טיפולי עור פנים שניתן לעשות בבית
טיפוח עור הפנים לא תמיד חייב להיעשות במרפאת יופי או שירות דומה. שמירה על בריאות עור הפנים יכולה להיעשות גם בבית בקלות ובזול.
דברים שונים יכולים להשפיע על בריאות העור, החל מחשיפה לשמש, חשיפה לרעלים בטבק, קרינת UV ועד העלייה בגיל.
טיפוח עור הפנים עם מרכיבים טבעיים
טיפוח עור הפנים שניתן לעשות בבית הוא מגוון למדי. הנה כמה מהם:
שימוש במסכת פנים
הבחירה של מסכות פנים מגוונת כעת יותר ויותר. ניתן להשתמש בקלות במסכות פנים אינסטנט ממוצרי יופי שונים בבית. לאלו מכם שרוצים לנסות מרכיבים טבעיים, הנה כמה מרכיבים טבעיים שיכולים לשמש כמסכות לפי סוג העור שלכם:
1. אבוקדו
לבעלי עור יבש ניתן להשתמש באבוקדו כמסכה. השיטה די קלה, מכינים אבוקדו אחד כמעט בשל ומערבבים אותו עם כפית שמן זית, מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה. השתמש כמסכה והניח לעמוד במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות.
לאלו מכם שיש להם בעיות עור יבשות קשות, מומלץ לערבב את המסכה עם כף דבש כדי שעור הפנים יהפוך לח יותר.
2. שיבולת שועל
לא רק לצריכה, שיבולת שועל יכולה לשמש גם כמסכת פנים טבעית, במיוחד לאלו מכם שיש להם בעיות עור שומני. כי שיבולת שועל יכולה לספוג עודפי שמן על הפנים.
כדי להשתמש בשיבולת שועל כמסכה, אפשר לערבב כוס שיבולת שועל עם מים חמים, ולערבב עד שנוצרת משחה. לאחר מכן מערבבים עם 1 כף דבש, מערבבים שוב עד לפיזור אחיד ומורחים על הפנים. לעסות בעדינות במשך 3 דקות לפני שטיפה במים חמימים.
3. מלפפון
לאלו מכם שיש להם עור נוטה לאקנה, שימוש במלפפון כמסכת פנים יכולה להיות אופציה. אתה יכול לרסק את המלפפון, לקחת את המיץ. לאחר מכן מוסיפים כף סוכר, מערבבים עד לפיזור אחיד. מרחו מסכה של תערובת מלפפונים וסוכר על הפנים בצורה אחידה והשאירו אותה למשך 10 דקות לפני שתשטפו אותה במים קרים.
4. לימון וחלבון ביצה
מסכה זו מתאימה לכל סוגי העור. כדי להשתמש בלימון ובחלבונים כמסכה, אפשר לערבב מיץ לימון עם חלבון ביצה 1, ולערבב עד לפיזור אחיד. לאחר מכן יש למרוח את המסכה על הפנים. מומלץ להשתמש במסכה זו לפני השינה ולשטוף במים חמים למחרת בבוקר.
בנוסף למרכיבים לעיל, ניתן גם לנסות לצרוך תה ירוק או להשתמש במוצרים המכילים תמצית תה ירוק לשמירה על עור בריא ויופי.
קרצוף באופן שגרתי
קרצוף יסיר תאי עור מתים בעור הפנים, כך שהעור נראה בהיר יותר. מומלץ לעשות קרצוף באופן קבוע בהתאם לסוג העור שלך. לאלו מכם שיש להם עור יבש, מומלץ לבצע קרצוף לפחות 1-2 פעמים בשבוע.
בינתיים, לאלו מכם שיש להם עור שמן, מומלץ לעשות קרצוף 2-4 פעמים בשבוע. ל קרצוףניתן להשתמש בקרצוף מיידי ממוצרים שונים בהתאם לסוג העור שלך.
סקראב או סקרבים המכילים סקרבים יכולים גם לנצל את המרכיבים בבית. מערבבים כוס סוכר עם 3 כפות שמן זית ומערבבים עד שנוצרת משחה. יש למרוח על הפנים ולעסות בתנועות סיבוביות למשך 1 עד 2 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים חמים.
שמירה על עור הפנים נקי כל יום
בנוסף לטיפוח עור הפנים לעיל, מומלץ גם לטפל בעור הפנים שלך כל יום כראוי. ניתן לעשות זאת בדרכים פשוטות, כגון:
1. שטפו את הפנים
מומלץ לשטוף את הפנים פעמיים ביום, בבוקר ולפני השינה. פעילות זו חשובה כדי למנוע הצטברות של שמן פנים שעלול לגרום לנקודות שחורות ואקנה. השתמש בתרחיץ פנים המתאים לסוג העור שלך.
2. שימוש בטונר
לאחר שטיפת הפנים, מרחו את הטונר על הפנים באמצעות מקלון צמר גפן. השימוש בטונר מסוגל להסיר שמן, לכלוך ושאריות איפור שעדיין עשויות להידבק למרות שחפפת את הפנים. טונר שימושי גם כדי לסייע באיזון מחדש של ה-pH של עור הפנים.
3. השתמשי בקרם לחות
יש להשתמש בקרם לחות לאחר שטיפת הפנים עד לניקוי. לאלו מכם שיש להם עור שמנוני לאקנה, בחרו בקרם לחות קל משקל ונטול שומן.
4. השתמש בקרם הגנה
השימוש בקרם הגנה אכן מועיל בהגנה על העור מפני חשיפה לקרני UV שעלולות לגרום לשינוי צבע העור, להופעת נמשים בפנים, לקמטים וגם לסרטן העור. מומלץ למרוח קרם הגנה עם SPF 30 על הפנים והעור כל יום גם אם מזג האוויר לא חם.
טיפולי עור פנים שונים לשמירה על עור בריא, יש לאזן עם התרגלות לאכילת מזונות בריאים כגון ירקות ופירות מדי יום. כמו כן הפסיקו לעשן, הימנעו ממתח והקפידו על שתיית מים מספקת למניעת התייבשות. ניתן גם להתייעץ בהמשך עם רופא עור, כדי לקבל המלצות לטיפוח עור הפנים שניתן לעשות בבית.
