כיצד להיפטר מקמטים על המצח שאתה צריך לדעת
קמטים על המצח יגרמו לאדם להיראות זקן. ישנן מספר דרכים להיפטר מקמטים במצח שניתן לעשות כדי להתגבר עליהם, אם בטיפול מרופא או בטיפול עצמי בבית.
קמטים או קמטים עדינים המופיעים על המצח לא מופיעים רק אצל אנשים מעל גיל 50, אלא יכולים להופיע גם אצל אנשים צעירים יותר. חשיפה לשמש, אורח חיים והרגל להזעיף פנים הם כולם גורמים שיכולים להגביר את הסיכוי להופעת קמטים מוקדמים במצח.
כיצד להיפטר מקמטים על המצח
באופן כללי, ישנן שתי דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר על הופעת קמטים על המצח, כלומר:
- טיפול רפואי
רופאים יכולים לרשום מספר סוגים של קרמים להסרת קמטים על המצח, כגון קרמי רטינואידים, חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) ונוגדי חמצון. בעוד שלפרוצדורות רפואיות, רופאים יכולים לעשות הזרקות בוטוקס, מִלוּי, לייזרים, פִּילִינג, דרמבריס או אפילו ניתוח פלסטי.
- טיפול באמצעות מרכיבים טבעיים
כמה מרכיבים טבעיים שבהם אתה יכול להשתמש כדי להיפטר מקמטים על המצח הם אלוורה, בננה, שמן זית וחלבוני ביצה. השתמש במרכיבים טבעיים אלה כמסכה לטיפול בקמטים על המצח.
טיפים למניעת הופעת קמטים על המצח
כדי שהקמטים על המצח לא ייראו גרוע יותר, אתה יכול לנקוט באמצעי מניעה. כמה דרכים למנוע הופעת קמטים על המצח שניתן לעשות בבית, כלומר:
1. לישון על הגב
שינה על הגב יכולה למנוע ממך לקבל קמטים על המצח. הסיבה לכך היא שתנוחת השינה אינה גורמת ללחץ בעור הפנים כאשר אתה ישן.
2. הגדל את צריכת המים
בנוסף למניעת התייבשות, שתיית מים יכולה גם לסייע בהפחתת הופעת הקמטים במצח. הסיבה לכך היא שמים יכולים לשמור על הלחות והגמישות של העור שלך. לכן, ודא שאתה מספק את צורכי הנוזלים של הגוף שלך על ידי צריכת לפחות 8 כוסות מים ביום.
3. צרכו מזונות עשירים בנוגדי חמצון
אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון יכולה לסייע במניעת הופעת קמטים על המצח. נוגדי חמצון יכולים לסייע במניעת רדיקלים חופשיים ולהגביר את ייצור הקולגן בעור.
4. השתמש בקרם הגנה (קרם הגנה)
חשיפה מוגזמת לקרני UV עלולה לעורר קמטים ולגרום לסימני הזדקנות. כדי להימנע מכך, אתה יכול להשתמש בקרם הגנה או קרם הגנה עם מקדם הגנה 30 לפני תחילת פעילות חוץ.
כאשר מופיעים קמטים במצח, ניתן לבצע טיפול עצמאי בבית או טיפול אצל רופא עור. הרופא יקבע כיצד להסיר קמטים במצח בהתאם למצבך.
