עיסוי עוזר לקטן שלך לישון בשקט יותר ולא קשוח
רק כמה דקות שינה, ואז שמע את קולו של הקטן מתעורר ובוכה. רק לאחר שהוחזק זמן מה הוא נרגע וחזר לישון. זה אולי מוכר להורים. כדי שהמנוחה של אמא תהיה רגועה יותר, עיסוי תינוקות הוא דרך אחת שיכולה לגרום לקטן שלך לישון טוב ולהימנע מהתעסקות מוגזמת.
אם המגע בזמן האחיזה יכול להיות מרגיע, אז עיסוי בכל הגוף של התינוק בהחלט יכול להביא יתרונות נוספים.
גירוי עצבי מרכזי
מאמינים שעיסוי על הקטן שלך מגרה את מערכת העצבים המרכזית, כך שהמוח מייצר יותר סרוטונין מה שהופך אותו לנוח תוך הפחתת קורטיזול (הורמון שמשתחרר כאשר חווה מתח). מצב זה הופך את הנשימה ואת קצב הלב של התינוק לאט יותר, כך שהקטן מרגיש נינוח.
זה מתחזק על ידי מחקר המראה שעיסוי תינוקות הוא האמין לעזור לקטן שלך לישון טוב יותר, ולהימנע מבכי מוגזם והתעסקות. עיסוי תינוקות יעזור גם בהקלה על כאבי בטן ועצירות. אומרים שגם עיסוי בתינוקות יכול להגביר את יכולתו של התינוק להילחם בחיידקים מזיקים. למרות שזה עדיין דורש מחקר נוסף.
היתרונות של עיסוי על הקטן שלך הם לא רק פיזיים. עם זאת, פעילויות אלו יכולות לתמוך בהתפתחות רגשית ולחזק את מערכת היחסים של הילד הקטן שלך עם אמא ואבא. מגע ותנועה בעת עיסוי יכולים להיות סוג של תקשורת מהנה בין הקטן שלך להוריהם.
עיסוי התינוק באמצעות שמנים כגון שמן תינוקות, יכול לעזור לתינוק להיות רגוע יותר תוך הקלה על תהליך העיסוי. כשאמא או אבא עושים עיסוי, לווה את זה באמירת משפט עדין או שיר מרגיע. נסה להסתכל לתוך עיניו של תינוקך בעת עיסוי. כמו כן, נאמר כי תהליך זה יכול לסייע לאמהות הנמצאות בסיכון או חוות דיכאון לאחר הלידה.
לא מומלץ לעסות את התינוק כשהוא רעב, כשהוא שבע, לאחר אכילה או קרוב מדי לשעת השינה. הזמן המתאים ביותר הוא בין זמן ההאכלה והתינוק עדיין לא ישנוני, מכיוון שבאותו זמן, התינוק יכול ליצור אינטראקציה טובה במהלך תהליך העיסוי. מלבד זמנים אלו, ניתן לעסות תינוקות גם לאחר הרחצה.
הטבות עבור פגים
בפרט, עיסוי על הקטן שנולד בטרם עת באמצעות שמן תינוקות מאמינים כמסייעים בעלייה במשקל. הסיבה לכך היא שהגירוי מהעיסוי יכול להגיע לעצבים המחברים בין המוח והקיבה, כך שתהליך העיכול הופך לאופטימלי יותר.
דופק הלב של פגים שעושים עיסוי יכול גם להיות יציב יותר. כמו כן, פעילות מוחית יציבה יותר, כמו גם צפיפות עצם מוגברת תיראה בפגים שעושים עיסוי.
לא רק זה, לעיסוי בתינוקות שנולדו בטרם עת יש גם סובלנות גבוהה יותר כאשר הם חשים כאב או מתח. במחקר אחר, עיסוי בפגים היה יעיל באותה מידה, בין אם בוצע על ידי האם או על ידי מטפל מקצועי. מאמינים כי ההשפעות החיוביות של עיסוי גלויות יותר בעת שימוש בשמן.
התפתחויות אלו מאפשרות אז לפגים המקבלים טיפול בעיסוי להחלים מהר יותר ויכולים ללכת הביתה בקרוב.
בחייךאמא, ייעל את היתרונות של עיסוי תינוקות כך שהקטן שלך ישן טוב יותר וכבר לא יהיה קשוח.
