היזהרו מהסכנות של זיהום אוויר בבריאות הריאות
הסכנה של זיהום אוויר לריאות היא לא משהו שאפשר להקל בו ראש. ידוע כי חשיפה מוגזמת לזיהום אוויר מגבירה את הסיכון למחלות שונות בריאות, החל מזיהומים בדרכי הנשימה, דלקת ריאות, ברונכיטיס ועד סרטן.
זיהום אוויר הוא אחת הבעיות הסביבתיות הגדולות ביותר שיש להן השפעה משמעותית על בריאות האדם. לא רק שיכולה לגרום למחלות שונות, ידוע שחשיפה לזיהום אוויר עודף גם מגבירה את הסיכון למוות בטרם עת.
נתונים מ-WHO קובעים שיש כ-7 מיליון אנשים בעולם שמתים מדי שנה עקב חשיפה לזיהום אוויר, גם זיהום אוויר שמגיע מבחוץ וגם מבית.
בינתיים, באינדונזיה לבדה, שיעור התמותה כתוצאה מזיהום אוויר מוערך להגיע ליותר מ-60,000 מקרים מדי שנה.
מספר סוגים של חומרים מסוכנים בזיהום אוויר
להלן כמה סוגים של חומרים מזיקים הכלולים בזיהום אוויר והשפעתם על בריאות הגוף:
1. דו תחמוצת החנקן
דו תחמוצת החנקן (NO2) הוא סוג אחד של גז מסוכן המופק בדרך כלל מתהליכי בעירה, כגון שריפת אשפה, שריפות יער או ערפיח, ומנועי רכב או תחנות כוח.
חשיפה ארוכת טווח לחנקן דו חמצני עלולה לגרום לדלקת בדרכי הנשימה ולהפחית את תפקוד הריאות. גז רעיל זה יכול גם להגביר את הסיכון לברונכיטיס אצל מבוגרים וילדים כאחד.
2. חלקיקי יסוד
רכיבים חלקיקים באוויר מורכבים מסולפטים, חנקות, אמוניה, נתרן כלורי ואבק מינרלי. חשיפה לשילוב של אלמנטים חלקיקים אלו בטווח הארוך עלולה להגביר את הסיכון להפרעות נשימה, סרטן ריאות ומחלות לב וכלי דם, כגון מחלות לב ושבץ מוחי.
3. אוזון
לשכבת האוזון באטמוספירה יש תפקיד חשוב כתרופה נגד קרני אולטרה סגול (UV) מהשמש. עם זאת, אוזון על פני כדור הארץ הוא אחד הגזים המזיקים הכלולים בזיהום אוויר.
חשיפה ממושכת לאוזון עלולה לגרום לקוצר נשימה, לעורר התלקחות אסטמה ואמפיזמה ולהפוך את הריאות לרגישות יותר לזיהום.
4. דו תחמוצת הגופרית
דו תחמוצת הגופרית (SO2) הוא מזהם המופק מתהליך שריפת דלקים מאובנים, כגון פחם ובנזין, וכן מהתכה של עפרות מינרליות המכילות גופרית.
בשאיפה חומר זה עלול לגרום לדלקת בדרכי הנשימה ולגרום לתסמינים שונים כמו שיעול ליחה וקוצר נשימה. בנוסף, אנשים השואפים תכופות גופרית דו חמצנית נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח דלקות בדרכי הנשימה וברונכיטיס, כמו גם הישנות של תסמיני אסטמה.
5. בנזן
בנזן הוא נוזל כימי שקל מאוד לאידוי כך שהוא יכול לזהם את האוויר. זיהום אוויר המכיל בנזן נמצא בדרך כלל בעשן סיגריות, באדי רכב, באדי מפעל וכן במוצרים יומיומיים, כגון דבק וחומרי ניקוי.
חשיפה לרמות גבוהות של בנזן עלולה לגרום לבעיות נשימה, סרטן ריאות, אנמיה ואפילו מוות.
6. פחמן חד חמצני
פחמן חד חמצני הוא גז המופק מתהליכי בעירה, כגון שריפת פחם, עצים ודלק בכלי רכב.
כאשר אדם שואף יותר מדי פחמן חד חמצני (CO), יכולת הדם לקשור חמצן תפחת. הסיבה לכך היא שגז CO נקשר בקלות רבה יותר להמוגלובין מאשר חמצן. כתוצאה מכך, הגוף יחווה חוסר חמצן או היפוקסיה.
ירידה ברמות החמצן שלא מטופלות באופן מיידי עלולה לגרום לסיבוכים מסוכנים בצורה של נזק לרקמות או לאיברים ומוות.
7. פחמימנים
פחמימנים הם תרכובות המשלבות מימן ופחמן. בשאיפה בכמויות גדולות, גזי פחמימנים עלולים לגרום לבעיות בריאותיות שונות, החל משיעול, קוצר נשימה, דלקת ריאות, הפרעות בקצב הלב ועד ליתר לחץ דם ריאתי.
למרות שהאוויר שאתה נושם נראה נקי, עדיין עשויים להכיל בו סוגים שונים של חומרים מזיקים. לכן, עליכם להגן על עצמכם מחשיפה לזיהום אוויר הגורם לנזק בריאותי ולמחלות שונות נוספות.
כדי להגן על עצמך מפני זיהום אוויר, תוכל ללבוש מסכה תוך כדי תנועה, להשתמש במסנן אוויר או להשתמש במסנן אוויר מטהר מים בבית, ולשמור על צמחים מקורה שיכולים להפוך את האוויר לנקי ורענן יותר.
לא רק זה, כעת השימוש במסכות הוא גם אחד מפרוטוקולי הבריאות שחייבים להתבצע כדי למנוע העברת COVID-19.
אם אתם נחשפים לעיתים קרובות לזיהום אוויר וחווים תסמינים מסוימים כמו שיעול, נזלת, קוצר נשימה, כאבי ראש ושיעול דם, יש לפנות מיד לרופא שיעבור בדיקה וקבלת טיפול מתאים.
