האם ניתן לתת חלב מרוכז ממותק לילדים?
לא מעט הורים נותנים חלב מרוכז ממותק לילדיהם. בנוסף לטעמו הטעים, לחלב זה גם מחיר זול יחסית לשאר סוגי החלב. עם זאת, האם ניתן לתת חלב מרוכז ממותק לילדים?
תהליך הכנת חלב מרוכז ממותק שונה מאוד מחלבים אחרים. חלב מרוכז ממותק נעשה על ידי הוצאת רוב המים מחלב פרה בתהליך האידוי, כך שהחלב מסמיך. לאחר מכן יינתן לחלב זה הרבה תוספת סוכר כדי שיהיה לו טעם מתוק ועמיד לאורך זמן.
חלב מרוכז ממותק לא מומלץ לילדים
חלב מרוכז ממותק מכיל פי 2 יותר סוכר מחלב פרה רגיל. בינתיים, התכולה התזונתית הדרושה לילדים לגדילה והתפתחות, כמו חלבון, סידן, ויטמין D, אשלגן וויטמין B12, נמוכה בהרבה.
מזונות או משקאות עשירים בסוכר אכן יכולים להעלות משקל ביעילות, אך גם יעלו את הסיכון להשמנה בילדים שעלולה לגרום למחלות מסוכנות שונות.
אמהות צריכות לדעת שלילדים שהם אפילו לא בני שנתיים לא מומלץ להוסיף סוכר בכלל, אתה יודע, או מאוכל או משקה. בינתיים, לילדים בגילאי 2-18 מומלץ לצרוך לא יותר מ-6 כפיות סוכר ביום.
עַכשָׁיו, מסיבות אלו לא מומלץ לתת חלב מרוכז ממותק לילדים מתחת לגיל שנתיים, במיוחד לתינוקות.
אובדן לילדים עקב צריכת חלב מרוכז ממותק
להלן כמה מהחסרונות שיכולים לחוות ילדים אם הם צורכים לעתים קרובות חלב מרוכז ממותק:
חָלָל
כל מה שילד צורך יכול להשפיע על בריאות השיניים שלו. צריכת יותר מדי מזונות ומשקאות עתירי סוכר, כמו חלב מרוכז ממותק, עלולה לגרום לחורים ולכאבי שיניים, במיוחד אם גם היגיינת הפה לא נשמרת.
הַשׁמָנָה
מלבד היותם עשירים בקלוריות, משקאות עתירי סוכר, כולל חלב מרוכז ממותק, יכולים לגרום לילדים להעדיף מזון מתוק. זה יכול לגרום לקטן שלך לצרוך הרבה יותר קלוריות ממה שהוא באמת צריך.
בנוסף, מזונות ומשקאות עשירים בסוכר מעובדים מהר מאוד על ידי הגוף, מה שהופך אנשים שאוכלים אותם לרעבים במהירות. כתוצאה מכך, הילד הקטן שלך יאכל לעתים קרובות יותר עם בחירות מזון המכילות בעיקר סוכר וקלוריות. דיאטה זו היא ללא ספק ה"דרך המהירה" להשמנה. אתה יודע, לַחמָנִיָה.
עמידות לאינסולין
תנגודת לאינסולין היא מצב שבו תאי הגוף אינם יכולים עוד להשתמש כראוי בסוכר בדם. אם יש לך תנגודת לאינסולין, ילדים נמצאים בסיכון גבוה לפתח סוכרת מסוג 2, כולסטרול גבוה, כבד שומני, טרשת עורקים, מחלת לב כלילית והפרעות במחזור החודשי בנשים.
תינוקך יכול לחוות זאת אם הוא צורך יותר מדי מאכלים או משקאות מתוקים, כולל חלב מרוכז ממותק. הסיכון לתנגודת לאינסולין יגדל גם אם הילד כבר סובל מהשמנת יתר.
למרות שיש לו תווית חלב, נכון לעכשיו חלב מרוכז ממותק אינו עוד סוג של חלב. גם על בסיס BPOM אין להשתמש בחלב מרוכז ממותק כתחליף לחלב נוזלי ואבקת חלב לילדים, אלא רק כתחליף לחלב תוספות או תערובת מזון.
אז, מעכשיו, הימנעו מלתת חלב מרוכז ממותק לילדים, בסדר, לחמנייה. אם השתמשת בחלב מרוכז ממותק כמו חלב רגיל, החלף אותו מיד בחלב פרה רגיל או חלב פורמולה המתאים לגיל הקטן שלך. זה יהיה אפילו טוב יותר אם תעדיפו הנקה עד גיל שנתיים.
אם יש לך בעיות במתן חלב אם או פורמולה לקטן שלך, אל תהססי להתייעץ עם רופא כדי שהצרכים התזונתיים שלו יסופקו היטב.
