תחתונים בריאים
נשים רבות מקדישות תשומת לב מיוחדת בבחירת התחתונים שלהן. תחתונים בריאים יכולים לעזור להפחית את הסיכון לזיהום. למרות שלא ראו אנשים רבים, לתחתונים יש השפעה רבה על הנוחות והביטחון של המשתמש, כמו גם על בריאותו של המשתמש.
כאשר בוחרים תחתונים, במיוחד תחתונים, יש הרבה דברים שכדאי לקחת בחשבון. בנוסף לאופן שבו התחתונים נראים על הגוף שלך, דבר נוסף שאתה צריך לשקול הוא האם התחתונים מהווים סיכון לבעיות בריאותיות או לא.
תחתוני כותנה סטנדרטיים הם בחירה מצוינת, הן מבחינת נוחות והן מבחינת בריאות. אמנם מבחינת המראה, תחתונים מסוג זה אכן נראים מיושנים יותר, אך התחתונים הללו יכולים להפחית את הסיכון לבעיות בריאות כמו פריחות בעור ועד זיהומים פטרייתיים.
הכירו את החומר והסוג של תחתונים בריאים
דיבור על סוג החומר וסוג המכנסיים האהובים בהחלט יהיה שונה עבור כל אחד. אולי אתה לא אוהב כותנה כי המכנסיים האלה גורמים לאזור הישבן להיראות פחות מרשים. עם זאת, אם אתה רוצה מגוון, הנה כמה טיפים שכדאי לזכור בעת קנייה או לובש סגנונות תחתונים אחרים:
בחירת החומר הנכון
דבר חשוב שיש לקחת בחשבון בבחירת תחתונים הוא החומר של המכנסיים.
תחתוני כותנה
לשימוש יומיומי, שום דבר לא מנצח את הנוחות של כותנה. חומר זה רך, קל משקל ונוח מאוד. לא רק זה, כותנה גם טובה לבריאות ולהיגיינה של האיברים האינטימיים שלך. ללבוש תחתוני כותנה פירושו לתת לנרתיק שלך 'לנשום'. הכותנה גם סופגת כל זיעה קיימת, ובכך מונעת גדילת עובש.
ניילון או חומר סינטטי
אם אתם רוצים להשתמש בניילון או תחתונים סינטטיים, ודאו שהחלק המכסה את השפתיים או הנרתיק עשוי מכותנה שיכולה לספוג זיעה.
לובששְׂרוֹך
שְׂרוֹך/ז-חוּטלהזמין מחלוקת וחוות דעת. יש האומרים שתחתונים בדגם זה עלולים להגביר את הסיכון לדלקות בדרכי השתן, דלקות בשלפוחית השתן והואשם כאחד הגורמים לטחורים. האם זה נכון? עד כה מתברר שאין מחקר מדויק שיאשר את הדעה הזו.
ללבוש מחוך
מאמינים שהשימוש במחוך מיוחד עוזר ושומר על צורת הגוף כדי להישאר רזה ואידיאלי לצמיתות. אבל למעשה, אין מחקר שתומך בעובדה זו מבחינה מדעית. לבישת מחוך צמוד מדי או שאינו תואם את מצב גופך למעשה עלול לגרום למספר בעיות, כגון גירוי בעור עקב לחיצות חזקות מדי, מחלת ריפלוקס חומצי, חבורות ונשימה לא נוחה.
החלף אם אתה מזיע
אם אתה מזיע לעתים קרובות על החלק התחתון או לאחר אימון, החלף מיד תחתונים. תחתונים רטובים הם מקום מועדף עבור חיידקים להתרבות.
השתמש במכנסי שינה רופפים
הימנע ממכנסי שינה (או כל מכנסיים) הדוקים מדי. תחתונים צמודים מדי יהפכו את איברי המין לחמים ולחים. למעשה, מדי פעם אתה יכול לנסות לישון בלי ללבוש תחתונים. זה יכול לעזור לשפר את זרימת האוויר ולהפחית את הלחות באזור האינטימי שלך.
החלפת תחתונים בחריצות והתאמת התחתונים לפעילות שאתם עוברים כעת יקלו עליכם את התנועה בנוחות, תוך שמירה תמיד על בריאות האיברים האינטימיים שלכם. אם אתם חווים הפרשות מהנרתיק המלוות בגירוד, ריח לא נעים או שיש הפרשות נרתיקיות מטרידות המופיעות על התחתונים, כדאי להתייעץ עם רופא במצב זה.
בחסות:
