אל תזלזלו, הנה היתרונות מאחורי זמן משפחה
זמן משפחתי או זמן משפחתי הוא רגע שבו אתה ובני המשפחה שלך עושים פעילויות ביחד. מאחורי הרגע הזה, יש אינספור יתרונות, הן עבורך, עבור בן הזוג והן עבור הילדים.
העייפות של עבודה ביום חול עלולה לגרום לך לרצות לבלות את סוף השבוע בעצלות כל היום. עם זאת, לפעמים אתה צריך להשתמש בסופי השבוע שלך כדי להתעדכן בעבודה משרדית לא גמורה. למרות זאת, זה יהיה נחמד אם תוכל לחסוך את סוף השבוע לעשות זמן משפחתי.
זמן משפחתי לא תמיד אומר שאתה צריך לצאת החוצה ולבזבז הרבה כסף, אתה יודע. יש הרבה פעילויות בבית שאתה יכול לעשות עם בני המשפחה, כמו בישול, קריאת ספרים, גידול יבולים בחצר שלך, או צפייה משותפת בסרטים.
שורה של הטבות זמן משפחתי
רֶגַע זמן משפחתי, ניתן להחליף סיפורים וחוויות עם ילדים וזוגות. זה יכול להפוך את מערכת היחסים המשפחתית שלך קרובה וחמה יותר. זכרו, המפתח ליחסים משפחתיים הרמוניים הוא תקשורת טובה. להלן חלק מהיתרונות זמן משפחתי למשפחה:
להורים
1. לבסס הרמוניה
לא מן הנמנע שעבודה עמוסה או טיפול בילדים יכולים לצמצם זמן עם בן הזוג. זמן משפחתי יכולה להיות הזדמנות לבלות עם בן הזוג שלך כך שהיחסים שלך יישארו הרמוניים.
יחסי הורים הרמוניים יכולים לבנות מערכת יחסים הרמונית גם בין ילדים. הסיבה לכך היא שילדים ייקחו דוגמה מהאופן שבו הורים מתקשרים ומתקשרים זה עם זה.
2. להירגע מהפעילויות היומיומיות
אם אתה מסוחרר עם ערימת עבודה בבית או במשרד, זמן משפחתי יכול להיות זמן לשחרר עייפות מפעילויות יומיומיות. דרך הרגע הזה, אתה יכול לתת לעצמך לצחוק בקול עם הילדים ובן הזוג שלך.
למרות שזה נראה פשוט, צחוק מאושר עם המשפחה יכול להפחית מתח ודיכאון, לחזק את המערכת החיסונית, והוא טוב לבריאות הלב. אתה יודע. לכן, בחייך, קח זמן ליהנות עם המשפחה.
2. רגעים להראות דברים טובים לילדים
בגלל שילדים אוהבים לחקות את הוריהם, אתה צריך להיות כזה מודלים לחיקוי מה שטוב לו. עַכשָׁיואתה יכול להשתמש בפעילויות משפחתיות כאמצעי ללמד דברים טובים לילדים.
לדוגמה, כאשר אתה ובן זוגך לוקחים את ילדך לגדל יבולים בגינה, אתה יכול ללמד אותו איך לאהוב צמחים. כאשר אתה מבקש מבן הזוג לעזור לך להשיג משהו, הווה דוגמה לילדך כיצד לבקש טובה וכיצד לכבד אחרים על ידי אמירת 'תודה'.
לילדים:
1. לגרום להם להרגיש אהובים ומטופלים על ידי הוריהם
כשהורים לוקחים את הזמן לעשות זמן משפחתיילדים ירגישו אהובים ומטופלים על ידי הוריהם. אם בימים רגילים אתה מרשה לילדים לשחק לבד עם הצעצועים שלהם, זמן משפחתי אתה יכול להשתמש בו כדי לשחק עם ילדך ולגלות אילו פעילויות הוא אוהב.
2. מקום לבטא רגשות
ככל שילדים מתבגרים מתפתחות גם רגשותיהם והתנהגותם של ילדים, במיוחד ילדים בני נוער. זה עלול לגרום לילד לפעמים להרגיש מבולבל לגבי מה שהוא מרגיש או מה הוא באמת צריך לעשות.
זמן משפחתי יכול להיות מקום לילדים להיפתח ולהביע את רגשותיהם, להעביר תלונות או לשאול דברים שהם לא מבינים. עם זאת, גם ההורים צריכים להיות פתוחים כדי שילדים לא ירגישו ביישנים לעשות זאת.
3. שפר מיומנויות חברתיות
זמן משפחתי יכול ללמד ילדים ללמוד להיות בטוחים ולהתרועע עם הסביבה שלהם. אם הילד רגיל ליצור תקשורת בריאה עם הוריו, יש לקוות שבהמשך לא יתקשה ליצור חברים מחוץ לבית.
זמן משפחתי זה דבר פשוט, אבל מלא ביתרונות. לכן, נסה תמיד לפנות זמן לילדך ולבן/בת הזוג שלך, לשוחח או לצחוק ביחד.
אם אפשר, קח את הזמן זמן משפחתי כל יום, לא רק בסופי שבוע. גם אם זה רק 30 דקות, זה מספיק כדי לבנות מערכת יחסים טובה יותר עם בן הזוג וילדך.
