הבדלים בסכנות של סיגריות עם מוצרי טבק חלופיים
מוצרי טבק חלופיים נידונים יותר ויותר. כמו כן, החלו להופיע מוצרים שונים, כגון סיגריות אלקטרוניות או ואפים, שקיות ניקוטין, מוצרי טבק מחוממים, ועד סנוס. למוצר זה נאמר כי יש סיכון נמוך יותר מסיגריות. מהן העובדות? בדוק את המאמר הזה.
חשיפה לכימיקלים המזיקים לבריאות במוצרי טבק אלטרנטיביים מדורגת נמוך בהרבה מסיגריות. למרות זאת, הבטיחות של מוצרי טבק אלטרנטיביים ותופעות הלוואי ארוכות הטווח שלהם עדיין נחקרות.
הסכנות של עישון לבריאות
אין עוררין על סכנות העישון לבריאות. מחלות קשות רבות אורבות למעשנים. זה לא רק סיכון לאנשים מעשנים, אלא גם למעשנים פסיביים השואפים את העשן.
בנוסף לסכנות של עשן סיגריות, כולם חייבים לדעת כי סיגריות מכילות גם ניקוטין שעלול לגרום לתלות למעשנים.
בנוסף לניקוטין, שריפת סיגריות מייצרת זפת. זפת זו מזיקה לבריאות מכיוון שהיא מכילה חלקיקים מוצקים המיוצרים בזמן בעירה, ובעלת פוטנציאל לגרום למחלות שונות הקשורות לעישון.
הסיכונים בשימוש במוצרי טבק חלופיים
ככל שהדיון על מוצרי טבק חלופיים הולך וגובר, הרעיון שלמוצרי טבק חלופיים יש סיכון נמוך יותר לבריאות נבדק על ידי מספר מוסדות בריאות במדינות רבות.
אחת מהן היא של Public Health England (PHE) הממליצה על אידוי ככלי להפסקת עישון.
בנוסף, משרד ניו זילנד מעריך שלמוצרי טבק חלופיים יש פוטנציאל לעזור להשיג את 2025 של ניו זילנד ללא עשן, ולעודד מעשנים לעבור למוצרים חלופיים ככלי להפסקת עישון.
עד כה, תוצאות מחקר מראות שהפגיעה בבריאות של מוצרי טבק אלטרנטיביים נמוכה בהרבה מהנזק של סיגריות. הסיבה העיקרית היא כי אין בעירה.
הבדל מהותי זה גורם לירידה בכמות התרכובות המזיקות המיוצרות על ידי מוצרי טבק חלופיים. למעשה, מכיוון שאין תהליך בעירה, מוצרי טבק אלטרנטיביים גם אינם מייצרים זפת כלל.
להלן כמה סוגים של מוצרי טבק אלטרנטיביים והסיכונים של תופעות לוואי:
1. משחת ניקוטין
מדבקת הניקוטין, המעוצבת כמו מדבקה, קלה מאוד לשימוש, רק צריך לשים אותה על העור כדי לשחרר ניקוטין לאט לאט לתוך הגוף. תופעות הלוואי של מוצרי טבק אלטרנטיביים אלו הן גירוד, פריחה או גירוי בעור, ועד כאבי ראש.
2. מסטיק ניקוטין
צורתו של מסטיק ניקוטין דומה למסטיק רגיל. אם אתה רוצה להשתמש במוצרי טבק חלופיים מסוג זה כדי לשלוט בדחף לעשן, פעל לפי כללי השימוש. תופעות הלוואי של מסטיק ניקוטין כוללות גירוי בגרון, בחילה, צרבת ולב דופק.
3. סיגריות אלקטרוניות
שימוש בסיגריות אלקטרוניות נחשב טוב יותר מסיגריות שריפת. לפי PHE, למרות שהוא אינו נטול סיכונים לחלוטין, למוצר חלופי זה יש סכנה נמוכה בהרבה מסיגריות קונבנציונליות. הסיגריות האלקטרוניות המומלצות הן בצורת מערכת סגורה, או המוכרת יותר בשם "תרמילים", כך שלא ניתן לעשות בהן שימוש לרעה על ידי הוספת תרכובות נוספות אחרות.
הסכנות של סיגריות אלקטרוניות עד כה נובעות בדרך כלל משגיאות בשימוש בהן. אם משתמשים בה נכון, סיגריות אלקטרוניות יכולות להיות דרך יעילה למדי להפסיק לעשן.
4. מוצרי טבק מחוממים
בניגוד לסיגריות קונבנציונליות שנשרפות ואז מייצרות עשן, מוצרי טבק מחוממים פועלים על ידי חימום גזע הטבק בטווח טמפרטורות מסוים, כך שהחומרים הרעילים המיוצרים הם הרבה פחות משריפה. תוצאת החימום מייצרת גם אדים, ללא עשן או זפת.
בנוסף, בניגוד לאידוי סיגריות אלקטרוניות, מוצרי טבק מחוממים משתמשים בעלי טבק אמיתיים כמקור לניקוטין, לא לניקוטין נוזלי.
על פי ה-FDA האמריקאי, חימום טבק מפחית באופן משמעותי את הייצור של HPHC/מרכיבים מזיקים ועלולים להזיק (כימיקלים מסוכנים ועלולים להיות מסוכנים) בהשוואה לבעירה.
יתר על כן, מחקרים מראים שמעבר מוחלט מסיגריות שרופים למוצרי טבק מחוממים מפחית באופן משמעותי את חשיפת הגוף ל-15 מהכימיקלים המסוכנים והמזיקים ביותר ברשימת ה-FDA.
מההסבר לעיל, ניתן להבין שלסיגריות ומוצרי טבק אלטרנטיביים יש עדיין סיכונים. עם זאת, בהשוואה, מחקרים רבים הראו שלמוצרי טבק אלטרנטיביים יש סיכון נמוך יותר לבריאות מאשר לסיגריות.
זו הסיבה מדוע מוצרי טבק אלטרנטיביים משמשים לעתים קרובות כדרך להפסקת עישון.
עם זאת, זכור כי מוצרים אלה אינם בטוחים לחלוטין לבריאות. הפתרון הטוב ביותר בהימנעות מסכנות העישון הוא כמובן לא להתחיל לעשן או להפסיק לעשן כליל.אפס סיכון) אם אפשר.
אם אתה מתקשה להפסיק לעשן, נסה להתייעץ עם רופא. במידת הצורך, הרופא שלך יכול להמליץ על השיטה הטובה ביותר שתעזור לך להפסיק לעשן.
