האם זה נכון שעשיית צרכים לאחר אכילה עלולה לגרום למשקל הילדים להיות קשה לעלייה?
לא מעט ילדים שממהרים לעשות צרכים (BAB) תוך כדי אכילה או מיד לאחר שהאוכל נגמר. עַכשָׁיו, זה מעורר דאגה אצל חלק מההורים, כי לדבריו, עשיית צרכים לאחר אכילה יכולה להקשות על ילדים לעלות במשקל. האם זה נכון?
פרק לאחר אכילה אצל ילדים הוא למעשה תגובה נורמלית ואין מה לדאוג כיצד ייתכן, לחמניה. זה יכול לקרות כי לילדים עדיין יש רפלקס גסטרוקולי חזק.
רפלקס הגסטרוקולי הוא רפלקס טבעי של הגוף. רפלקס זה הוא התכווצות של המעי הגס הגורם לתחושת צרבת ולדחף לעשות צרכים כשהקיבה מתמלאת. רפלקס זה גורם לילד לרצות ללכת ישר לשירותים לאחר גמר האוכל.
אז, האוכל שאתה אוכל יוצא מיד?
התשובה היא לא. כשהקטן שלך עושה את צרכיו אחרי האוכל, האוכל שהוא זה עתה אכל לא יוצא מיד כשהוא הולך לשירותים. כיצד ייתכן, לַחמָנִיָה. לאחר שהמזון נבלע ונכנס לקיבה, לוקח למזון כ-1-2 שעות להשלים את תהליך העיכול ומועבר למעי הדק.
לאחר מכן, המזון יחזיק מעמד זמן רב יותר במעי הדק, לפחות שעתיים, מכיוון שכאן פועלים רוב אנזימי העיכול ומתרחשת ספיגת חומרי הזנה.
לאחר עיכול במעי הדק, המזון עובר למעי הגס. הזמן שלוקח למזון לעבור מהמעי לפי הטבעת הוא כשעה.
עַכשָׁיולפחות לוקח 3-4 שעות עד שהמזון שצורך הקטן שלך מתעכל ויוצא דרך הצואה. לכן, האוכל שיוצא כאשר לקטנטן שלכם יש דחף לעשות את צרכיו הוא מזון מהארוחה הקודמת שעוכל והחומרים התזונתיים נלקחו.
פרק לאחר אכילה אינו גורם למשקל הילדים להיות קשה לעלות
ההנחה שעשיית צרכים לאחר אכילה אצל ילדים עלולה לגרום לקושי לעלות במשקל היא דבר שגוי. בדיוק זה סימן שמערכת העיכול של הילד בריאה. עַכשָׁיו, עיכול בריא הוא ההתחלה של צמיחה והתפתחות מיטבית.
עלייה קשה במשקל אצל ילדים יכולה להיגרם מהרבה דברים, כמו מחסור בחומרים מזינים וקלוריות במזון שהם אוכלים, הפרעות אכילה, זיהומים ומצבים רפואיים כמו צליאק, עצירות והפרעות מטבוליות.
כל עוד היציאות של תינוקך סדירות, העקביות של הצואה אינה קשה או נוזלית מדי, ואין תלונות, אין לך מה לדאוג.
אם קשה לעלות במשקל של הקטן שלך, יש כמה טיפים שתוכל ליישם, כלומר:
- אל תדלג על ארוחות.
- ספק מזון בעל מרקם המותאם לגיל.
- תן ארוחות קטנות אך תכופות.
- אל תשכח לספק חטיפים בריאים 2 פעמים ביום.
- הימנע מלתת לקטן שלך מזון לא מזין, כגון ג'אנק פוד, ממתקים וצ'יפס.
- הגבילו את אספקת המשקאות בזמן הארוחה, כולל חלב פורמולה או חלב אם, כדי שהקטן שלכם לא ישבע מהר ויחדל לסיים את האוכל שלו.
לאחר הכרת המידע למעלה, כעת אינך צריך לדאוג יותר אם ילדך עושה את צרכיו באמצע או לאחר שעות אכילה. אם הדיאטה טובה והתיאבון גבוה, משקל הילד יגדל מעצמו, כיצד ייתכן, לחמניה.
אם אין בעיה בתיאבון של הילד והמזון המסופק מזין אך משקלו של הקטן אינו עולה, יש לפנות לרופא.
