האם יש לשטוף את איבר המין הגברי לאחר השתנה?
גברים חייבים לשמור על הבריאות וההיגיינה של איברי המין שלהם לתפקוד זיקפה, שפיכה, וניתן לשמור על רבייה בצורה מיטבית. אחת הדרכים לשמור על הבריאות וההיגיינה של איברי המין הזכריים היא לשטוף אותו לאחר כל הטלת שתן.
למרות שאין מקור רפואי הקובע שיש לשטוף את הפין במים לאחר כל הטלת שתן, עדיין יש כמה יתרונות שניתן לקבל מפעילות זו. דוגמה היא להימנע מריחות לא נעימים עקב שאריות שתן הדבוקות לאיברי המין ולתחתונים.
בנוסף, שטיפת איברי המין הזכריים במים לאחר מתן שתן גם מפחיתה את הפוטנציאל להעברת חיידקים הנמצאים בשירותים או במשתנה לפין.
לכן, מומלץ לגברים לשטוף את איברי המין שלהם לאחר כל הטלת שתן. אם אתה ממש לא רגיל לשטוף את איברי המין שלך במים לאחר מתן שתן, אתה עדיין צריך לשטוף את האיברים החיוניים שלך לפחות פעם אחת בכל יום.
חלקי המין שאתה צריך לנקות הם הפין, שק האשכים, השיער מסביב לאיברי המין והאזור האנאלי.
כיצד לנקות את איברי המין הזכריים לאחר מתן שתן כראוי
עבור גברים, ניקוי איברי המין לאחר הטלת שתן לא צריך להיות רשלני. ישנם מספר שלבים שכדאי לשים לב אליהם, כולל:
ודא שהשתן יצא לגמרי
דרכי השתן הגבריות אינן ישרות כמו אצל נשים, אלא עקומה. יש לזה פוטנציאל לגרום לשתן שעדיין נשאר בדרכי השתן למרות שזה מרגיש כאילו סיימת להטיל שתן (שלפוחית השתן ריקה). בדרך כלל, שארית שתן זו תצא זמן מה לאחר מתן שתן וירטיב את התחתונים.
זה ירטיב את התחתונים שלך ויקל על גידול חיידקים. לכן, כדי לוודא שהשתן יצא בצורה מושלמת, ניתן לנער מעט את הפין לאחר מתן שתן. במידת הצורך, לחץ בעדינות על דרכי השתן ממש בבסיס החלק האחורי של שק האשכים מכיוון שכאן בדרך כלל משאירים שאריות השתן.
נקו את איברי המין לאחר כל הטלת שתן
לאחר שהשתן התנקז לחלוטין, נקה את פתח הפין כדי לוודא שלא נשאר שתן. שטפו את הפין במים אם אפשר, אם לא, השתמשו בטישו רטוב.
טיפים לשמירה על בריאות מינית גברית
בנוסף לשטיפת איברי המין שלך לאחר מתן שתן, אתה יכול גם ליישם את ההרגלים הבאים כדי לשמור על בריאות איברי המין:
1. נקו את הפין במים לפחות פעם אחת ביום. במידת הצורך, השתמש בסבון ללא בושם. בדרך כלל קל יותר לנקות פין נימול. אבל על איבר נימול, חשוב מאוד לנקות את צד העור מאחורי העורלה של הפין. משוך את העורלה של הפין לאחור ושטוף אותה במים וסבון מבפנים. לאחר מכן, החזר את העורלה למקומה המקורי.
2. החליפו תחתונים כל יום או כל אחרי פעילות גופנית.
3. אין להשתמש באבקה או בדאודורנט על הפין כי זה יכול לגרום לגירוי בעור.
4. השתמשו בקונדומים בזמן קיום יחסי מין כדי למנוע זיהומים המועברים במגע מיני. זה חשוב, במיוחד אם יש לך יותר משותף מיני אחד.
5. לעשות חיסון נגד HPV לפני גיל 26 שנים, כדי למנוע העברה של וירוס HPV (וירוס הפפילומה האנושי) שהוא הגורם ליבלות באברי המין.
6. פעילות גופנית פעילה. אם נעשה באופן קבוע, פעילות גופנית יכולה להפחית את הסיכון לבעיות זיקפה.
7. הגבל את צריכת המשקאות האלכוהוליים בלא יותר משתי כוסות ביום. אם עודף, אלכוהול יכול להוריד את רמות הטסטוסטרון.
8. בדיקה עצמית של מצב איברי המין באופן סדיר, כך שאם יש הפרעה או שינוי באיברי המין ניתן לגלותו מוקדם.
שטיפת איברי המין במים לאחר כל הטלת שתן יכולה לסייע בשמירה על הניקיון והבריאות של איברי המין הזכריים. לכן, מומלץ ליישם בחיי היומיום.
אם אתם חווים תלונות או מוצאים חריגות באיברי המין, אל תהססו לפנות לרופא על מנת לקבל את הבדיקה הנכונה והטיפול המתאים.
