גורמים לגרון חם במהלך ההריון וכיצד להתגבר עליו
גרון חם במהלך ההריון אינו פוגע ישירות בעובר. למרות זאת, מצב זה יכול לגרום לנשים בהריון להתעצלות לאכול ולאי נוחות כשהן מדברות. דע את הסיבות והטיפול כך שפעילותן ונוחותן של נשים בהריון לא יופרעו.
שינויים בתנאי הגוף במהלך ההריון גורמים למערכת החיסון של נשים בהריון להיחלש, מה שהופך אותן לרגישות יותר למחלות שונות, כמו שפעת וכאבי גרון. כאב גרון במהלך ההריון יכול להיות אחד מהתסמינים של מצבים אלה.
סיבות שונות לגרון חם במהלך ההריון
ישנם דברים שונים שיכולים לגרום לנשים בהריון לחוש תלונות על חום או כאב גרון, חלקן הן מחלות חומצות קיבה, אסטמה, אלרגיות, לחשיפה לזיהום או לחומרים כימיים ומגרים מסוימים. למרות זאת, דלקות באף ובגרון, כמו הצטננות ושפעת, נחשבות לגורם השכיח ביותר לגרון חם.
זיהומים אלו נגרמים לרוב על ידי וירוסים, כגון רינוווירוס ושפעת. אבל בנוסף לווירוסים, לפעמים גרון חם עקב זיהום יכול להיגרם גם על ידי חיידקים. זיהום יכול לגרום לאזור הגרון של נשים בהריון לעצבן ומודלק.
מצב זה יכול לגרום לגרון להרגיש חם, מגרד וכואב. בנוסף לתסמינים אלו, גרון חם עקב זיהום יכול להיות מלווה גם בתסמינים נוספים, כלומר קשיי בליעה, שיעול, חום, נזלת או אף סתום, שקדים אדומים ונפוחים וכאבי ראש.
מטפל בגרון חם במהלך ההריון מבלי להוסיף סיכון
אם זה לא מטריד מדי, גרון חם במהלך ההריון ניתן לטפל באופן עצמאי בבית עם השלבים הפשוטים הבאים:
- הגדילו את זמן המנוחה והפיכת החדר ללחות יותר, למשל על ידי התקנת מכשיר אדים, אך הקפידו על נקיון החדר.
- לשתות המון מים. לנשים בהריון מומלץ לשתות כ-2.5 ליטר מים ביום או כ-10 כוסות מים.
- לגרגר במים חמים מעורבבים במלח.
- שתו מים חמימים עם תערובת של לימון ודבש בתוכם.
אם השיטות לעיל אינן עוזרות להקל על התלונה על גרון חם, נשים בהריון לא צריכות למהר לקחת תרופה, במיוחד אם גיל ההריון עדיין מתחת לשלושה חודשים. יש חשש שצריכת תרופות בשליש הראשון יכולה להשפיע על היווצרות והתפתחות איברי העובר.
עם זאת, למרות שההריון הוא בן יותר משלושה חודשים, נשים בהריון עדיין חייבות להיזהר בעת נטילת תרופות. עדיף לשאול את הרופא לפני נטילת תרופה כלשהי, כולל צמחי מרפא.
אין ליטול סוגים מסוימים של תרופות, כגון אספירין ואיבופרופן, כדי להקל על תסמיני גרון חם וכאב. כך גם עם תרופות צמחיות, כי אין הרבה מחקרים הקובעים שתרופות צמחיות בטוחות לצריכה במהלך ההריון.
בעוד כמה תרופות אחרות, כגון paracematol, ניתן לצרוך אך עם כללים מסוימים. השימוש באנטיביוטיקה לטיפול בגרון חם עקב זיהום ויראלי נחשב כלא יעיל. תרופה זו משמשת רק כאשר המצב נגרם על ידי זיהום חיידקי.
צריכת אנטיביוטיקה צריכה להיות רק באמת נחוצה וחייבת להיות בהתאם לעצת הרופא. צריכה חסרת הבחנה של אנטיביוטיקה עלולה להזיק לנשים הרות ולעוברים.
עם זאת, מניעה עדיין עדיפה על ריפוי. הדרכים למניעת כאב גרון במהלך ההריון כוללות הימנעות ממגע עם אנשים חולים, אי שימוש בכלי אכילה ושתייה עם אנשים חולים, שטיפת ידיים באופן קבוע, אכילת מזון בריא, שתיית מספיק מים וקבלת חיסוני שפעת.
אם חלק מהשיטות לעיל נעשו אך הגרון החם עדיין מפריע לנוחות במהלך ההריון, אל תהססי להתייעץ עם רופא.
