הכירו את שיטת בראדלי, טכניקת משלוח רגילה ללא כאבים
שיטת בראדלי היא טכניקת לידה שלטענתה היא כואבת מינימלית. הרציונל לטענה זו הוא ההנחה שלידה היא דבר טבעי שלא צריך לדרוש עזרת משככי כאבים. מאמינים ששיטה זו יכולה להפוך את תהליך הלידה לקל יותר ופחות כואב.
לפני הלידה בשיטת בראדלי, נשים בהריון ובעליהם צריכים לעבור שיעורי טרום לידה הזמינים בבית החולים. שיעורי טרום לידתי לשיטת בראדלי מתחילים בדרך כלל בסביבות 5 חודשי ההריון או לפחות 12 שבועות לפני הלידה.
מקורה של שיטת בראדלי ללידה
שיטת בראדלי הוצגה על ידי הרופא רוברט בראדלי בשנת 1947. שיטת לידה זו נולדה כדי להפיג את התפיסה שלידה היא באופן טבעי מפחיד וגורמת לכאבי תופת.
על ידי שימוש בשיטה זו, מאמינים כי לידה יכולה להתרחש באופן טבעי ולמעשה אינה דורשת משככי כאבים. התערבות רפואית ותרופות, כגון ניתוח קיסרי או אפיזיוטומיה, נחוצות רק במצבים מסוימים או קריטיים.
מה ללמוד בשיטת בראדלי ללידה
מכיוון שלידה בשיטת בראדלי מיישמת תפיסה טבעית, מומלץ לנשים בהריון ולבעליהן לעבור שיעורים לפני לידה. דרושים שיעורי הריון כדי שלנשים בהריון תהיה בריאות גופנית ונפשית מצוינת, כדי שהלידה תוכל להתנהל בצורה חלקה.
בהשתתפות בשיעורי הריון, נשים בהריון ובעליהם יקבלו מגוון חומרים חשובים, כגון:
1. איך לשמור על הבריאות במהלך ההריון
במהלך שיעור ההריון תינתן לנשים הרות הבנה של החשיבות של שמירה על צריכה תזונתית במהלך ההריון. זה נעשה כדי שתהליך התפתחות העובר ברחם יתבצע כראוי.
בנוסף לתשומת לב לצריכה תזונתית, תינתן גם הבנה של חשיבות השמירה על הבריאות במהלך ההריון, כולל אפשרויות פעילות גופנית בטוחות לנשים בהריון.
2. איך מתמודדים עם לידה
כמו כן יינתן הסבר על שלבי הצירים עד לתהליך הלידה, לרבות אופן ההתמודדות עימם. נשים בהריון ילמדו טכניקות הרפיה וניהול כאב במהלך צירים ולידה.
בשיעור זה ילמדו תרגילי נשימה, עיסוי, לתנוחת לידה נוחה. המטרה היא שהמשלוח יעבור בצורה חלקה. כמו כן, תינתן הבנה של תרופות ופעולות מעקב הנדרשות במהלך הלידה.
3. הדרכה למלכות לידה
לא רק נשים בהריון, בעלים או מלווים בלידה יקבלו הכשרה. הם ילמדו כיצד לגרום לנשים בהריון להרגיש בנוח במהלך תהליך הלידה. תפקידן של בני לוויה אלו חשוב למדי מכיוון שנוכחותם מסוגלת לספק התלהבות ותחושת רוגע שיכולה להקל על תהליך הלידה.
4. טיפול לאחר לידה
מידע על טיפול לאחר לידה הן לאם והן לתינוק יינתן גם במהלך שיעורי הלידה. נשים בהריון ילמדו כיצד לדאוג לעצמן לאחר הלידה, לבנות קשר מוקדם עם התינוק, כיצד לטפל ולהניק את התינוק וכיצד להיות הורה טוב.
תנאים אידיאליים של לידה לפי שיטת ברדלי
בנוסף לשיעורים לפני לידה, יש צורך גם בתנאים האידיאליים הבאים כדי ששיטת הלידה של בראדלי תוכל לפעול בצורה חלקה:
חדר לידה אפלולי
בבחירת שיטת הלידה של בראדלי, חדר הלידה יהיה ממוזג באור מעט עמום. המטרה היא שנשים בהריון ירגישו רגועות יותר.
תחושות של נוחות ובטיחות לאם לעתיד
נשים בהריון צריכות להרגיש נוח ורגוע בעת לידה בשיטת בראדלי. מסיבה זו, אין למלא את חדר הלידה באנשים רבים, רק בבעל או בת לוויה.
הבעל או המלווה שאחראי על ליווי נשים בהריון במהלך הלידה חייב להיות בכוננות במהלך הצירים. כאשר לנשים בהריון חם, למשל, בעלים חייבים להיות מוכנים להתאוורר כך שנשים בהריון ירגישו בנוח. אם האישה ההרה קר, בעלה חייב גם הוא לכסות במהירות את האישה ההרה בבד כדי לחמם אותה.
עַכשָׁיו, מלבד מצבים אלו, מומלץ לנשים הרות ללדת גם בבית חולים שאכן מספק אמצעי לידה בשיטה זו, או בבית חולים שנשים בהריון נוהגות לבקר בו במהלך בדיקות הריון שגרתיות. זאת על מנת שנשים בהריון ירגישו יותר רגועות ונוחות.
יישום לקחים מכיתת לידה
נשים בהריון חייבות להיות בטוחות שהן יכולות ליישם את השיעורים הנלמדים בשיעורי הריון, כך ששיטת הלידה של בראדלי תוכל לפעול בצורה חלקה.
עם זאת, לא רק נשים בהריון צריכות להיות בטוחות, גם בעליהן או בני לוויה חייבים להרגיש בטוחים. הם חייבים להיות מסוגלים להוות תמיכה אמינה במהלך תהליך המשלוח.
מבעלים כמלווים בלידה מצופה להזכיר, להדריך ולעודד נשים בהריון לעשות את הדברים שלימדו במהלך השיעור לפני הלידה.
שיטת בראדלי היא טכניקה המציעה לידה רגילה עם הכנה טובה, כך שניתן לעבור כאב ואי נוחות במהלך הצירים ללא תרופות או כלים. אם נשים בהריון מעוניינות ללדת בשיטה זו, רצוי לפנות תחילה לרופא. הסיבה היא שלא כל הנשים ההרות יכולות ללדת בשיטה זו
