גלה כמה קל להיפטר מאקנה עם עגבניות כאן
איך להיפטר מאקנה עם עגבניות עוֹד משמש לעתים קרובות על ידי אנשים רבים מסיבות של זול וטבעי. בנוסף, הסיבה tאומט נבחר בגלל בתוך זה מכיל ליקופן זה נוגדי חמצון טובים לעור.
ליקופן הוא נוגד חמצון שטוב לשמירה על עור בריא. למרות שיעילותו עדיין נחקרת, מאמינים שעגבניות מסוגלות להגן על העור מפני נזקים הנגרמים מחשיפה מוגזמת לשמש.
איך להיפטר מאקנה עם עגבניות
למעשה, ישנם יתרונות רבים של אכילת עגבניות לבריאות הגוף. ביניהם יכולים למנוע סרטן שד ומחלות לב וכלי דם, כמו מחלות לב ושבץ מוחי. עם זאת, אחד היתרונות העיקריים של העגבניות הוא שהן יכולות לשמור על עור בריא, כולל התגברות על אקנה בפנים.
ישנן שתי דרכים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מאקנה עם עגבניות, כלומר:
- לאכול עגבניות באופן קבועמחקר גילה שצריכת עגבניות 2-3 פעמים בשבוע יכולה להפחית נזקים לעור הנגרמים מחשיפה ל-UV. למרות שדרוש מחקר נוסף בנוגע למניעת אקנה, אין שום דבר רע אם אוכלים את הפרי העשיר הזה בתזונה.הצריכה המומלצת של עגבניות היא לבשל אותן קודם כדי שהליקופן ייספג בצורה מיטבית בגוף. עם זאת, זה לא משנה אם אתה מעבד אותו למיץ עגבניות, רוטב פסטה או מזונות אחרים. כאשר צורכים עגבניות יחד עם שומנים צמחיים, למשל עם אבוקדו או שמן זית, זה יגרום לתכולת הליקופן להיספג בקלות רבה יותר בגוף.
- מנגלהשתמש טאומט סכפי ש Mשואל wוואואם יש לך אקנה חמור, אתה יכול לנסות להשתמש במסכה עשויה עגבניות כי היא מכילה חומצה סליצילית שיכולה לעזור לספיגת עודפי שומן על עור הפנים ולכווץ נקבוביות. אתה יכול להכין מסכת עגבניות משלך ע"י ריסק עגבנייה אחת. לאחר מכן מרחו את העגבניה המרוסקת על הפנים, והניחו לה לשבת כ-5 דקות. לאחר מכן, שטפו את הפנים במים חמים עד שהם נקיים. בנוסף, ניתן לרכוש גם מוצרי מסכת עגבניות הזמינים בבתי המרקחת, אך יש להקפיד על כללי השימוש בהם.
יש גם טכניקה נוספת שנעשית לרוב כדרך להיפטר מאקנה עם עגבניות, כלומר שפשוף עגבניות ישירות על הפנים. למרות שאין ראיות מדעיות מספקות, ידוע שעור עגבניות מכיל נוגדי חמצון קרוטנואידים שיכולים להגן על העור מפני נזקים והזדקנות מוקדמת, ולהפחית את הסיכון לסרטן העור.
כיצד להיפטר מאקנה עם עגבניות עשוי להיות יעיל עבור אנשים מסוימים, אך עשוי לא לעבוד עבור אחרים. הסיבה לכך היא שמצב העור של כל אדם אינו זהה, ולכן גם ההשפעות של העגבניות יכולות להיות שונות עבור כל אדם. עדיף להתייעץ עם רופא עור כדי לקבל ייעוץ כיצד להיפטר מאקנה המתאים למצב העור שלך.
