איך להיפטר מחטפים ללא ניתוח
בוניונים הוא בליטה גרמית שנוצרת בבסיס מפרק הבוהן הגדולה. עורקים יכולים להיגרם ממגוון דברים, Mהחל מהתורשה, השימוש בנעליים במידות צרות ונעלי עקב לעתים קרובות מדי, כדי מַחֲלָה דלקת מפרקים שגרונית.
גידים יכולים לשנות את מבנה העצם של כף הרגל, כמו גם לגרום לכאבים ונפיחות. יש לטפל בפיתולים כראוי, מכיוון שהכאב עלול לגרום לאי נוחות ואף להקשות על ההליכה.
איך להתגבר על בוניונים
כדי לטפל בסימפטומים של כאב או נפיחות בבוניונים, ישנם דברים שונים שאתה יכול לעשות, כלומר:
1. לנעול נעליים שמתאימות ונוחות
כדי למזער לחץ וכאב, נעלו נעליים שמתאימות היטב ונוחות. בחרו נעליים בעלות אצבע רחבה עם סוליה רכה, והימנעו מנעלי עקב כדי שהבוניונים לא יחמירו.
2. לבישת מיסבים או ריפוד על נעליים
שימוש ברפידות סיליקון או ג'ל בעת נועלת נעליים יכול להיות דרך להפחית את הכאבים כתוצאה מפיתולים. עם זאת, ודא שהרפידות בהן נעשה שימוש צמודות ונוחות. אם הרפידות אינן בגודל המתאים, הלחץ על הבוניונים יכול למעשה להחמיר את הכאב.
3. שימוש בסד בוהן
סד או בוניון סד הוא כלי מיוחד שלטענתו מסוגל לתקן חבטות או ליישר בהונות. ניתן לענוד סדים בלילה ויש להשתמש בהם בפיקוח רופא.
4. מרחו דחיסה קרה על בוניונים
כדי להפחית את הנפיחות והכאב, ניתן למרוח רטייה קרה על הבוניונות למשך 20 דקות לפחות. ניתן ליישם לחיצות לאחר עמידה ממושכת או כאשר הבוניונים הופכים מודלקים.
5. נטילת משככי כאבים
כדי להקל על הכאב, אתה יכול לקחת משככי כאבים, כגון: פרצטמול. בעוד שבמקרה של בוניונים הנגרמים על ידי דלקת פרקים, אתה צריך לקחת תרופות מרופא כדי לעזור להפחית דלקת, נפיחות וכאב.
אם הכאבים מהגבונים אינם משתפרים למרות השלבים הנ"ל, או אם החרקים מקשים עליך בהליכה, יש לפנות לרופא. רוב הסיכויים שהרופא יציע ניתוח כטיפול.
הניתוח מבוצע ליישור מחדש של העצמות, הרצועות, הגידים והעצבים, כך שהבוהן הגדולה תוכל לחזור למקומה הנכון. עם זאת, ניתוח לא מומלץ לבני נוער מכיוון שהם עדיין בחיתולים, שם הסיכון לצמיחת צרידות חזרה הוא די גדול.
כאשר חבטות כואבות או נפוחות, ניתן לעשות כמה מהטיפים לעיל כדי לעזור להקל על תלונות על חבטות. עם זאת, אם בוניונים גורמים לבעיות בהליכה או גורמים לכאב, יש לפנות מיד לרופא אורטופד כדי שניתן יהיה לבצע טיפול נוסף.
