מצא את הדרך הנכונה להתגבר על פטמות מגרדות
גירוד בפטמות הוא מצב שכיח ולעיתים קרובות גורם לאי נוחות. למרבה המזל, התלונות הללו לרוב אינן נגרמות על ידי שום דבר מסוכן וניתן לפתור אותן בכמה דרכים פשוטות וקלות.
כל אחד יכול לחוות פטמות מגרדות. עם זאת, תלונה זו שכיחה יותר בנשים הרות ומניקות. אנשים מסוימים יכולים להרגיש תלונה קלה של גירוד בפטמות ולהירגע מעצמם.
למרות שזה נראה קל, לפעמים ניתן להרגיש פטמות מגרדות למדי, מה שגורם לסובל לרצות תמיד לגרד אותו. זה יכול לגרום לפטמות כואבות וכואבות.
כמה סיבות אפשריות לגירוד בפטמות
לפני קביעת הטיפול הנכון, תחילה עליך לדעת את הגורם לגירוד בפטמות. להלן כמה מהדברים שעלולים לגרום לגירוד בפטמות:
עור רגיש
אנשים שיש להם עור רגיש נוטים לעור יבש ומגורה. במקרים מסוימים, בעלי עור רגיש יכולים אפילו לחוות דרמטיטיס, במיוחד כאשר העור חשוף לחומרים או חפצים מסוימים, כגון חומרי ניקוי, בשמים או סבונים.
מצב זה יכול לגרום לעור להתייבש, להופיע פריחה או אדמומיות ולהיסדק עם גירוד ובליטות. דרמטיטיס יכולה להופיע על העור של כל חלק בגוף, כולל הפטמות והאזורים שמסביב.
פצעים או שלפוחיות על הפטמות
הפטמות עלולות לקבל שלפוחיות או פצעים אם הן משפשפות לעתים קרובות בגדים או חזיות הדוקות מדי. לפעמים, שפשוף הפטמה עם חוט החזייה יכול גם לגרום לפטמה להתנפח או לכאוב. מצב זה יכול לגרום לתלונות של גירוד בפטמות.
שינויים הורמונליים
גוף האישה יחווה שינויים הורמונליים בעת הכניסה לגיל ההתבגרות, במהלך ההריון וההנקה, וגיל המעבר. מצב זה יכול גם לעורר גירוד בפטמות במשך ימים או שבועות, אך בדרך כלל ללא פריחה.
דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם
דלקת בשד או דלקת ברקמת השד עלולה לגרום לגירוד של פטמות ושדיים. מצב זה נחוות לעיתים קרובות על ידי אמהות שהנקות טריות ולעיתים מופיעות עם זיהום בשד. בנוסף לגירוד, דלקת בשד עלולה לגרום גם לנפיחות, אדמומיות וכאב בזמן הנקה.
מחלת פאג'ט
למרות שהם נדירים יחסית, פטמות מגרדות יכולות להיגרם גם על ידי מחלת פאג'ט. מחלה זו היא סוג נדיר של סרטן ואחד התסמינים יכול להיות גירוד בפטמות ושדיים.
תסמינים ראשוניים של מחלה זו יכולים להיות דומים לדרמטיטיס או לעור רגיש בפטמות, אך הגירוד יכול להימשך שבועות. בנוסף לגירוד בפטמות, מחלת פאג'ט יכולה לגרום גם למספר תלונות נוספות, כלומר הפרשות מהפטמה וגוש בשד.
בנוסף למצבים הרפואיים שהוזכרו לעיל, ניתן לחוות גירוד בפטמות גם כאשר הם נחשפים למזג אוויר חם ולובשים בגדים עבים או צמודים. מצב זה מקל על הגוף להזיע ולח כך שהעור מרגיש מגרד, כולל הפטמות.
איך להתגבר על פטמות מגרדות
הטיפול בפטמות מגרדות משתנה, בהתאם לגורם. עם זאת, באופן כללי, ישנן מספר דרכים שניתן לעשות כדי להתגבר על תלונות של גירוד בפטמות, כלומר:
1. הימנע מחשיפה לחומרים מגרים
אם יש לך עור רגיש, נסה להימנע משימוש בסבונים כימיים קשים או דטרגנטים, כגון סבונים המכילים בשמים או מרכיבים אנטיבקטריאליים.
במקום זאת, בחרו בשטיפת גוף או בסבון כביסה המכילים כימיקלים עדינים ומסומנים היפואלרגני.
2. השתמשי בחזייה מתאימה
הפטמות חוות חיכוך ישיר עם החזייה. לכן, אם אתם חווים פטמות מגרדות עקב שימוש תכוף בחזיות צמודות או פוליאסטר, נסו להחליף אותן בחזיות כותנה או ללא חוטים.
חזיות אלו נוטות להיות רכות יותר ולגרום פחות חיכוך בפטמות, כך שהן יכולות להתמודד עם גירוד בפטמות.
3. שימוש באבקה נגד גירוד
אם הפטמות המגרדות שלך מטרידות, נסה להשתמש באבקה מגרדת על הפטמות כדי להקל עליה. חלק מהאפשרויות של אבקה נגד גירוד הן אבקות המכילות מנטול, חומצה סליצילית או קלמין.
4. נותנים קומפרס קר
כאשר הפטמות שלך מגרדות ומופיע גוש, אתה יכול למרוח קומפרס קר על הפטמה כדי להקל על התלונה.
זה קל, אתה רק צריך לעטוף קרח עם מטלית, ואז לדחוס את השד המגרד לכמה דקות. עשה זאת 2 או 3 פעמים ביום.
5. מריחת קרם לחות
גירוד בפטמה יכול להתרחש כאשר הפטמה מתחככת בחזייה או בשלפוחיות עקב האכלה תכופה של התינוק. כדי להפחית את הגירוד ולעזור בריפוי שלפוחיות ופצעים בפטמות, ניתן למרוח קרם לחות מיוחד על השדיים או וזלין.
למרות זאת, וזלין אסור להשתמש על ידי אמהות מניקות כי זה יכול לגרום לחסימה של בלוטות מונטגומרי.
6. שימוש בסמים
במקרים חמורים, יש לטפל בתלונות בפטמות באמצעות תרופות מרופא. כדי להתגבר על תלונות של גירוד ונפיחות של הפטמות עקב דלקת בשד ודרמטיטיס, הרופאים יכולים לרשום משחות קורטיקוסטרואידים.
אם מגרדים פטמות עקב זיהום בשד או שלפוחיות נגועות, הרופא עשוי לרשום תרופה אנטיביוטית בצורה של משחה או תרופות דרך הפה. בינתיים, כדי להתמודד עם גירוד חמור בפטמות, הרופאים יכולים גם לרשום אנטיהיסטמינים.
אם פטמות מגרדות נגרמות על ידי מחלת פאג'ט, הרופא שלך עשוי לטפל במצב באמצעות ניתוח ושיטות טיפול אחרות, כגון כימותרפיה.
כדי שהפטמות המגרדות שאתם חווים לא יחמירו, השתדלו לא לגרד את אזור הפטמה חזק מדי. כדי למנוע את הישנות הפטמות המגרדות, לבשו בגדים שסופגים זיעה, כמו כותנה, והימנעו ממוצרי טיפוח המכילים כימיקלים קשים.
לאמהות מניקות, יש לוודא שמיקום ההתקשרות נכון כך שריקון השד יכול להיות אופטימלי. נסה להאכיל את התינוק על שד אחד עד שהוא ריק לפני המעבר לשד השני כדי למנוע דלקת בשד.
אם פטמות מגרדות לא משתפרות לאחר מספר ימים או אם הן מחמירות, אל תהססו לפנות לרופא. זה חשוב כדי שהרופא שלך יוכל לקבוע את הסיבה לגירוד הפטמות שלך ולקבוע טיפול יעיל.
