זוג מפחד מנשיקות? אולי יש לו פילמפוביה
אם בן זוגך נרתע מלהתנשק, אל תחשוב מיד שלילי שהוא לא מעוניין בך. הוא יכול היה לחוות פילמפוביה או פוביה מנשיקות. מעניין למה מישהו יכול לפחד להתנשק? קדימה, זהה את הסיבות ואיך להתגבר עליהן.
נשיקות עם אנשים אהובים היא חוויה נעימה מכיוון שהיא יכולה להפוך את מערכת היחסים ליותר קרובה ואינטימית. כאשר מתנשקים, הגוף ישחרר את ההורמונים אוקסיטוצין, דופמין וסרוטונין כך שזה יוצר תחושת אושר.
למעשה, נשיקות יכולות לעזור להפחית מתח, להפחית חרדה, להוריד לחץ דם ולהקל על כאבי ראש.
למרות שישנם יתרונות שונים של נשיקת שפתיים, העובדה היא שלא כולם יכולים ליהנות מזה. חלקם ממש מרגישים מפחדים לעשות את זה כי יש להם פוביה מנשיקות.
כל אחד יכול לחוות את הפוביה מנשיקות. עם זאת, צעירים שרק מתחילים מערכת יחסים נוטים יותר לחוות זאת. הסיבה לכך היא שהם חסרי ניסיון או חסרי ניסיון ולכן הם מפחדים לעשות טעויות בעת נשיקות.
פילמפוביה התסמינים המתרחשים בגיל ההתבגרות הם בדרך כלל קלים ויכולים להיעלם בקרוב עם הכניסה לבגרות. עם זאת, במקרים מסוימים, מצב זה יכול להיות חמור ולהשפיע על יכולתו של אדם ליצור אינטראקציה וליצור קשרים רומנטיים.
הסיבה לכך היא שאנשים שפוחדים מנשיקות מפחדים בדרך כלל גם מקיום יחסי מין או מפחדים להתאהב.
גורמים אפשריים לפוביה מנשיקה
הפוביה מנשיקות נגרמת בדרך כלל מפוביה אחרת. להלן כמה דברים שעלולים לגרום למישהו לפוביה מנשיקות:
1. פחד מחיידקים
הפוביה מנשיקות יכולה להיגרם מפחד מחיידקים (מיסופוביה). הם מרגישים שנשיקות יכולות להעביר מחלות. חלקם חשים גם גועל מהרוק של בן הזוג. מצב זה הופך אותם לבסוף לנוח יותר לנשק את המצח או אזור הלחיים מאשר לנשק את הפה.
2. פחד מריח גוף
הסיבה הבאה לפוביה מנשיקות היא ברומידרופוביה. לאנשים עם ברומידרופוביה יש פחד מוגזם מריח הפה שלהם. הם מרגישים שריח הפה שלהם יכול להפריע לפעילויות נשיקות ולכן הם נרתעים מלעשות זאת, למרות שצחצחו שיניים ושטפו את הפה במי פה פעמים רבות.
3. פחד שייגעו בו
למרות שהם נדירים, אנשים שמפחדים לגעת בהם ימצאו גם נשיקות כדבר מפחיד. מבחינה רפואית, מצב זה נקרא היפפוביה אוֹ טיקופוביה. בדרך כלל מצב זה מתרחש אצל אנשים שיש להם טראומה פסיכולוגית או שהיו קורבנות לאלימות.
4. פחד מאינטימיות או קרבה פנימית
יש אנשים שיכולים להרגיש בנוח לקיים יחסי מין, אבל לא בנוח להתנשק. לדבריהם, נשיקות אינטימיות יותר מקיום יחסי מין. לאנשים אלו יש פוביה מעיסוק במערכות יחסים אינטימיות או לאהוב אחרים.
כדי שלא תפחד יותר מנשיקה
סירוב מתמיד להתנשק יכול לגרום לבן הזוג שלך להרגיש לא בנוח או לא אהוב, מה שעלול להוביל למערכות יחסים מתוחות. לכן, ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר על הפוביה מנשיקות, כולל:
הדחיק את הפחד שאתה מרגיש
אם הפוביה מנשיקות מבוססת על חוסר ניסיון, דכא את הפחד על ידי גילוי מידע על איך להתנשק נכון. ככל שעובר הזמן והחוויה של מאוהב באנשים אחרים עולה, הפחד פוחת בהדרגה.
התייעץ עם פסיכולוג או פסיכיאטר
אם הפחד שלך מנשיקה נובע ממשהו חמור יותר, כמו סבל מפוביה אחרת או טראומה פסיכולוגית בעבר, עדיף לדבר עם פסיכולוג או פסיכיאטר על כך.
פסיכולוג או פסיכיאטר יחקרו את הסיבות וימצאו פתרונות להתגבר עליהם. בדרך כלל פסיכולוג או פסיכיאטר יספקו ייעוץ או פסיכותרפיה, כגון טיפול קוגניטיבי התנהגותי כדי להתמודד עם הפוביה שסבלה.
אם אתה או בן/בת הזוג חווים את המצב הזה ומתקשים להתמודד עם זה בעצמכם, אל תהססו לפנות לפסיכולוג. עם טיפול נכון, אתה והשותף שלך יכולים ליהנות מנשיקה מבלי להיות רדוף על ידי פחד יותר.
