7 דרכים לטפל בעור יבש כדי להיראות בטוח
עור שנראה יבש ומחוספס בהחלט מפריע למראה ולביטחון העצמי. ובכן, ישנן דרכים שונות לטפל בעור יבש שתוכלו לנסות לעשות. בדרך זו ניתן להשיג עור בריא ורך למראה.
עור יבש מאופיין במשטח עור מחוספס, סדוק ומתקלף בקלות. מצב זה יכול להיגרם על ידי דברים שונים, כמו חשיפה לשמש, הרגלי רחצה לאורך זמן, לשימוש במוצרי טיפוח לא מתאימים.
לא רק זה, גם הפרעות עור שונות עלולות לגרום לעור יבש, כמו אקזמה ופסוריאזיס.
דרכים שונות לטיפול בעור יבש
ללא קשר לסיבה, יש כמה טיפים לטיפול בעור יבש שתוכלו לנסות, כלומר:
1. הימנעו מרחצה במים חמים מדי
מקלחות חמות ידועות כמספקות מגוון יתרונות לגוף. עם זאת, מים חמימים יכולים גם להסיר שמנים טבעיים שמתפקדים כדי להרטיב את העור.
לכן, הגבל אמבטיות חמות לכ-5-10 דקות. לאחר הרחצה, יבש את הגוף באמצעות מגבת רכה על ידי טפיחה עדינה. הימנע משפשוף חזק מדי של המגבת על העור, מכיוון שהדבר עלול לייבש את העור אפילו יותר.
2. השתמש בסבון עדין
אם יש לך עור יבש, הימנע משימוש בסבון או במוצרי טיפוח קשים אחרים, כגון בושם ואלכוהול.
הסיבה לכך היא שהתכולה הכימית במוצרים אלו עלולה לגרום לעור להינזק ומגורה, ולגרום לו להתייבש בקלות. בחר סבון עדין (סבון עדין) מבוססים על שמן.
3. השתמש בקרם הגנה וקרם לחות
לאלו מכם שיש להם עור יבש, שימוש קבוע בקרם לחות חשוב מאוד לשמירה על לחות העור. בחרו קרם לחות עם מרכיבים סרמיד שיכולים להקל על עור יבש, וחומצה היאלורונית, גליצרין ואוריאה שיכולים לשמור על לחות העור.
בנוסף, קרם לחות המכיל לנולין ו וזלין זה גם יכול לשמור על לחות העור. לא רק קרם לחות, מומלץ גם למרוח קרם הגנה עם מקדם הגנה של 15 לפחות לפני פעילויות בחוץ.
4. עשו את הטיפול בלילה
טיפוח העור נעשה לא רק במהלך היום, אלא גם בלילה לפני שאתה הולך לישון. לטיפוח עור הפנים, אתה יכול להשתמש מסיר איפור כדי להסיר שאריות להשלים ולכלוך.
לאחר מכן, נקה את הפנים שלך באמצעות סבון עדין. ניתן להשתמש גם בקרם לילה לאחר מכן.
לטיפוח עור הגוף יש למרוח קרם לחות על העור מיד לאחר הרחצה. משך שנת הלילה גם עוזר לספק זמן ארוך יותר לקרם הלחות להיספג טוב יותר בעור.
5. הגן על העור מפני אוויר קר
אוויר קר יכול להפחית את הלחות בעור ולגרום לו להתייבש. לכן, הגן על עור הגוף מחשיפה לאוויר קר על ידי שימוש בבגדים סגורים וקרם לחות לעור.
אם יש צורך, אתה יכול להשתמש מכשיר אדים לשמור על לחות האוויר כדי שלא יחמיר עור יבש.
6. פילינג
פילינג נועד להסיר עור מת. כך, קרם הלחות יכול להיספג טוב יותר. מספיק לעשות פילינג פעם בשבוע, כי פילינג לעתים קרובות מדי עלול לגרות את העור.
בעת פילינג, הימנעו ממוצרים לְשַׁפשֵׁף עם גרגר גס. לְנַסוֹת לְשַׁפשֵׁף המכיל את האנזים פפאין, מכיוון שהחומר רך ובטוח יותר לשימוש לפילינג.
7. להזין את העור מבפנים
רכיבי תזונה חשובים לעור ניתן לקבל גם באמצעות צריכת מזונות המכילים נוגדי חמצון וחומצות שומן אומגה 3. מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כגון אוכמניות, גזר, עגבניות ואפונה, ידועים כממזערים את הנזק לתאי העור הרעילים וממריצים את היווצרותם של תאים חדשים בריאים.
בעוד שמזונות העשירים בחומצות שומן אומגה 3, כמו סלמון, יכולים להפוך את העור לבהיר יותר.
בנוסף למספר הדרכים לעיל, מתן מענה תמיד לצורכי נוזלי הגוף חשוב גם כדי לשמור על העור לח, בריא ולהימנע מהתייבשות.
אם תלונות עור יבש עדיין מטרידות למרות שניסיתם את דרכי הטיפול בעור יבש לעיל, אל תהססו לפנות לרופא, כי גם עור יבש יכול להיות סימן למחלת עור חמורה ומצריך טיפול של רופא.
