לידה רגילה היא תהליך טבעי ולכן אין צורך לפחד
נשים בהריון עלולות לחוש פחד לפני תהליך הלידה. עם זאת, נשים בהריון אינן צריכות לדאוג כי למעשה תהליך הלידה הרגיל אינו מפחיד כפי שדמיינו. כיצד ייתכן. בואו להכיר ולהבין את תהליך הלידה הרגיל כך שנשים בהריון מוכנות לעבור כל שלב.
תהליך הלידה או הלידה הרגילה מתרחש בדרך כלל כאשר גיל ההריון נכנס לשבועות 37-42. עם זאת, קשה לחזות מצב זה, כך שאיש אינו יודע בוודאות מתי יתרחשו צירים.
ככל שמתקרב יום הלידה הצפויה (HPL), הגוף של האישה ההרה יכין את עצמו להתמודד עם תהליך הלידה הרגיל. זה מתחיל בשינויים הורמונליים המסומנים בירידה בהורמון הפרוגסטרון, בעוד שרמות הורמונים אחרים כמו אוקסיטוצין, אסטרוגן ופרוסטאגלנדינים עולות.
הורמונים אלו פועלים כדי לעורר התכווצויות ברחם ולהפוך את צוואר הרחם לרך ודק יותר כדי שהעובר יעבור בקלות.
לידה רגילה
תהליך הלידה הרגיל שחווה כל אישה אינו זהה. חלקם בעלי תהליך ארוך, חלקם קצרים, חלקם מתחילים בהתכווצויות חזקות, חלקם אף מתחילים בקרע מוקדם של הקרומים.
אבל מה שבטוח, כל אישה שילדה תעבור שלושה שלבים של צירים ולכל שלב יש תחושה אחרת. להלן השלבים בתהליך הלידה הרגיל:
שלב 1: צירים חזקים וסדירים
בשלבים הראשונים של הצירים, נשים בהריון יחוו צירים קלים עד חזקים המופיעים באופן קבוע. שלב זה מחולק לשלושה שלבים, כלומר:
- שלב ראשוני
בנוסף להתכווצויות, נשים הרות עלולות לחוות התכווצויות שרירים סביב האגן והרחם, כאבי גב, חלחול מי השפיר והפרשת ריר המלווה בכתמי דם מהנרתיק עקב פתיחת צוואר הרחם.
בשלב זה, נסה לעשות פעילויות מרגיעות, כגון אמבטיה חמה, נשימות קבועות, האזנה למוזיקה, קבלת עיסוי או יציאה לטיול.
- שלב פעילהתכווצויות שיופיעו יהיו חזקות יותר, קבועות, ולעתים קרובות יותר יורגשו בשלב זה. גם כאבי הגב שמורגשים הולכים ומחמירים. בנוסף, אתה עלול להתחיל להרגיש בחילה ואף להקיא. אם מי השפיר שלמים בשלבים המוקדמים, יש סיכוי גבוה יותר להיקרע בשלב זה.
- שלב המעבר
בשלב זה, הצירים החלו להרגיש חזקים וחדים מאוד. זה מסומן בכך שראש התינוק מתחיל לנוע למטה מהרחם לתעלת הלידה. גם הדחף לדחוף התחיל להיות מורגש.
שלב 2: תהליך הדחיפה והלידה של התינוק
בשלב זה תרגישו דחף לדחוף עם כל התכווצות. מצב זה מצביע על כך שהתינוק מוכן להיוולד. ראשו של התינוק נראה גם מופיע בפה של הנרתיק (גוּלַת הַכּוֹתֶרֶת).
אתה עלול לחוות כאבים עזים במהלך התכווצויות כאשר ראשו של התינוק מותח את הרקמה סביב הנרתיק. תהליך המתיחה והדחיפה הזה יכול אפילו להיות חזק מספיק כדי לגרום לקרע בנרתיק.
לכן, בשלב זה נשים בהריון צריכות להסדיר את נשימתן ולפעול לפי הנחיות המיילדת או הרופא על מנת להצליח לדחוף כמו שצריך. במידת הצורך, המיילדת או הרופא עשויים לבצע אפיזיוטומיה כדי להרחיב את תעלת הלידה.
תהליך זה של דחיפת התינוק מתעלת הלידה יכול להימשך מספר דקות עד מספר שעות. אבל באופן כללי, תהליך זה אורך כשעתיים אצל נשים שילדו בפעם הראשונה. ואילו אצל נשים שילדו, תהליך דחיפת התינוק ייקח בדרך כלל מהר יותר, כלומר כשעה.
אם תהליך הלידה של תינוק זה אורך זמן רב יותר מזה שהוזכר לעיל, ניתן לומר כי האישה ההרה חווה צירים ממושכים. חלק מהסיבות הן בגלל שנשים בהריון מתעייפות או בגלל שהן מקבלות זריקת הרדמה אפידורלית.
בסופו של שלב שני זה, התמודדויות של נשים בהריון ישתלמו. כשהקטן נולד, נשים בהריון יכולות סוף סוף להיפגש ישירות עם התינוק לו חיכו. אם מצבו של הקטן בריא, הרופא או המיילדת עשויים לעזור לאם להתחיל הנקה מוקדמת (IMD).
שלב 3: הוצאת השליה
תחושת הקלה עשויה להיות מורגשת כבר בשלב זה. עם זאת, תהליך הלידה עדיין לא הסתיים, אתה יודע. הרופא או המיילדת שעזרו ליילד את התינוק עדיין צריכים להסיר את השליה מהרחם.
בשלב זה יופיעו שוב צירים שיסייעו לתהליך הוצאת השליה ועצירת דימום. עם זאת, נשים בהריון אינן צריכות לדאוג. הצירים המופיעים קלים ואינם גורמים לכאבים עזים כבעבר.
החוויה של כל אישה במהלך לידה רגילה אינה זהה. חלק מהנשים אומרות שהתכווצויות מרגישות כמו התכווצויות עזות במהלך הווסת. יש האומרים כי צירים מרגישים כאילו הגוף נלחץ בכל הכוח.
אם כך, האם כל לידה רגילה כואבת? זה לא לגמרי נכון, כי למעשה ניתן להקל על כאבים מוגזמים במהלך הלידה אם האישה ההרה עוברת הכנות שונות לפני הלידה התקינה.
אמהות לעתיד לא צריכות לפחד מלידה רגילה. ללא קשר לכאב שיעמוד בפניו, גוף האישה מוכן באופן טבעי היטב לתהליך לידה רגיל.
אפילו הכאב של לידה רגילה ישולם באושר שאין דומה לו כאשר נשים בהריון יחזיקו את התינוק האהוב שלהן בפעם הראשונה.
כדי להבטיח שתהליך הלידה הרגיל יוכל להתנהל בצורה חלקה, חשוב לעבור בדיקות הריון קבועות אצל הרופא המיילד. כאשר עוברות בדיקה מיילדת, נשים בהריון יכולות לשאול את הרופא לגבי תוכנית לידה אפשרית, לרבות האם ניתן ללדת בבית.
