כיצד לבחור מים בבקבוקים טובים
מכיוון שהוא יותר פרקטי והיגייני, אנשים רבים משתמשים במים בבקבוקים לשתייה, אפילו לבישול. למעשה, לא לכל בקבוקי המים יש איכות טובה. על מנת לשמור על הבריאות, דעו לבחור מי שתייה בבקבוקים בטוחים לצריכה.
מים הם המרכיב העיקרי הדרוש לגוף כדי שכל האיברים והמערכות בגוף יפעלו כראוי. אם אתה לא שותה מספיק מים, הגוף שלך יכול להתייבש מה שעלול לגרום למספר בעיות בריאותיות.
כדי לענות על צורכי הנוזלים היומיומיים שלהם, מים בבקבוקים הם הבחירה של רוב האנשים מכיוון שכבר אין צורך לבשל אותם, אז זה מעשי יותר. למרות זאת, היזהר, לא כל בקבוקי המים הם באיכות טובה וניתנים לשתייה. לכן, אתה צריך להיות זהיר יותר בבחירת מים בבקבוקים.
כיצד לבחור מים בבקבוקים בטוחים ובריאים
להלן כמה טיפים שתוכל ליישם בבחירת מי שתייה בבקבוקים בטוחים לבריאות:
1. שימו לב למידע לגבי מקור המים
ישנם סוגים שונים של מים בבקבוקים, החל מכוסות, בקבוקים ועד גלונים. עם זאת, הנצרך ביותר הוא מים מינרליים בבקבוקים. מים מינרלים באיכות טובה מגיעים ממקורות מים תת קרקעיים או מעיינות הרים המכילים מינרלים טבעיים.
כפי שהשם מרמז, מים מינרליים מכילים מגוון מינרלים המועילים לבריאות הגוף, כגון סידן, אשלגן, נתרן, פלוּאוֹרִיד, ומגנזיום.
בנוסף למקור המים, צריך להתחשב גם בתהליך העיבוד בייצור מים מינרליים. באופן אידיאלי, מים מינרליים בבקבוק טופלו בטכנולוגיה מתקדמת, כך שתכולת המינרלים שלהם נשמרת ולא מזוהמת על ידי חיידקים או כימיקלים מזיקים.
2. בדקו האם הוא עומד בסטנדרטים שקבעה הממשלה
ודא שלמוצר המים בבקבוקים שאתה בוחר יש את הלוגו SNI (התקן האינדונזי הלאומי). מוצרים עם לוגו זה פירושם שהם עמדו בתקני הבטיחות וההיגיינה שנקבעו על ידי סוכנות התקינה הלאומית (BSN).
לא רק זה, מוצרי מים בבקבוקים חייבים להיות גם בעלי אישור הפצה מהסוכנות לפיקוח על מזון ותרופות (BPOM).
3. שימו לב למצב האריזה
יש לוודא שאריזת מי השתייה תקינה, אינה דולפת ועדיין אטומה היטב. אריזה פגומה יכולה להעיד על כך שהמוצר חשוף לעיתים קרובות לטמפרטורות חמות לאורך זמן או אפילו חשוף לכימיקלים מזיקים, כך שאיכות המים ובטיחותם אינם מובטחים עוד.
בחרו מוצרים עם אריזה מחומרים איכותיים וידידותיים לסביבה. ככלל, מי שתייה בבקבוקים עשויים מפלסטיק חד פעמי, כלומר לא ניתן לעשות שימוש חוזר בבקבוקים בבקבוקים גם אם הם במצב טוב.
4. שימו לב לצבע, לטעם ולריח של המים
מים בטוחים לצריכה הם מים חסרי צבע או נראים צלולים, חסרי ריח, חסרי טעם. הימנעו מצריכת מי שתייה שנראים עכורים או בעלי ריח רע מכיוון שסביר להניח שהמים זוהמו בחיידקים או בכימיקלים מזיקים שעלולים לגרום למחלות.
5. בדוק את תאריך התפוגה
בניגוד למי שתייה מבושלים, למים מינרליים בבקבוקים יש תאריך תפוגה. לפני הקנייה, בדוק תחילה את תאריך התפוגה הרשום על האריזה.
מים שהיו בבקבוק יותר מדי זמן עלולים לרדת באיכותם ואינם מתאימים לצריכה. לכן, הימנעו מקניית מים בבקבוקים שתאריך התפוגה שלהם קרוב או עבר.
חומרים בטוחים לאריזת בקבוקים
החומר הבטוח למי שתייה בבקבוקים הוא פלסטיק פוליאתילן טרפתלט (חיית מחמד). הכימיקלים בפלסטיק מסוג זה נבדקו והוכחו שאינם מתמוססים או מתערבבים במים.
בנוסף, ניתן למחזר גם פלסטיק PET כך שיהיה ידידותי יותר לסביבה. זיהום סביבתי עקב ערימות פסולת פלסטיק יכול להשפיע באופן עקיף על הבריאות מכיוון שהוא עלול לגרום לזיהום אוויר ולהתחממות כדור הארץ.
במאמץ להפחית את פסולת הפלסטיק, כמה חברות מי שתייה עשו חידושים באריזת מוצרים. אחד מהם הוא להסיר את השימוש באטמי פלסטיק על פקקי הבקבוקים.
מענה לצרכי נוזלים חשוב מאוד לשמירה על בריאות הגוף. על מנת לצרוך מים נאות, מומלץ לצרוך לפחות 8 כוסות מים מינרליים או כ-2 ליטר מדי יום. אם אתה מזיע הרבה במהלך פעילות, שתה יותר מים כדי לא להתייבש.
כדי להיות מעשי, תמיד יש מים בבקבוקים בקרבתך. עם זאת, אל תבחר רק במוצרי מים בבקבוק, בסדר? שימו לב היטב לאיכות המים ולאריזת המוצר.
