אקופרסורה פנים לטיפול במיגרנה וסינוסיטיס
ניתן לטפל במיגרנה ובסינוסיטיס לא רק בטיפול רפואי, אלא גם בטיפול מסורתי בדם מלא. בדוק איך לעשות את זה ואיך זה מועיל בְּרִיאוּת אתה.
בדם מלא או אקופרסורה היא אחת מהטכניקות הרפואיות המסורתיות לטיפול במחלות, שיפור מצבי בריאות, הרפיה והגברת זרימת הדם. טיפול זה אפילו נהוג במשך אלפי שנים בסין. במגע, מספר נקודות בגופנו יעברו עיסוי או לחיצה באמצעות האצבעות, כפות הידיים, המרפקים או הרגליים של המעסה. בתהליך, לפעמים יש צורך בכלים מיוחדים שיעזרו בטיפול.
יש מאות נקודות לחץ בכל הגוף, וחלק מהנקודות הללו נמצאות על הפנים. אם אתה לעסות או לעשות אקופרסורה בפנים שלך בנקודות ספציפיות, מאמינים שמחלות מסוימות ישככו בקרוב ויחלימו. למשל מיגרנה וסינוסיטיס.
הקל על מיגרנה עם אקופרסורה לפנים
כדי להקל על מיגרנות או כאבי ראש, אתה יכול לעשות תנועות פנים בדם מלא באופן הבא:
- כדי להקל על כאבי ראש בחלק הקדמי, הנח את האצבעות המורה על הפינות הפנימיות של שתי העיניים, ממש מעל העפעפיים ועל העצם המקיפה את העיניים. השתמש בקצות שתי האצבעות כדי ללחוץ את שתי הנקודות הללו יחד במשך דקה אחת.
- כדי להקל על כאבי ראש וכאבי סינוסיטיס, הניחו את האצבעות משני צידי הנחיריים, קרוב לתחתית עצמות הלחיים. לחץ בחוזקה או עסה בתנועות סיבוביות בשלב זה למשך דקה.
- כדי להקל על כאב ראש, לחץ בחוזקה על הנקודה שבין הגבות עם האצבע, למשך דקה אחת. בנוסף ללחיצה בלבד, ניתן גם לעשות עיסוי מעגלי באזור זה עם האצבעות, ולראות איזו תנועה יעילה יותר בהתמודדות עם המיגרנה.
נקודות פנים לטיפול בסינוסיטיס
לדברי רופאי דיקור, ישנן לפחות שלוש נקודות דיקור שניתן ללחוץ עליהן כדי להקל על תסמיני הסינוסיטיס. שלוש הנקודות הן:
- כדי להקל על כאב ולחץ בסינוסיטיס, לחץ על הנקודה בין הגבות שלך באמצעות האגודל או האצבע. בצע תנועה מעגלית בשלב זה למשך 5 שניות.
- לאחר מכן, לחץ על הרקות באותה תנועה מעגלית.
- לבסוף, לחץ על הנקודות משני צידי הנחיריים בתנועה מעגלית למשך חמש שניות.
בצע את התנועות הנ"ל מספר פעמים בכל יום. התחל אקופרסורה לאט והתחזק בהדרגה. אם נקודת לחץ כלשהי כואבת למגע, עצור מיד.
אם אתה רוצה לנסות פנים מלאות דם, זכור שפנים מלאות דם לא אמורות להחמיר את הכאב שאתה מרגיש. לעתים קרובות עולה השאלה, האם טיפול בדם מלא זה יעיל או לא לטיפול במחלה. למעשה, אין מספיק הסבר רפואי כדי לאשר את התשובה. עם זאת, ממספר סקירות של תוצאות מחקר, ידוע שטיפול באקופרסורה בפנים ועיסוי משפיעים על הקלה בכאב ומסוגלים לשפר את התסמינים.
למרבה הצער, במקרים מסוימים, כמו מיגרנות כרוניות שחוזרות על עצמן, היעילות של פנים מלאות דם עדיין מוטלת בספק. לכן, לפני שעושים פנים מלאות לטיפול בסינוסיטיס או מיגרנות, כדאי להתייעץ תחילה עם רופא כדי לקבל את הטיפול הנכון.
