pictopub.com

התמכרות לאלכוהול היא מצב שבו אדם מכור לאלכוהול וקשה לשלוט בצריכתו. ישנם מספר מונחים אחרים המשמשים למצב זה, כלומר אלכוהוליזם והפרעת שימוש באלכוהול (הפרעת שימוש באלכוהול).

דפוסי צריכת אלכוהול מופרזת עלולים לגרום לבעיות חמורות בבריאות ובחיי החברה של האדם. עם זאת, אנשים המכורים לאלכוהול אינם יכולים להפסיק לצרוך אלכוהול, למרות שהם מודעים לכך שההרגל גרם להם לבעיות.

גורמים להתמכרות לאלכוהול

התמכרות לאלכוהול נגרמת על ידי צריכת יותר מדי אלכוהול, מספיק כדי לבצע שינויים כימיים במוח. שינויים כימיים אלו מגבירים את תחושת הסיפוק בעת שתיית אלכוהול, ובכך גורמים לסובל לשתות לעתים קרובות יותר.

עם הזמן, תחושת הסיפוק שאתה מרגיש משתיית אלכוהול תתפוגג. לכן, הסובל ימשיך לשתות אלכוהול כדי למנוע תסמיני גמילה שיכולים להופיע כאשר החולה אינו שותה אלכוהול.

גורמים רבים יכולים להשפיע על אדם שחווה התמכרות לאלכוהול, כולל:

• גורמים פסיכולוגיים, כגון מתח, דיכאון וקשיי הסתגלות
• גורמים חברתיים, כמו עידוד מאחרים לשתות אלכוהול, כמו גם זמינות האלכוהול בסביבה
• גורמים סביבתיים, למשל הימצאות בסביבה הרואה צריכת אלכוהול מופרזת כנורמלית
• גורמים גנטיים, כמו הורים עם בעיות אלכוהול

תסמינים של התמכרות לאלכוהול

אלכוהול הוא כימיקל חזק שיכול לגרום למגוון השפעות על הגוף. ההשפעות יכולות להיות קלות, מתונות או חמורות, ויכולות להימשך זמן קצר או ארוך.

להלן כמה מהתסמינים המעידים על אדם שהתמכר לאלכוהול:

• לא ניתן להגביל את כמות האלכוהול הנצרכת
• רצה להגביל את צריכת האלכוהול אבל לא עבד
• רוב הזמן בילה בשתיית אלכוהול או בהתאוששות מהשפעות האלכוהול
• יש דחף חזק מאוד לשתות אלכוהול
• לא ניתן למלא התחייבויות בבית הספר, בעבודה או בבית עקב צריכת אלכוהול
• המשך לצרוך אלכוהול גם אם הרגל זה גרם לבעיות בריאותיות או חברתיות
• עצירה או הגבלת פעילויות חברתיות, עבודה או תחביבים, כי זה נותן עדיפות לזמן לשתות אלכוהול
• צריכת אלכוהול בתנאים הידועים כמסוכנים, כגון בעת ​​נהיגה או שחייה
• יש סבילות מוגברת לאלכוהול, ולכן יש צורך לצרוך יותר אלכוהול כדי להרגיש את אותן השפעות כמו בעבר
• חווים תסמיני גמילה, כגון בחילה, הזעה ורעידות, כאשר לא צורכים אלכוהול, לכן מרגישים צורך לצרוך אותו ברציפות ובכמויות גדולות כדי להימנע מתסמינים אלו

במקרים מסוימים, אנשים המכורים לאלכוהול יכולים לחוות תסמינים של הרעלת אלכוהול. הרעלת אלכוהול מתרחשת עקב רמות מוגברות של אלכוהול בדם. ככל שרמת האלכוהול בדם גבוהה יותר, המצב יכול להיות חמור יותר.

הרעלת אלכוהול עלולה לגרום להפרעות התנהגותיות ונפשיות, הכוללות מצבי רוח לא יציבים, דיבור מטושטש, התנהגות לא הולמת, קושי להתרכז ולשפוט דברים ותיאום גוף לקוי.

הרעלת אלכוהול יכולה גם לגרום לסובלים מחוסר יכולת לזכור את האירועים שחוו, או מה שמכונה הרעלת אלכוהול הַאֲפָלָה. רמות גבוהות מאוד של אלכוהול בדם עלולות גם להוביל לתרדמת או אפילו למוות.

מתי ללכת לרופא

בדוק עם הרופא או הפסיכיאטר שלך אם אתה חושב ששתית יותר מדי אלכוהול, גם אם רק מדי פעם. אתה צריך גם לראות את הרופא שלך אם השתייה שלך גרמה לבעיות, או אם המשפחה והחברים שלך מוטרדים מהשתייה שלך.

להורים, חשוב מאוד להיות תמיד מודעים לתסמינים העלולים להצביע על התמכרות לאלכוהול אצל ילדים, כגון:

• לא מעוניין לעשות פעילויות יומיומיות או תחביבים, ולא לשים לב למראה החיצוני
• עיניים אדומות, קושי בדיבור ברור, פגיעה בקואורדינציה של תנועות וקל לשכוח
• מתקשים עם חברים או פתאום יש קבוצת חברים שונה מהרגיל
• ירידה בביצועים בלימודים ובעיות בבית הספר
• שינויים תכופים במצב הרוח
• יש הרבה תירוצים או לעתים קרובות לשקר כדי לכסות דברים

במקרה זה חשוב מאוד לעשות מניעה מוקדמת על מנת שילדים יוכלו להימנע מהבעיות השונות שעלולות להתעורר עקב אלכוהוליזם.

אבחון התמכרות לאלכוהול

תהליך אבחון התמכרות לאלכוהול יתחיל בביצוע שאלות ותשובות בנוגע להרגלי שתיית האלכוהול של המטופל. הרופא עשוי לבקש זאת גם למשפחת המטופל ולקרובי משפחה.

התמכרות לאלכוהול יכולה להשפיע על גופו של המטופל. לכן, הרופא יבקש גם תלונות שעלולות להיות מורגשות ואת ההיסטוריה הרפואית של המטופל, ואז ימשיך בבדיקה גופנית.

כדי לאשר את האבחנה, הרופא יבצע גם סדרה של בדיקות תומכות, כגון:

• בדיקות מעבדה וסריקות כדי לראות בעיות בריאותיות, כגון נזק לאיברים
• בדיקה פסיכולוגית על ידי שאילת סדרה של שאלות על התסמינים שחוו, תחושות, דפוסי חשיבה והתנהגות של המטופל

טיפול בהתמכרות לאלכוהול

ישנן מספר שיטות שניתן להשתמש בהן כדי להתגבר על התמכרות לאלכוהול. השיטה בה נעשה שימוש תותאם לרמת ההתמכרות ולמטרת הטיפול. שיטות אלו כוללות:

1. ייעוץ

ייעוץ, באופן אישי או על ידי הצטרפות לקבוצת ייעוץ, יכול לעזור למטופלים להבין את בעיות ההתמכרות שלהם.

שיטת ייעוץ אחת שניתן להשתמש בה היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי. בטיפול זה, המטופל יקבל מידע על סכנות האלכוהול לבריאות וחיי החברה. לאחר מכן, המטופל יעזור לתקן את הלך הרוח השגוי שלו לגבי צריכת אלכוהול.

המטופלים יקבלו ייעוץ גם לגבי דברים שניתן לעשות כדי להפחית את צריכת האלכוהול, למשל על ידי רישום כמות צריכת האלכוהול במשך שבוע, או החלפת אלכוהול במשקאות קלים.

2. ניקוי רעלים

לחולים המכורים לאלכוהול מומלץ בדרך כלל להפסיק לשתות אלכוהול בהדרגה. עם זאת, ישנם מספר תנאים המחייבים את המטופלים להפסיק לשתות אלכוהול לחלוטין או מיד, כלומר:

• סובל מהפרעות כבד, כגון שחמת, הפטיטיס, סרטן כבד ומחלות כבד אחרות
• סובל ממחלת לב
• בהריון או מתכננת הריון
• נטילת תרופות בעלות אינטראקציה עם אלכוהול, כגון תרופות אנטי פסיכוטיות

במקרים של התמכרות קשה, חולים צריכים להתאשפז כדי להפסיק את צריכת האלכוהול. הסיבה לכך היא שבדרך כלל תסמיני הגמילה המופיעים אף הם חמורים ודורשים טיפול רפואי.

תסמיני הגמילה יכולים להיות חמורים ב-48 השעות הראשונות, ולאחר מכן להשתפר ככל שרמת האלכוהול יורדת. כל התהליך הזה לוקח בדרך כלל 3-7 ימים מאז שהמטופל צרך אלכוהול בפעם האחרונה.

אם ההתמכרות לאלכוהול היא קלה או בינונית, תהליך הגמילה יכול להיעשות בבית בהנחיה ובפיקוח של רופא. אם תסמיני הגמילה חמורים מספיק, הרופא שלך יכול לרשום תרופות ליטול בבית.

3. טיפול תרופתי

במידת הצורך, הרופא ירשום תרופות, כגון נלטרקסון, אקמפרוסט או דיסולפירם, כדי לסייע בתהליך ההחלמה מהתמכרות לאלכוהול.

4. שינויים באורח החיים

שינויים באורח החיים הם צעד חשוב בהתגברות על אלכוהוליזם. במקרה זה, המטופל צריך להתחיל לאמץ אורח חיים בריא, כגון מנוחה מספקת ופעילות גופנית סדירה.

יש להימנע מפעילויות ישנות הקשורות לאלכוהול ולהחליף אותן בפעילויות חדשות וחיוביות יותר, כגון בניית פעילויות רוחניות עם פולחן קבוע יותר. בנוסף, המטופלים צריכים גם להתרחק מחברים וממצבים שאינם תומכים בתהליך ההחלמה.

ניתן לשלב מספר טיפולים אלטרנטיביים כטיפול נוסף בתקופת ההחלמה, כגון יוגה, מדיטציה ודיקור, תוך כדי פיקוח רופא.

סיבוכי התמכרות לאלכוהול

מספר מחלות ובעיות בריאותיות שעלולות להתרחש עקב אלכוהוליזם הן:

• הפרעות מוח ועצבים

  דמנציה ותסמונת Wernicke-Korsakoff הן הפרעות נוירולוגיות שעלולות לנבוע מצריכת אלכוהול ארוכת טווח. התסמינים יכולים לכלול בלבול, אובדן שיווי משקל ואובדן ראייה.

• מחלת כבד

  צריכת אלכוהול בכמויות גדולות עלולה לגרום לכבד שומני (סטאטוזיס בכבד), לדלקת בכבד (הפטיטיס אלכוהולית), לשחמת.

• מחלת לב וכלי דם

  צריכה מופרזת של אלכוהול עלולה לעורר לחץ דם גבוה, מה שעלול להגביר את הסיכון לשבץ מוחי ואי ספיקת לב. הפרעות בקצב הלב (פרפור פרוזדורים) יכולות להתרחש גם עקב שתיית אלכוהול מופרזת.

• בעיות עיכול

  התמכרות לאלכוהול עלולה לגרום לדלקת ברירית הקיבה (דלקת קיבה). זה יכול להפריע לספיגה של ויטמינים מקבוצת B וחומרים מזינים אחרים, ולגרום לחוסר בגוף. בנוסף, פגיעה בלבלב שמובילה לדלקת הלבלב יכולה להתרחש גם עקב אלכוהוליזם.

• הפרעות מחזור ותפקוד מיני

  התמכרות לאלכוהול עלולה לגרום לאימפוטנציה אצל גברים ולהפסקת המחזור אצל נשים.

• בעיות הריון

  צריכת אלכוהול במהלך ההריון עלולה לגרום להפלה או תסמונת אלכוהול עוברית שיש להם השפעה על המומים המולדים.

• הפרעה ויזואלית

  צריכת אלכוהול לטווח ארוך עלולה לגרום לתנועת עיניים לא מבוקרת (ניסטגמוס) ולשיתוק של שרירי העיניים עקב מחסור בוויטמין B1.

• היפוגליקמיה

  אלכוהול יכול להפריע לשחרור הסוכר (גלוקוז) מהכבד, מה שמעמיד אותו בסיכון לגרום להיפוגליקמיה, במיוחד אצל אנשים עם סוכרת הנוטלים אינסולין.

• נזק לעצם

  אלכוהול יכול לעכב את הייצור של תאי עצם חדשים, ובכך עלול לגרום לאובדן עצם או אוסטיאופורוזיס. בנוסף לעצם, מח העצם עלול להיפגע גם מאלכוהול, כך שייצור תאי הדם מופרע.

• מחלת הסרטן

  צריכת אלכוהול לטווח ארוך עלולה להגביר את הסיכון ללקות בסרטן הכבד, סרטן הפה, סרטן המעי הגס, סרטן הגרון וסרטן השד.

• פגיע לזיהום

  צריכת אלכוהול יכולה לגרום למערכת החיסון לרדת, ובכך להגביר את הסיכון לחלות בזיהומים, במיוחד דלקות ריאות (דלקת ריאות).

• אינטראקציות בין אלכוהול וסמים

  אלכוהול יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות. אינטראקציות אלו עלולות לגרום לתרופה להזיק לגוף.

כמו כן, זכור כי צריכת אלכוהול או הימצאות תחת השפעות אלכוהול בתנאים מסוימים, כגון נהיגה או הפעלת מכונות כבדות, טומנת בחובה סיכון גבוה לגרימת תאונה שעלולה להיות קטלנית.

מניעת התמכרות לאלכוהול

ניתן למנוע התמכרות לאלכוהול על ידי הימנעות מצריכת אלכוהול או לפחות הגבלת כמות האלכוהול הנצרכת ביום. להלן מינון צריכת האלכוהול שעדיין בטוח למדי לבריאות: