6 דרכים למנוע יובש בשפתיים
שפתיים יבשות הן לא רק בעיה למראה, אלא גם לנוחות שלך ואפילו לבריאות שלך. לכן, יש לשים לב לבריאות השפתיים על מנת שניתן יהיה להימנע מתלונות על יובש בשפתיים. מעניין איך? קדימה, ראה את המידע הבא.
בניגוד לחלקים אחרים בגוף, לעור על השפתיים אין כל כך הרבה בלוטות שמן, מה שהופך אותן ליובשות וסדוקות בקלות רבה יותר. בעיה זו עלולה לגרום לשפתיים להיות מגורות או להפוך לצבע שחור. עם זאת, ניתן למעשה למנוע בעיה זו בקלות, בתנאי שאתה נוקט באמצעי הזהירות הנכונים.
כיצד למנוע יובש בשפתיים
כדי שהבעיה של יובש בשפתיים לא תגיע, הנה כמה דרכים למניעת יובש בשפתיים שתוכלו למרוח:
1. מריחה שפתון נגד יובש
שפתון נגד יובש יכול לעזור לשמור על לחות השפתיים, כך שהשפתיים לא יתייבשו בקלות. מומלץ להגיש מועמדות שפתון נגד יובש לפני מריחת שפתון, לפני יציאה החוצה, לפני השינה, או בכל פעם שהשפתיים מרגישות יבשות.
בְּחִירָה שפתון נגד יובש ישנם שונים בשוק, אך כדאי להימנע מכך שפתון נגד יובש מכיל חומרי טעם וריח, בשמים, מנטול או חומצה סליצילית אם יש לך שפתיים רגישות או סדוקות. בחר שפתון נגד יובש אשר מכילים וזלין, סרמיד, חמאת שיאה, או שמן זרעי קיק.
2. השתמש בקרם הגנה לשפתיים
מלבד היכולת להעניק לחות, הקפד גם שפתון נגד יובש זה בשימוש מכיל קרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 לפחות, כך שהשפתיים מוגנות מחשיפה לשמש. חשוב לציין זאת מכיוון שחשיפה לאור שמש ישיר יכולה גם לגרום לשפתיים להתייבש במהירות.
3. שתו מספיק מים
כדי למנוע שפתיים יבשות וסדוקות, עליך לשתות מספיק מים. לכן, עשו לכם הרגל לצרוך לפחות 8 כוסות מים ביום, כך שהגוף יקבל לחות טובה ושמירה על לחות השפתיים.
הדרך למדוד אם הגוף שלך נרטב כמו שצריך או לא היא להסתכל על צבע השתן שלך. אם הצבע נראה צהוב בהיר או כמעט ברור, זה אומר שצורכי הנוזלים של הגוף שלך מולאו כראוי.
4. הפסיקו את ההרגל ללקק שפתיים
ההרגל ללקק את השפתיים אינו הופך את השפתיים ללחות, אלא גורם להן להתייבש. הסיבה היא שהרוק המשמש להרטבת השפתיים מתאדה מהר יותר, מה שמקל על התייבשות השפתיים.
5. שימוש מכשיר אדים
לשמור על הלחות בחדר עם מכשיר אדים יכול לעזור לשמור על לחות העור, במיוחד אם יש לך הרגל של נחירות בזמן השינה. הסיבה לכך היא שנשימה דרך הפה יכולה גם לגרום לשפתיים להתייבש מהר יותר.
6. הימנעו מחומרים המעוררים גירוי ואלרגיות
זה אותו דבר כשבוחרים משחות שפתיים, אתה גם צריך להיות זהיר בקניית מוצרי קוסמטיקה לשפתיים. הימנע ממרכיבים בקוסמטיקה שפתיים העלולים לגרום לאלרגיות או לגירוי, כגון פרבנים, ריח, קמפור ומנטול.
כמו כן עם מזונות חריפים מאוד או מכילים הרבה מלח, הימנעו ממזונות אלה מכיוון שהם יכולים לגרות את פני השפתיים או להסיר את הלחות הטבעית של השפתיים.
כיצד למנוע יובש בשפתיים מעל יכול לגרום לשפתיים שלך להיראות לחות ובריאות יותר. עם זאת, שפתיים יבשות הן למעשה מצב נורמלי אם זה קורה רק מדי פעם. בנוסף, אם יש בני משפחה, כמו הקטן שלך שיש לו שפתיים יבשות, תוכלי ליישם חלק מהשיטות לעיל.
אתה לא צריך לדאוג יותר מדי אם השפתיים שלך מרגישות יבשות מאוד. זה יכול להיות בגלל מזג אוויר קר או יבש ומתנאי אוויר, זה יכול להיות גם בגלל ההשפעה של תרופות מסוימות, כמו איזוטרטינואין המשמש בדרך כלל לטיפול באקנה.
אם השפתיים שלך יבשות וסדוקות, אל תתפתו לקלף אותן. הרגל זה יגרום לתלונות היבשות בשפתיים להחמיר ותהליך הריפוי ייקח יותר זמן.
אם תלונות על יובש בשפתיים מתרחשות לעיתים קרובות מאוד ואינן פועלות על ידי מניעת יובש בשפתיים שהומלצו לעיל, יש לפנות לרופא כדי לקבל את הבדיקה והטיפול הנכונים.
