סימנים ותסמינים של הריון תקינים שאתה צריך לדעת
בגלל השינויים הרבים המתרחשים בגוף במהלך ההיריון, נשים הרות רבות מתקשות להבחין בין סימני הריון תקינים לחריגים. כדי לא לפרש זאת בצורה לא נכונה, נשים בהריון צריכות לדעת מהם הסימנים והתסמינים של הריון תקין, וכן מאילו סימנים ותסמינים יש להיזהר.
שינויים המתרחשים במהלך ההריון לא מתרחשים רק פיזית, אלא גם רגשית. זה נובע מהשינויים ההורמונליים הרגילים המתרחשים במהלך ההריון. השינויים המורגשים במהלך ההיריון הם מאמצי הגוף של נשים בהריון לתמוך בצמיחת העובר ובהתפתחותו ולהכין את עצמן לעבור את תהליך הלידה בהמשך.
תסמינים וסימנים נפוצים של הריון תקין
להלן כמה מהתסמינים והסימנים של הריון תקין הנפוצים ומורגשים לעתים קרובות על ידי נשים בהריון:
1. דימום קל מהנרתיק
נשים בהריון צפויות לחוש בפאניקה כאשר יש כתמי דם מהנרתיק, למרות שדימום נרתיקי במהלך ההריון אינו תמיד שם נרדף להפלה. דימום קל שחוות נשים בהריון עשוי להיות תקין וסימן להריון תקין.
כתמי דם היוצאים מהנרתיק בתחילת ההריון מעידים על כך שהעובר או העובר העתידיים נצמדו לדופן הרחם ומוכנים לגדול. הכתמה זו נקראת דימום שתל ולרוב מלווה בהתכווצויות קלות המחקות תסמיני הווסת.
מלבד דימום השתלה, דימום נרתיקי קל במהלך ההריון יכול להיגרם גם מקיום יחסי מין במהלך ההריון או בדיקת אולטרסאונד טרנסווגינלית.
דימום נרתיקי רגיל נמשך בדרך כלל 1-2 ימים או רק כמה שעות. עם זאת, נשים בהריון צריכות להיות ערניות ועליהן לפנות מיד לרופא אם דימום נרתיקי אינו מפסיק תוך מספר ימים, מדמם בשפע או מלווה בכאבים חזקים ובחום.
סוג זה של דימום אינו תקין ועשוי להיות סימן למצב חמור, כגון הפלה, הריון חוץ רחמי, או חריגות בשליה, כגון שליה פרוויה והיפרדות שליה.
2. בחילות בוקר
בחילות בוקר או בחילות והקאות במהלך ההריון הן סימן נורמלי להריון שחוות נשים הרות רבות. מצב זה מלווה לעיתים קרובות בתלונות על יריקה תכופה. סימנים אלה של הריון תקין מופיעים לעתים קרובות בשליש המוקדם של ההריון, אך חלק מהנשים ההרות עדיין חוות תסמינים בחילות בוקר עד סוף השליש השני.
כדי להתגבר על כך, נשים בהריון יכולות לצרוך משקאות ג'ינג'ר חמים, ליטול ויטמינים להריון המכילים ויטמין B6 ולאכול ארוחות קטנות אך תכופות.
בחילות בוקר נכלל בסימן הריון תקין אם הוא אינו חמור מדי ואינו גורם לנשים בהריון לחלשות עקב חוסר אכילה ושתייה.
עם זאת, נשים בהריון צריכות לראות רופא מיד אם הבחילות וההקאות שלהן קשות מספיק או נמשכות כל היום כדי להפוך אותן לחלשות עקב התייבשות. מצב זה יכול להוות סימן ל-hyperemesis gravidarum אשר חייב להיות מטופל על ידי רופא באופן מיידי כדי לא להפריע לבריאות של נשים הרות ועוברים.
3. שינויים בשדיים
אחד הסימנים להריון תקין המורגש כמעט על ידי כל אישה בהריון הוא שדיים שהופכים מוצקים וצפופים, ולעיתים מרגישים כואבים למגע.
שינויים בשד במהלך ההריון יכולים להיגרם על ידי רמות מוגברות של הורמוני הריון וזרימת דם לרקמת השד במהלך ההריון. שינויים אלו יכולים להתרחש גם בגלל שהשדיים מתחילים לייצר חלב.
4. תנועת עובר
כאשר נשים בהריון תקינות ובריאות, בדרך כלל נשים בהריון יתחילו להרגיש תנועות עובר כאשר הן נכנסות לטרימסטר השני או דווקא בשבועות 16-25 להריון. העובר שזז מעת לעת הוא סימן לכך שהעובר במצב בריאותי תקין.
לנשים בהריון מומלץ לעקוב אחר תנועות העובר מדי יום. אם נשים בהריון מרגישות שהעובר אינו פעיל כרגיל, נסה לאכול אוכל קר או משקאות כדי לעורר את העובר לזוז שוב.
יש לפנות מיד לרופא אם העובר פחות פעיל ומתרחש שוב ושוב, או אם העובר לא זז במשך זמן רב מאוד. זה עשוי להצביע על כך שהעובר חווה לידת מת.
5. עלייה הדרגתית במשקל
סימן להריון תקין שחשוב גם לנשים בהריון הוא עלייה הדרגתית במשקל. עלייה תקינה במשקל של נשים בהריון היא 1-2 ק"ג בשליש הראשון וממשיכה לעלות כ-0.5-1 ק"ג בכל שבוע שלאחר מכן.
במהלך ההיריון העלייה התקינה במשקל של נשים בהריון יכולה להגיע ל-12-15 ק"ג, בעוד שהעלייה המומלצת לנשים בהריון עם תאומים נעה בין 15-20 ק"ג.
בנוסף לחלק מהסימנים והתסמינים לעיל, נשים בהריון עלולות לחוות גם סימנים נורמליים אחרים של הריון, כגון:
- הפרשות מהנרתיק
- כאב ראש קל
- התכווצויות קלות ונפיחות ברגליים
- זוהר הריון
- הטלת שתן תכופה
- כאב גב
- עייף מהר
- הנשימה מרגישה כבדה יותר
כל עוד התסמינים הללו קלים ואינם מתרחשים ברציפות או אינם מפריעים לפעילות, נשים בהריון אינן צריכות לדאוג יתר על המידה מכיוון שאלו יכולים להיות סימנים ותסמינים של הריון תקין.
עם זאת, כדי להבטיח שההריון יעבור כשורה, עדיין מומלץ לנשים בהריון לבצע באופן שגרתי בדיקת הריון לפי המלצת רופא נשים.
בהתייעצות עם רופא, נשים בהריון יכולות לשאול את הרופא האם התסמינים שחשות נשים בהריון הם סימן להריון תקין או לא.
