כמה עובדות הקשורות למחלות לב שאתה צריך לדעת
הלב הוא איבר חיוני שאחראי על שאיבת הדם לכל איברי הגוף. לכן, כאשר מתרחשת מחלת לב, הביצועים של כל איברי הגוף ייפגעו. אם לא מטופלים מיד, למחלת לב יש סיכון גבוה לגרום לסיבוכים מסוכנים, אפילו למוות.
מחלות לב אינן עוד נושא זר שיש לדון בו. לא רק שיש פוטנציאל לסכנת חיים, גם הטיפול הרפואי והטיפול הנדרשים לטיפול במחלה זו עולים הרבה כסף.
![](http://files.pictopub.com/wp-content/uploads/kesehatan/8601/882gfgzhnp.jpg)
יתרה מכך, הפרעות לב יכולות להיתקל אצל כל אחד ללא יוצא מן הכלל, החל מזקנים, מבוגרים ועד ילדים. כדי להגן על עצמך ועל משפחתך מפני מחלות לב, עליך לדעת את העובדות על מחלות לב וכיצד למנוע אותן.
העובדות מאחורי מחלות לב באינדונזיה
מחלת לב, ללא קשר לסוג שלה, היא בעיה בריאותית חמורה הדורשת טיפול רפואי מיידי. אם מחלת לב אינה מטופלת, סיבוכים יכולים להתרחש בצורה של התקף לב, אי ספיקת לב ואפילו מוות.
מלבד זאת, יש עוד כמה עובדות חשובות שכדאי לדעת על מחלה זו:
1. שיעור התמותה ממחלות לב עדיין גבוה מאוד
שיעור התמותה הנגרם ממחלות לב אינו בדיחה. ברחבי העולם, טוענים כי מחלות לב הן סיבת המוות השכיחה ביותר. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מציין כי בשנת 2016 לבדה, יותר מ-15 מיליון אנשים ברחבי העולם מתו ממחלות לב.
עובדה זו אינה שונה בהרבה ממה שקרה באינדונזיה. טוענים כי מחלות לב הן סיבת המוות השכיחה ביותר באינדונזיה, בנוסף לשבץ מוחי. ההערכה היא שכ-100,000-500,000 אנשים מתים ממחלות לב מדי שנה.
2. רמת הידע הציבורי על מחלות לב עדיין נמוכה
ישנם גורמים רבים שנחשבים כגורמים לשיעור התמותה הגבוה ממחלות לב באינדונזיה. אחד הגורמים הללו הוא חוסר ידע והבנה לציבור לגבי מחלות לב.
על פי נתונים שנאספו על ידי משרד הבריאות של הרפובליקה של אינדונזיה ב-2018, ההערכה היא שרק כ-20% מהאינדונזים מבינים היטב את הבריאות, כולל מחלות לב.
חוסר הבנה לגבי בריאות הופך אנשים רבים לפגיעים למחלות לב. אחת ההשפעות של חוסר ההבנה של בריאות ומחלות לב היא שקשה לזהות את הסימפטומים של מחלות לב.
3. טיפול במחלות לב שלעיתים מאוחרות
בשל רמת הידע וההבנה הנמוכה של מחלות לב בקהילה, אנשים רבים תופסים את הסימפטומים של מחלות לב, כגון כאבי חזה, הזעות קרה ובחילות, כתסמינים של מחלה קלה.
כתוצאה מכך, מחלות לב אינן מטופלות, הגורמות לסיבוכים בצורה של התקפי לב ומוות.
4. הידע הקשור למניעת מחלות לב עדיין נמוך
חיסרון נוסף שיכול להיתקל על ידי מישהו עקב חוסר הבנה בבריאות הוא אי היכולת להימנע מגורמי סיכון למחלות לב.
כתוצאה מכך, ישנם עדיין אנשים רבים שמנהלים אורח חיים או הרגלים לא בריאים שעלולים להגביר את הסיכון שלהם למחלות לב, כגון אכילה תכופה של מזונות עתירי מלח ושומן, התעצלות להתאמן ולעיתים רחוקות ללכת לרופא.רְפוּאִיבְּדִיקָה).
מכמה מהסיבות לעיל, הרופאים ממליצים פעמים רבות לבצע בדיקות בריאות ובדיקות לב מוקדם ככל האפשר ובאופן קבוע, במיוחד עבור אנשים הנמצאים בסיכון גבוה לסבול ממחלות לב, למשל אנשים הסובלים מהשמנה, יתר לחץ דם. , סוכרת או כולסטרול גבוה.
המטרה היא כמובן להעריך את מצב המחלה ולטפל בה במהירות אם מתגלה בעיה בלב, כדי שלא יתרחשו סיבוכים עקב מחלת לב.
שינוי אורח החיים שלך כדי למנוע מחלות לב
אורח חיים בריא הוא אחד המפתחות העיקריים להפחתת הסיכון למחלות שונות, לרבות מחלות לב. לכן, חשוב לך להתחיל לחיות אורח חיים בריא יותר מעתה והלאה בדרכים הבאות:
- לאכול מזון בריא ומאוזן ולהגביל את צריכת מלח, סוכר ומזון שומני רווי המכילים הרבה כולסטרול
- התרגל להתאמן באופן קבוע, לפחות 30 דקות ביום
- אין לעשן, להימנע מעשן סיגריות ולהפחית צריכת משקאות אלכוהוליים
- זמן מנוחה הולם, לפחות 7-9 שעות ביום למבוגרים ו-8-11 שעות ביום לילדים ובני נוער
- ניהול מתח
השלם גם את מאמצי מניעת מחלות הלב לעיל על ידי בדיקה קבועה של בריאותך לרופא, במיוחד אם אתה בסיכון למחלות לב.
זה חשוב כדי שהרופאים יוכלו לזהות מוקדם אם יש מחלת לב ולטפל בה מוקדם ככל האפשר. ככל שמטפלים במחלת לב מוקדם יותר, כך הסיכון לסיבוכי מחלת לב מסוכנים יורד.
בנוסף, בהתחשב בעלות הטיפול והטיפול במחלות לב הוא די גדול, אין שום דבר רע בכך שתשקול לעשות ביטוח בריאות.
במידת הצורך, השלם גם עם ביטוח מחלות קשות שיכול לכסותכיסוי בשלבים מוקדמים ומאוחרים מבלי להגביל את מספר המחלות הקריטיות, כולל מחלות לב.
ביטוח מסוג זה יעניק תמיכה כספית (עלויות פיצויים) כאשר אתם חווים נכות ודורשים פעולה וטיפול עקב סבל ממחלה קשה על פי ההוראות בפוליסת הביטוח. למעשה, כאשר אינך יכול יותר לבצע פעילויות, ניתן לכסות הוצאות מחיה אחרות.כיסוי על ידי ביטוח מסוג זה.
עם זאת, וודאו שאתם בוחרים בביטוח המתאים לצרכיכם וקראו בבירור את הפוליסות של חברת הביטוח לפני שאתם מסכימים לכך.