זו הדרך הנכונה להיפטר מריח הגוף
לעיתים קרובות מרגישים חוסר ביטחון בגלל בעיות ריח גוף? אל תדאג, עכשיו אתה לא צריך לדאוג יותר. ישנן מספר דרכים להיפטר מריח גוף שהן יעילות ותוכלו לנסות. עם אובדן ריח הגוף, אתה יכול לנוע בצורה נוחה יותר ולהחזיר את הביטחון שלך.
בעולם הרפואה, ריח גוף ידוע בשם bromhidrosis. הופעת ריח גוף לא נעים נגרמת בדרך כלל על ידי צמיחת חיידקים על פני העור ובתי השחי. חיידקים אלה יעבדו זיעה לחומצות, וכתוצאה מכך ריח לא נעים.
זו הסיבה מדוע ריח גוף יכול להופיע לעתים קרובות יותר כאשר הגוף שלך מזיע הרבה.
זיהוי הגורמים לריח גוף
זיעה מיוצרת על ידי בלוטות זיעה בעור. ישנן 2 בלוטות זיעה עיקריות בעור, כלומר בלוטות אקריניות ובלוטות אפוקריניות. בלוטות אפוקריניות ממוקמות כמעט בכל הגוף ונמצאות באזורים פתוחים, בעוד שבלוטות אפוקריניות נמצאות באזורים שעירים, כמו במפשעה ובבית השחי.
בלוטות אקריניות יפרישו זיעה בהרכב של מים ומלח כאשר טמפרטורת הגוף עולה. בינתיים, בלוטות האפוקריניות מפרישות נוזל שומני. גופו של אדם יפריש יותר נוזלים מהבלוטות הללו בעת לחץ.
כאשר מערבבים אותם עם חיידקים, הנוזל מבלוטות הזיעה יגרום להיווצרות ריח גוף.
ייצור זיעת הגוף יהיה לרוב יותר כאשר הטמפרטורה חמה או לאחר פעילות גופנית או ביצוע פעילות גופנית מאומצת. עם זאת, ייצור זיעה אצל אנשים מסוימים יכול להתרחש בצורה מוגזמת. מצב זה נקרא הזעת יתר.
הגורמים להזעת יתר בגוף יכולים להשתנות, למשל מצבים רפואיים מסוימים, כמו סוכרת, מחלת כליות או הפרעות בבלוטת התריס, או תופעות לוואי של תרופות, כמו תרופות נוגדות דיכאון.
הנה איך הסר ריח גוף ימין
למרות שהוא לא מזיק, ריח גוף גורם לעיתים קרובות לאדם לאבד את הביטחון העצמי. אם אתם חווים ריח גוף ומפריעים לו, ישנן מספר דרכים להיפטר מריח גוף שתוכלו לנסות, כלומר:
1. להתקלח על ידי רגיל
רחצה באופן קבוע לפחות פעם ביום היא הדרך המתאימה והקלה ביותר להיפטר מריח הגוף. בדרך זו, העור שלך יהיה נקי מחיידקים, אבק וחיידקים, שעלולים לגרום לריח גוף.
בעת הרחצה, הקפד לנקות את חלקי הגוף המועדים לזיעה, כגון בית השחי, המפשעה, הצוואר והפנים, עד שהם נקיים לחלוטין.
2. שימוש סבון אנטיבקטריאלי
למיגור החיידקים על העור הגורמים לריח הגוף, ניתן להשתמש בסבון המכיל חומרים אנטיבקטריאליים. עם זאת, ייתכן שסוג זה של סבון לא יתאים אם יש לך עור יבש או רגיש.
אם העור שלך חווה לעתים קרובות גירוי לאחר השימוש בסבון, תוכל להחליף אותו בסבון המכיל חומרי לחות ואינו מכיל ריח, כמו סבון לתינוקות.
3. לייבש את הגוף כמו שצריך
הדרך הבאה להיפטר מריח הגוף היא להקפיד תמיד לייבש אזורים המייצרים זיעה, כמו בית השחי והמפשעה. אם האזור יבש ונקי, יהיה קשה יותר לחיידקים שגורמים לריח גוף להתרבות.
4. לבשו את הבגדים הנכונים
ללבוש יומיומי ניתן לבחור בגדים מחומרים נוחים שיכולים לספוג זיעה היטב, כמו בדי כותנה. לספורט ניתן לבחור בחומרים שסופגים זיעה ביתר קלות, כמו בדים סינטטיים.
כמו כן, הקפידו להחליף תמיד גרביים כדי למנוע כפות רגליים מסריחות.
לאחר שעברתם פעילות גופנית או ספורט שגורמים לגוף שלכם להזיע הרבה, עשו לכם הרגל להתייבש לעיתים קרובות ואל תשכחו להתקלח.
5. השתמשי בדאודורנט או אנטילְכָלספירנט
הדאודורנט אינו מונע יציאת זיעה, אך הריח יחסום את ריח הגוף המופיע. בינתיים, נוגדי הזעה יכולים להפחית זיעה שיוצאת מהגוף. מוצר זה מומלץ בדרך כלל לאנשים שלעתים קרובות מייצרים זיעת יתר.
6. שימו לב הַכנָסָה מזון
צריכה של מזונות חריפים או בעלי ריח חזק, כמו בצל, שום, בצל, פלפל ומשקאות המכילים קפאין ומשקאות אלכוהוליים עלולה לגרום לאדם להזיע יותר מהרגיל.
הימנעות או הפחתה של מזונות ומשקאות אלו יכולה לעזור לך להפחית את ריח הגוף.
אם הדרכים השונות להיפטר מריח הגוף לעיל עדיין אינן עובדות, כדאי להתייעץ עם רופא כדי לקבוע את הסיבה לריח הגוף ולקבל את הטיפול הנכון.
לדוגמה, כדי למגר את החיידקים על העור הגורמים לריח גוף, הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בסבון מיוחד או בתרופה אנטיבקטריאלית.
בנוסף, כדי להפחית הזעת יתר, הרופא עשוי לבצע גם הזרקות בוטוקס. תפקידו של הבוטוקס הוא להפחית את יכולתן של בלוטות האקריניות לייצר זיעה.
אם זה לא עוזר לריח הגוף שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ על שיטה אחרת, כלומר ניתוח בלוטות זיעה או שאיבת שומן.
