כולם יכולים להיות סוכן פיזור חיידקים בחינם, כולל אתה
כמעט בכל המקומות על פני כדור הארץ יש חיידקים או מה שאנו מכנים בדרך כלל חיידקים. ניתן למצוא חיידקים בקלות על כל המשטחים, כולל חפצי בית, אפילו על הגוף שלך.
במזון ובמשקאות יתכן שיש חיידקים. האוויר שאנו נושמים, המים שאנו משתמשים בהם מדי יום, הצמחים שאנו מגדלים וחיות המחמד הנחשבות כחברים אינם ניתנים להפרדה מנוכחותם של חיידקים. למרבה המזל, רוב החיידקים אינם פוגעים בבני אדם.
למרות זאת, אל תשכח שסוגים אחרים של חיידקים הם גורמים שיש להם פוטנציאל לסכן את הבריאות. אם מערכת החיסון יכולה להתגבר על רוב החיידקים, אז מעטים מהם הם יריבים אדירים. לחיידקים אלו שנחשבים קשוחים יש את היכולת לעבור מוטציה מתמשכת כך שהם יכולים בסופו של דבר לחדור למערכת החיסון האנושית.
עַכשָׁיו, למרבה הצער, חיידקים מזיקים אלה מופצים ביתר קלות עקב רשלנות בטיפול בדברים, אפילו בבית שאנו מחשיבים כאזור נקי. שלא לדבר על ההתנהגות שלעתים קרובות אינה מקפידה על היגיינה אישית.
היזהר מחיידקים חבויים בביתך
פריטים שמאוכלסים בחיידקים בבית הם בדרך כלל משהו שאנו משתמשים בו לעתים קרובות, לבד או חולקים עם בני משפחה אחרים. אנחנו לא מבינים שהדברים שאנחנו חושבים שהם נקיים יכולים למעשה להיות מאוכלסים בחיידקים רבים. היו מודעים לפריטים הבאים:
טלפון נייד
פעילויות בחיי היומיום מחייבות אותנו לנוע בשטחים פתוחים. אני לא יודע אילו חיידקים נדבקים לידיים שלנו. אחר כך אנחנו מחזיקים את הטלפון הסלולרי, שלא לדבר על משאילו לחברים, באופן לא מודע.
תיק יד
כשאנחנו עסוקים בהחלפת מקום כשאנחנו הולכים לבית הספר או לעבודה, החל מיציאתנו מהרכב, יושבים בבית קפה, ועד הגעה למשרד, עלולים לנחות על התיקים שלנו כל מיני חיידקים. מי יודע, אולי יש כבר 16 מיליון חיידקים שמאכלסים את התיקים שלנו בבית.
מיכל נייר טואלט
כאשר אנשים מתחלפים לקחת רקמות או כאשר ממלאים רקמות למיכלים, יכולים להצטבר בהם חיידקים וחיידקים שונים. היזהר, הרקמה המשמשת נמצאת גם בסיכון להידבק בחיידקים, מה שמעמיד את המשתמש בסיכון לזיהומים בשלפוחית השתן, זיהומים ברחם ודלקת ריאות.
ספוג לשטיפת סכו"ם
מחקר רפואי על היגיינת המטבח מגלה כי ספוגים לשטיפת כלים יכולים להכיל פי 200,000 יותר חיידקים מאשר אפילו מושב אסלה. במילים אחרות, הספוג הזה הוא מכשיר ביתי שעשוי להכיל את מירב החיידקים.
התנהגות שמקלה על התפשטות חיידקים
מקום מגורים נקי הוא הצעד הראשון בהפחתת הסיכון להתפשטות חיידקים. אבל לאחר מכן, התפשטות החיידקים לא רק נעצרת. חלק מההתנהגויות למטה עלינו להפסיק.
- תשכחו לשמור על הידיים בזמן הצטננות ושפעת
בדרך כלל, אדם יכסה את פיו בעת התעטשות או שיעול בידיים חשופות. התנהגות כזו תקל על התפשטות חיידקים לאנשים אחרים, משום שלעתים קרובות משתמשים בידיים כדי לבוא במגע עם אנשים אחרים.
- לגעת ישירות באוכל
נגיעה ישירה במזון המוגש בידיים לא סניטריות ואז הכנסתו לפה יכולה להיות גם הסיבה להתפשטות קלה של חיידקים. סביר להניח שהמזון שנותר מאחור היה מזוהם גם בחיידקים מהידיים שלנו ואז יכול להתפשט לאנשים אחרים שגם אוכלים את האוכל.
- הכנת אוכל בצורה לא הולמת
מרכיבי מזון גולמיים שעומדים להתבשל עשויים להכיל חיידקים רבים. חיידקים אלה יכולים להידבק לידיים שלך ואם הידיים שלך נוגעות במזון אחר, הם עלולים להתפשט. אם אחד ממרכיבי המזון הללו מוגש ללא בישול, למשל סלט, הרי שהחיידקים שהתיישבו באוכל עלולים להתפשט ולהדביק את מי שאוכל אותו. התסמינים השכיחים המופיעים הם כאבי בטן, שלשולים, הקאות וחום.
- רשלנות בהתמודדות עם חולים
טיפול באנשים חולים יכול להיות גם דרך רבת עוצמה להפיץ חיידקים. סביר מאוד שזה יקרה במיוחד אם לאחר החזקת אדם חולה אז נוגע ישירות במישהו אחר.
תפסיק להיות סוכן מפיץ חיידקים בדרך זו
כדי שניתן יהיה למזער את התפשטות החיידקים, במיוחד אלה המסכנים את הבריאות, ניתן לבצע חלק מהפעולות הללו.
- אל תשוטט כשאתה חולה
ללכת לעבודה או לבית הספר בזמן שסובלים ממחלה מדבקת יש פוטנציאל לגרום לחולים גם אנשים שבמקרה קרובים אליך. לכן, בקשו מהבוס או מבית הספר רשות לנוח בבית בזמן שאתם חולים.
מצד שני, אם חבר או בן משפחה חולים, השתדלו לא להיות קרובים אליהם מדי. אם אתה צריך לטפל במישהו חולה, השתמש בציוד מגן אישי הולם ואל תשכח לשטוף ידיים כדי למנוע הדבקה של אחרים.
- הכינו טישו כאשר אתם מצוננים
אם אתה צריך ללכת לעבודה או לבית הספר, תמיד תחזיק טישו בכיס. השתמש בטישו כדי לכסות את האף או הפה שלך כשאתה מתעטש או משתעל כדי שאנשים מסביבך לא יתפסו אותו.
- לשטוף ידיים עם סבון
שטיפת ידיים עם סבון לאחר טיפול בחפצים או לפני אכילה היא אמצעי יעיל במניעת הפיכתך לחומר מפיץ חיידקים חופשי. שטיפת ידיים בסבון צריכה להיעשות גם לאחר השימוש בחדר האמבטיה.
- תנקה את הבית עם כלים נקיים
אם מנקים את הבית בכלים לא נקיים, אז מה שקורה הוא רק תהליך הפצת חיידקים לכל חלקי הבית. כדי למנוע זאת, בצע פעולה בכלי הניקוי הבאים:
אם אתה יכול, השתמש במטלית רחצה חד פעמית. אם אתם מרגישים שעדיין כדאי לעשות שימוש חוזר בבד, שטפו אותו תחילה בתמיסת חיטוי.
הקפידו לנקות את המברשת לאחר השימוש, לכן שטפו אותה באופן קבוע בתערובת של מים חמימים וחומרי ניקוי נוזליים לאחר השימוש.
נגב את הרצפה עם מגב נקי. השתמשו בשני דליים שבהם דלי אחד כמיכל מים עם חומר ניקוי לניקוי רצפות והדלי השני מלא במים לשטיפה. נקו את כל הציוד עם חומר חיטוי ויבש לאחר כל שימוש.
דברים רבים יכולים להפוך את התפשטות החיידקים לבלתי נשלטת. למרבה הצער, רוב הגורמים לכך הם המעשים שלנו. בהתחשב בעובדה זו, הכרחי לנו להיות אחראים יותר בהגנה על הסביבה וההתנהגות.
