כיצד לשלוט באסטמה במהלך ההריון
אסתמה במהלך ההריון שאינה נשלטת כראוי עלולה להשפיע לרעה על בריאות האם והעובר. כדי שהאסתמה לא תחמיר, עליך לנקוט במאמצי הטיפול הבאים.
עבור נשים הסובלות מאסטמה, הריון יכול להשפיע על מצב האסתמה שסבלה. ישנם אנשים עם אסתמה שחווים שיפור בתסמינים שלהם במהלך ההריון, אך ברוב המקרים, הריון יכול להחמיר את האסתמה ולהישנות תכופות.
אם זה יקרה, האם והעובר נמצאים בסיכון לחוות מחסור בחמצן, מה שעלול כמובן לסכן את מצבם הבריאותי של האם והתינוק.
טיפים בריאים לשליטה באסתמה סaat בהריון
בתור אמא לעתיד, את צריכה לדעת איך להתמודד עם אסתמה במהלך ההריון. התקפי אסטמה במהלך ההריון הניתנים לשליטה נכונה יכולים למנוע את הסיכון לבעיות בריאות לאם ולעובר.
להלן מספר טיפולי אסתמה שתוכל לעשות במהלך ההריון:
1. נטילת תרופות לאסטמה
המפתח העיקרי לשליטה באסתמה במהלך ההריון הוא להמשיך ליטול תרופות אסתמה באופן קבוע. אתה לא צריך לדאוג, כי רוב תרופות אסטמה הן בשאיפה או בשאיפה מַשׁאֵף אשר מכילים טרבוטלין, אלבוטרול, פרדניזון, ותיאופילין בטוח לצריכה במהלך ההריון.
אך היזהר, חשש שתרופות אסתמה הנלקחות דרך הפה (תרופות דרך הפה) מסוכנות לעובר.
כדי להבטיח שתרופות אסתמה בטוחות לצריכה במהלך ההיריון, יש להתייעץ עם גינקולוג בתחילת ההריון. הודע לרופא שלך בפירוט על ההיסטוריה שלך של אסתמה וכל תרופות שנטלת.
2. הימנע מטריגרים הופעת סימפטומים אַסְתְמָה
עבור חולות אסתמה בהריון, הימנעות מגורמים המעוררים התקפי אסטמה היא צעד חשוב מאוד. שלב זה יכול להתבצע בדרכים הבאות:
- הימנע מאלרגנים המעוררים אסתמה, כגון אבק, עשן וקשקשים של בעלי חיים.
- הימנעו מלהיות בקרבת אנשים הסובלים מזיהומים בדרכי הנשימה.
- אל תעשן, והתרחק מעישון פסיבי.
- פעילות גופנית חרוצה, כגון שחייה, פעילות גופנית בהריון, יוגה או ענפי ספורט אחרים המומלצים על ידי הרופא.
- אם יש לך מחלת ריפלוקס חומצי (מחלת ריפלוקס קיבה ושט/GERD), לטפל בו מיד על ידי פנייה לרופא. GERD יכול להחמיר את תסמיני האסתמה במהלך ההריון.
- אם אתה מצונן, שאל את הרופא שלך לגבי אנטיהיסטמינים שבטוח לקחת.
3. באופן שגרתי לעבור רפואה בְּדִיקָה
בדיקה זו מתבצעת אחת לחודש, ומטרתה לעקוב אחר מצב הבריאות הכללי של הגוף, לרבות מצב הריאות. בדיקה זו שימושית גם כדי לוודא שמצב העובר בריא. הרופא ישתמש בספירומטריה או מד זרימה שיא למדידת תפקוד ריאות בנשים בהריון.
4. עקוב אחר תנועות העובר כל יום
עקוב אחר תנועות העובר כל יום, במיוחד לאחר שבוע 28 להריון. כדי לוודא שהעובר פעיל ובריא, ניתן לעשות אולטרסאונד הריון כחלק מבדיקת הריון שגרתית. אם אסתמה חוזרת לעיתים קרובות והתסמינים מחמירים, יש לפנות מיד לרופא נשים.
5. תעשה חיסון נגד שפעת
חיסון נגד שפעת מומלץ לכל הנשים ההרות, במיוחד נשים הרות עם אסטמה. חיסון זה נותן לך הגנה נוספת מפני התקפי שפעת חמורים.
6. אל תתעלם מתסמיני אסטמה
נשימה כבדה במהלך ההריון אינה בהכרח סימן לאסטמה. זה נורמלי במהלך ההריון, במיוחד בשליש האחרון. בעוד שהתסמינים של אסתמה שעליכם להיות מודעים אליהם ודורשים טיפול רפואי מיידי הם:
- קשה לנשום
- שיעול שמחמיר בלילה ובבוקר
- שיעול בעת פעילות גופנית
- צפצופים
- החזה מרגיש צמוד
- העור נראה חיוור
- חלש
- השפתיים והאצבעות נראים כחלחלים
סיכון לאסטמה בהריון
אם אסתמה אינה נשלטת היטב במהלך ההריון, אתה נמצא בסיכון לתנאים הבאים:
- בחילות בוקר
- רעלת הריון.
- דימום נרתיקי.
- סיבוכי לידה.
- עיכוב בגדילת העובר.
- לידת תינוק פג או עם משקל לידה נמוך
באסתמה קשה עלולים להיווצר סיבוכים שעלולים להיות קטלניים, הן לנשים בהריון והן לעובר ברחם.
לכן, אל תזלזל במצב זה. אם את סובלת מאסטמה ומתכננת להיכנס להריון או בהריון, רצוי להתייעץ עם רופא נשים כדי לקבל את הייעוץ והטיפול הטובים ביותר בשליטה באסתמה במהלך ההריון.
