לבישת מסכה כל היום גורמת לעור דם, זה הפתרון
במהלך מגיפת COVID-19, עדיין יש לבצע פרוטוקולי בריאות, כולל חבישת מסכה בכל פעם שאתה יוצא מהבית. עם זאת, שימוש מתמשך במסכות עלול לגרום למגפת עור. מהי עורות דם ומה הפתרון?
סקנדמיה היא בעיה בעור הפנים המתרחשת עקב שימוש במסכות ארוכות מדי. מונח זה נקרא גם maskne. מצד שני, חבישת מסכה חשובה מאוד כדי להפחית את העברת נגיף ה-COVID-19.
כאשר חווים מחלת עור, העור יהפוך עמום, אדום, מגרד ונוטה להתפרצויות, במיוחד באזורים המכוסים על ידי מסכות, כגון האף, הסנטר והלחיים התחתונות. בעיות עור אלו עלולות להופיע בקלות רבה יותר כאשר הן משולבות עם מתח או חרדה מופרזים.
הסיבה לשימוש במסכות בכל יום עלולה לגרום לעור עור
השימוש במסכות לאורך זמן גורם לעור הפנים להמשיך להתחכך במסכה. חיכוך זה גורם לגירוי בעור, כך שעור הפנים יהיה דלקתי ואקנה יופיע ביתר קלות.
בנוסף, נשימה ודיבור בזמן שימוש במסכה ילכדו גם חום שהופך את עור הפנים לח מדי. מצב זה לא רק גורם לנקבוביות סתומות, אלא גם מקל על חיידקים וחיידקים להתרבות.
השילוב של גירוי, עור לח מדי ומספר החיידקים הרב בעור הפנים הוא הגורם לבעיות עור שונות, החל מנקודות שחורות, רוזציאה, פוליקוליטיס, לאקנה.
מלבד השימוש במסכות, מגיפות יכולות להתרחש גם בגלל שהיית בבית יותר מדי זמן, במיוחד במהלך מגיפת COVID-19 כמו עכשיו. דברים שונים יכולים להיות הסיבה, כגון:
לחץ
לעתים קרובות יש אנשים שחווים לחץ כתוצאה מהמגיפה. גורמים כלכליים וחברתיים הם לרוב הטריגר. מתח יכול לגרום לייצור מוגבר של הורמון הקורטיזול או הורמון הלחץ. הורמון זה יכול להפוך את העור לשמנוני יותר ולכן נוטה להתפרצויות.
שימוש AC
שהייה בחדר ממוזג זמן רב מדי עלול לגרום לעור להתייבש בקלות, ולגרום לו לגרד וקשקשי. לכן, אם הבית שלכם משתמש במיזוג אוויר, מומלץ להשתמש באופן קבוע במכשיר אדים גם בביתכם.
בנוסף לשני הדברים לעיל, מחלת עור עלולה להיות מופעלת גם על ידי תזונה לא מבוקרת במהלך מגיפה. זה יכול לגרום לעור לחוסר בחומרים מזינים כך שזה גורם לבעיות עור.
איך להתגבר על Skindemic
בנוסף לגרימת אי נוחות, מחלת עור יכולה גם להפריע למראה ולהפחית את הביטחון העצמי. לכן, אתה צריך לדעת את הדרך הנכונה להתמודד עם זה.
להלן כמה צעדים לטיפול בעור הפנים שתוכל ליישם כדי להתגבר על מחלת עור הפנים:
1. לבשו מסכה נקייה
הצעד הראשון שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על העור הוא ללבוש מסכה נקייה. החלף מיד את המסכה כשהיא מלוכלכת, למרות שלא הגיע הזמן להחליף אותה.
אם אתה לובש מסכה כירורגית, הקפד להחליף אותה בכל פעם שהיא נעשתה לחה מדי. כדי להקל, אתה יכול להביא כמה מסכות חילוף בעת ביצוע פעילויות מחוץ לבית.
אם אתם לובשים מסכת בד, אל תשתמשו בה שוב ושוב ושטפו את המסכה לאחר כל שימוש. בנוסף, מומלץ גם לשטוף את מסכת הבד במים חמים כדי להרוג חיידקים הנדבקים למשטח הבד.
2. נקו את הפנים באופן קבוע
נקה את הפנים שלך לפחות 2 פעמים ביום, במיוחד כשאתה חוזר הביתה לאחר פעילות בחוץ. לא רק כדי למנוע את התפשטות נגיף הקורונה, ניקוי הפנים חשוב גם כדי להתגבר על מחלת העור.
ניתן לבחור ניקוי פנים נטול אלכוהול המכיל חומצה לינולאית או שמן זרעי חמניות שהוא אנטיבקטריאלי, כך שהוא יכול להילחם בחיידקים הגורמים לעור דם.
בנוסף, לשמירה על הלחות של עור הפנים, ניתן להשתמש בתכשיר ניקוי פנים המכיל חומרי ריכוך כמו גליצרין ו דימתיקון, שיכול למנוע מעור הפנים להתייבש ומגורה כך שקל לפרוץ החוצה.
מוצרי ניקוי פנים המכילים תמצית פרחי ורדים (תמצית ורדים) טוב גם לבריאות העור. זאת הודות לתכולת נוגדי החמצון של פלבנואידים ופוליפנולים שיכולים להתגבר על גירוי בעור. חוץ מזה, תמצית ורדים הוא מכיל גם קרמי לחות טבעיים, כך שהעור לא מתייבש בקלות.
3. השתמשו בקרם לחות
הדרך הבאה להתמודד עם מחלות עור היא להשתמש בקרם לחות באופן קבוע כדי שעור הפנים יהיה לח ולא עמום.
בחרו קרם לחות לפנים העשוי ממרכיבים עדינים עם סרמידים מה שיכול להקל על גירוי וגרד עקב חיכוך בין העור למסכה.
4. השתמש בקרם הגנה
השתמש בקרם הגנה או קרם יום עם מקדם הגנה של 30 ומעלה, כ-15 דקות לפני היציאה מהבית. זה חשוב לעשות כדי להגן על העור מפני חשיפה לקרני UV של השמש הגורמות להיפרפיגמנטציה ולסרטן העור.
בחר קרם הגנה או קרם יום עם מרכיבים תחמוצת טיטניום אוֹ תחמוצת אבץ מה שיכול להפחית את הסיכון לגירוי בעור הפנים עקב שימוש במסכות.
5. הגבל את השימוש להשלים
סקנדמיה אכן יכולה להפריע למראה החיצוני. למרות זאת, השתדלו לא לכסות את זה להשלים עודף, כי זה יכול להוביל לסתימת הנקבוביות ולגרום לנקודות שחורות ואקנה.
אם אתה רוצה להשתמש להשלים, השתמשי במוצרים שאינם מכילים בושם וללא שמן, כדי שמחלת העור שאת חווה לא תחמיר.
6. אל תיגע בפנים שלך
הקפד לשטוף ידיים במים וסבון לפני שאתה נוגע בפנים שלך. זה חשוב לעשות כדי להפחית את הסיכון של העברת חיידקים מהידיים שלך לפנים שלך.
מלבד הפעלת התפרצויות אקנה, מגע בפנים שלך בידיים מלוכלכות יכול גם להגביר את הסיכון להעברת COVID-19.
עַכשָׁיו, הדרכים השונות להתגבר על האמור לעיל הן גם פתרון למנוע מעור הפנים להיות עור, ולשמור עליו בריא ובהיר למרות שצריך להשתמש במסכה כל היום.
אם המגיפה לא נפתרה למרות שעשית את השיטות הנ"ל, תוכל להתייעץ עם רופא. הרופא יבצע בדיקה ויעניק טיפול לעור הפנים בהתאם למצב העור שלך.
