העובדות מאחורי 10 מיתוסי הנקה שאמהות צריכות לדעת
ישנם מיתוסים שונים של הנקה שאולי שמעתם לא פעם. Mלמרות שהמיתוסים אינם נתמכים בעובדות מדעיות, עדיין ישנם אנשים רבים המאמינים, אתה יודע . כדי שלא תתבלבלו ממידע שגוי, דעו מה הם מיתוסי ההנקה והעובדות מאחוריהם.
מידע על הנקה ניתן לקבל ממקומות ואנשים שונים בסביבתך, כולל כאשר קרובי משפחה או משפחה מבקרים לראות את הקטן שלך. למרות שלפעמים יש משהו מרגיע, יש גם הרבה מידע שבעצם גורם לך לבלבל ולדאוג.
תירגע, באן, לא הכל צריך להיבלע בשלמותו. עיין ומיין בחזרה את המידע השונות על ההנקה שאתה מקבל. אל תדאג, זה רק מיתוס.
העובדות מאחורי מיתוס ההנקה
להלן כמה מיתוסים נפוצים בנושא הנקה ועובדות מדעיות:
1. אמהות שזה עתה ילדו לא יכולות לייצר מספיק חלב
למעשה, השדיים שלך יפיקו מספיק חלב כדי להתאים לצרכים של הקטן שלך.
ייצור חלב אם נקבע על פי תדירות ההנקה והיצמדות התינוק בזמן ההנקה. ככל שאת נותנת חלב אם לקטנה בתדירות גבוהה יותר, והפה של הקטן נצמד לפטמה שלך כמו שצריך, כך החלב יופק יותר.
2. הנקה תמיד כואבת
כאבים בשדיים מורגשים בדרך כלל רק בימים הראשונים של ההנקה, כי בשלב זה הפטמות עדיין רגישות מאוד ואולי אינך יודע כיצד להניק כראוי.
נסה למצוא תנוחת הנקה נוחה וודא שהפה של תינוקך מחובר לפטמה שלך.
אם את עדיין מתקשה למצוא את תנוחת ההנקה והבריח הנכונים, אל תהססי לבקש עזרה מאחות הנקה, יועצת הנקה או קרובת משפחה שיש לה ניסיון בהנקה.
3. ילדים שיונקים הם שמנמנים וחכמים יותר
למעשה, אין מחקרים שמראים שילדים יונקים שמנים או חכמים יותר מילדים שאינם יונקים. לכן, אמהות לא נופלות טרף למיתוס ההנקה הזה. הדבר החשוב ביותר הוא שהצרכים התזונתיים של הקטן שלך עדיין מסופקים, או באמצעות הנקה או חלב פורמולה.
4. השדיים צריכים מנוחה כדי שהחלב יתמלא שוב
למעשה, ככל שאת מניקה או שואבת חלב בתדירות גבוהה יותר, כך יפיקו יותר חלב השדיים שלך. מנוחה של השד תגרום למעשה להפחתת אספקת החלב.
לכן, כדי שייצור החלב יישאר חלק, הניק את הקטן שלך 9-10 פעמים ביום, כן, לחמנייה. כשאתה לא עם התינוק שלך והשדיים שלך מרגישים מלאים, אתה יכול לבטא ולאחסן את החלב שלך כגיבוי.
5. הימנע ממתן חלב אם מוגז (ASIP) דרך בקבוק מכיוון שזה יכול לגרום לילד לבלבל לגבי הפטמה
אין צורך לדאוג אם לא תמיד ניתן לתת חלב אם ישירות, אלא דרך בקבוק. אמהות יכולות להכניס בקבוקים לקטן שלך בגיל 2-6 שבועות לסירוגין. לדוגמה, יום האכלה ישירות ויום עם בקבוק.
כך, הקטן שלך ילמד לינוק מבקבוק מבלי לאבד את יכולת היניקה מהשד. אל תשכחי עדיין להחזיק ולחבק את הקטנה שלך למרות שחלב אם ניתן בבקבוק, כן, לחמנייה.
6. שדיים קטנים אינם מייצרים מספיק חלב
זהו גם מיתוס הנקה. גודל השד אינו קשור לכמות החלב המיוצרת או לא. לכן, ללא קשר לגודל השדיים שלך, המשיכי לעשות מאמצים כדי לשמור על זרימת החלב שלך בצורה חלקה.
7. שתיית חלב פורמולה גורמת לתינוקות לישון טוב יותר
תינוקות שניזונים מפורמולה עשויים לשכב זמן רב יותר, אבל זה לא אומר שהם רגועים יותר. הסיבה לכך היא שחלב פורמולה קשה יותר ולוקח יותר זמן לעיכול מחלב אם. עם זאת, אל תדאג. בממוצע, לאחר 4 שבועות, יילודים יכולים לישון זמן רב כמו תינוקות ששותים פורמולה.
8. על האם להפסיק להניק אם לתינוק יש שלשולים
חלב אם הוא למעשה ה"תרופה" הנכונה לתינוקות חולים. הנקה בזמן שהתינוק שלך סובל משלשול יכולה לעזור להגן על מערכת העיכול שלו ולהילחם בזיהום ולמנוע התייבשות. בנוסף, הנקה גם עוזרת להרגיע את התינוק.
9. הנקה תגרום לשדיים שלך לצנוח
למעשה, חזה נפול לא נגרם מהנקה, אלא מהשינויים הגופניים המתרחשים במהלך ההריון.
במהלך ההריון, סביר להניח שהרצועות התומכות בשדיים יימתחו, כך שהשדיים ייראו נפולים לאחר מכן. לכן, לא רק אמהות מניקות חוות חזה נפול, גם אמהות שאינן מניקות את התינוקות שלהן.
10. אתה לא יכול להניק אם הפטמות שלך מדממות
זה נורמלי שיש לך פטמות כואבות, במיוחד בימים הראשונים של ההנקה. אמהות יכולות להמשיך להניק, גם אם הפטמות עדיין מדממות וכואבות, מכיוון שמצב זה בדרך כלל אינו פוגע בתינוק. עם זאת, אם אתה מודאג, אתה יכול להקפיד לפנות לרופא קודם.
על ידי הכרת העובדות מאחורי מיתוס ההנקה, יש לקוות שתוכל לסנן בחזרה כל מידע שאתה שומע או קורא. לכן, לפני שתאמין בזה, תחילה תבדוק את האמת מהצד הרפואי. במידת הצורך יש לפנות לרופא.
