יאללה, זהה את הגורמים לכאבי ראש אצל ילדים וכיצד להתמודד איתם
תוך כדי משחק, פתאום הקטן התלונן "לחמנייה, ראש" אאתה חולה!" סלפני שאתה מנחש מה הסיבהשֶׁלוֹ, בחייך, תגלה מה יכולה להיות הסיבה לכאב ראש של הילד?.
כאב ראש הוא התחלה של כאב בראש, זה יכול להיות באזור אחד בלבד, זה יכול להיות גם בכל חלקי הראש. כאב זה יכול להיות פועם, כמו תחבושת, או כמו דקירה, והוא יכול להימשך דקות, שעות או אפילו ימים.
שורה של גורמים לכאבי ראש אצל ילדים
בדיוק כמו מבוגרים, גם ילדים יכולים לחוות כאבי ראש. הסיבות משתנות גם הן, החל מדברים קטנים, כמו חוסר שינה, ועד לדברים חמורים, כמו הפרעות במוח. להלן כמה מהגורמים הנפוצים לכאבי ראש אצל ילדים:
1. תחושת לחץ בבית או בבית הספר
תחושות של לחץ וחרדה יכולות להיות הגורם לכאבי ראש אצל ילדים. תחושה זו יכולה להתעורר כאשר לילד יש בעיה עם חברו, למשל לריב או להיות קורבן הַצָקָה. בנוסף, בעיות עם מורים, בעיות עם הורים או ציוני מבחנים לא מספקים יכולים גם הם להיות טריגרים.
2. חוסר שינה או סדר שינה לא סדיר
כאשר ילד ישן, הגוף שלו יקבל זמן לנוח, לתקן תאים ורקמות פגומים ולייעל את תהליך הגדילה. אם הילד סובל מחוסר שינה, כל התהליך ישתבש. גוף הילד יפיק גם חלבונים מעוררי כאב שעלולים לגרום לכאבי ראש.
לכן, אם הקטן שלכם מחוסר שינה והוא מתלונן על כאב ראש, תנו לו לנוח או לנמנם, ודאגו לו ללכת לישון מוקדם יותר בלילה. אחרי שהקטנה שלך ישנה מספיק, כאב הראש יירגע בקרוב.
3. רעב או התייבשות
אולי אתה לא חושב שרעב והתייבשות יכולים לגרום לילד שלך לכאב ראש. למעשה, זה בדיוק מה שקורה לעתים קרובות, אתה יודע.
ילדים צריכים לפחות 3 ארוחות עיקריות ו-2 חטיפים, וכן 1-2 ליטר מים ביום, תלוי בגיל הילד.
כאשר אתה רעב או מיובש, כלי הדם שלך יכולים להתהדק ולהצטמצם, כולל כלי הדם בראשך. זה יכול לגרום לתלונות של כאבי ראש. זו הסיבה שאם הקטן שלך מדלג על ארוחות או לא שותה מספיק, יכול להיות לו כאב ראש.
4. פגיעת ראש
ילדים הנעים באופן פעיל עלולים ליפול או לקבל מכה, ולגרום לפציעות ראש, כגון בליטות או חבורות. גם פציעות בראש עלולות לגרום לכאבי ראש.
עַכשָׁיואם הקטן שלך מתלונן על כאב ראש לאחר נפילה ומכה קשה מאוד, עליך לקחת אותו מיד לבדיקה אצל הרופא. אם לא מטפלים בהם, פגיעות ראש עלולות להיות מסוכנות, אפילו קטלניות.
5. זיהום
זיהומים קלים, כמו הצטננות ושפעת, הם הגורם השכיח ביותר לכאבי ראש בילדים. עם זאת, זיהומים חמורים יותר, כגון דלקת קרום המוח, יכולים להתאפיין גם בכאבי ראש. לכן, עליכם לשים לב היטב לתסמינים המלווים את כאבי הראש של הקטן שלכם.
קח את ילדך לרופא אם כאב הראש שלו מלווה בתלונות אחרות, כגון חום, כאב גרון, שלשולים או הקאות.
כיצד לטפל בכאבי ראש אצל ילדים בבית
בדרך כלל, כאבי ראש אצל ילדים אינם רציניים ויכולים לחלוף לאחר נטילת משככי כאבים, כגון אקמול, או להיעלם מעצמם לאחר מנוחה.
להלן כמה טיפים שתוכל לעשות בבית לטיפול בכאבי ראש אצל ילדים:
- השכיב את הקטן שלך עם ראשו מורם מעט, למשל, נתמך על ידי כרית. נסו לשמור על אווירת החדר חשוכה ושקטה למדי, כך שהילד ירגיש נינוח ונוח יותר.
- הניחו קומפרס קר או חם על המצח, העורף והצוואר של הקטנה. דוחסים 20 דקות בכל אזור.
- לרחוץ את הקטן שלך עם מים חמים.
- עסו בעדינות את הצוואר, הרקות, הקרקפת, החלק האחורי של הראש והכתפיים של התינוק עם שמנים אתריים.
למרות שכאבי ראש בילדים נגרמים בדרך כלל ממצבים שאינם מסוכנים וניתן לטפל בהם בבית, אמהות צריכות לזהות כאבי ראש הדורשים טיפול רפואי מיידי, כלומר אם כאב הראש מלווה בחום, צוואר נוקשה, שכחה והתקפים.
אמהות צריכות גם לבדוק עם הילד הקטן שלך לרופא אם כאבי הראש שהוא חווה גורמים לו להתעורר משינה או להתרחש לעתים קרובות למדי, כלומר יותר מ-2 פעמים בשבוע.
