות ופירות לפני הצריכה
- מבשלים בשר ופירות ים עד שהם מבושלים לחלוטין
- אכילת מזון מיד לאחר ההגשה
- לשטוף ידיים לפני ואחרי אכילה או שתייה
לא ניתן לזלזל בהרעלת מזון במהלך ההריון ולכן יש לטפל בה כראוי. אם נשים בהריון מרגישות את הסימפטומים של הרעלת מזון, אל תיבהלו. פנה מיד לרופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
