טיפול מיני ליחסים מיניים טובים יותר
טיפול מיני יכול לעזור להתגבר על בעיות מיניות שונות, החל מירידה באינטימיות עם בן/בת זוג, קושי בגירוי וכלה בחוסר יכולת לקבל זקפה. רוצה לדעת מה עושה טיפול מיני? קדימה, ראה את המאמר הזה.
טיפול מיני הוא חלק מפסיכותרפיה לטיפול בבעיות נפשיות. טיפול זה נועד לעזור ליחידים או לזוגות לנהל חששות בנוגע לתפקוד מיני, רגשי ואינטימיות, כך שהם יוכלו ליהנות מיחסי מין.
למה צריך טיפול מיני?
אתה צריך לעשות טיפול מיני אם הקשר המיני שלך עם בן הזוג בעייתי והמצב הפריע לבריאות הרגשית שלך ולאיכות חיי היומיום שלך.
הסיבה לכך היא שבעשיית טיפול מיני, אתה יכול להביע חששות שונים בפני פסיכולוג או פסיכיאטר. חששות שאתה יכול לחלוק כוללים:
- פחות אינטימי עם בן הזוג
- קשה לתקשר עם בן הזוג
- חוסר או אובדן של תשוקה או תשוקה מינית
- מבולבל לגבי נטייה מינית
- פחד מקיום יחסי מין בגלל מחלה או מוגבלות
- עברה חוויה מינית לא נעימה בעבר
- לא מצליח לקבל זקפה
- שפיכה מוקדמת
- קשה להתעורר
- קשה להגיע לאורגזמה
- מרגיש כאב בעת קיום יחסי מין
- יש לך פנטזיות או חפצים מיניים חריגים מסוימים
- חשק מיני מוגזם
מה עושים בטיפול מיני?
בתחילה תתבקשו למלא טופס של נתונים אישיים ותנאי רקע, כולל אילו תרופות צורכים, המחלה ממנה אתם סובלים, ועד היסטוריה של מתח.
אם אתה מגיע עם בן זוג, פסיכולוג או פסיכיאטר יראיין אותך בנפרד או בבת אחת.
כאשר עוברים טיפול מיני, תעזרו לזהות בעיות שמתרחשות על מנת למצוא פתרונות. סביר להניח שאתה ובן זוגך תקבלו משימות לעשות לפני הפגישה הבאה לטיפול מיני.
המשימות יכולות להיות:
- תרגל תקשורת עם השותף שלך
- קרא או צפה בסרטונים חינוכיים על בריאות מינית
- שנה את האופן שבו אתה מתקשר עם בן / בת הזוג שלך, מינית ולא מינית
אם הבעיות המיניות שאתה ובן זוגך חווים נגרמות ממחלות מסוימות, למשל את סובלת ממחלת פרקינסון, נוירולוג ופסיכולוג או פסיכיאטר יבדקו את הבעיות העומדות בפניהם כדי למצוא פתרון.
טיפול מיני מורכב ממספר מפגשים קצרים. פגישת טיפול אחת נמשכת בדרך כלל 30-50 דקות. כמה פעמים צריך לעשות טיפול מיני יכול להיות שונה עבור כל אדם כי זה יהיה תלוי עד כמה גדולה הבעיה.
חלקם מתרחשים במהירות, כלומר רק בביקורים בודדים, אבל יש גם כאלה שלוקחים יותר זמן.
אם קיום יחסי מין באמת גורם לך או לבן הזוג שלך להיות כל כך לחוצים, התייעצי עם פסיכיאטר או פסיכולוג לטיפול מיני.
הסיבה היא, שלא רק קשור להרמוניה ביתית, יחסים מיניים בריאים יכולים גם לעזור לייצב את לחץ הדם, להפחית מתח ולעזור להזין את הלב.
