אלו הם הגורמים השונים להרגשת חולי של אמהות בזמן הנקה
הנקה מספקת יתרונות רבים, הן עבור התינוק והן עבור האם. כאבים בזמן הנקה הם בדרך כלל נורמליים וישנן דרכים רבות להתמודד איתם, כך שאין צורך להשתמש בו כתירוץ לוותר ולא לתת הנקה בלעדית לקטן שלך, נכון.
הנקה היא טבעית. עם זאת, מסתבר שיש מכשולים רבים שאת עלולה לחוות בימים הראשונים של ההנקה, כמו כאבים בחזה. אל דאגה, כאב זה בהנקה נפוץ ולרוב יתפוגג במהלך 3 החודשים הראשונים של ההנקה.
מקור לכאב בזמן הנקה
זיהוי מקור הכאב בזמן הנקה הוא הדבר הראשון שחשוב לאמהות לעשות, על מנת שניתן יהיה לטפל במצב זה בצורה מתאימה. כאב במהלך ההנקה מורגש על ידי רוב האמהות במהלך השבוע הראשון של חלב אם (ASI) שיוצא מהפטמה, במיוחד אם החלב לא יוצא חלק.
בנוסף, ישנם מספר דברים נוספים שעלולים לגרום לכאב בזמן הנקה, כולל:
1. התפרצות חזה
אמא לא צריכה לדאוג. התפרצות שד שכיחה בהנקה מוקדמת. בשלב זה, השדיים ירגישו מוצקים יותר, כבדים ומתוחים יותר. מצב זה הוא איך הגוף עובד כך שהתינוק יקבל מספיק חלב.
בנוסף, עלולה להיווצר נפיחות גם אם התינוק כבר אינו יונק לעיתים קרובות או שמיקום הסידור אינו נכון, כך שייצור החלב פחות יעיל.
2. תנוחת הנקה לא נכונה
מלבד היכולת לגרום לשדיים נפוחים, מיצוב לא נכון יכול גם לגרום לתינוק לנשוך רק את הפטמות של אמו. זה למעשה נורמלי בתחילת ההנקה. עם זאת, אם זה נמשך יותר מדקה אחת, ייתכן שתצטרך לבדוק אם תנוחת ההנקה נכונה.
3. פטמות יבשות או סדוקות
פטמות יבשות או סדוקות יכולות להיגרם מעור יבש בעצם, מיקום לא נכון בעת שאיבת חלב אם, תפס לא תקין של הפה של התינוק או זיהום בשמרים.
מצב זה יכול לגרום לדם לצאת החוצה כשאת מניקה או שואבת חלב אם. למרות שזה נראה מדאיג, זה בסדר אם הדם הזה נכנס לפה של הקטן, כי בדרך כלל יש רק כמות קטנה.
4. זיהומים פטרייתיים
אם אתה או תינוקך נוטלים אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום, הסיכון לזיהום שמרים בפטמות ובפה של תינוקך יגדל. בניגוד לכאבים רגילים, זיהומים בשמרים עלולים לגרום לכאב שנמשך עד שעה לאחר ההנקה.
5. דלקת השד
דלקת בשד היא דלקת של חלק אחד של השד עקב נפיחות או חסימה של בלוטת השד. מצב זה עלול לגרום לחום, ולאזור נפוח, קשה ואדום בשד שיכול להיות כואב מאוד בזמן הנקה.
למרות שזה כואב, אתה עדיין צריך להניק את הקטן שלך כדי להסיר כמה שיותר חלב מהשד ולעזור להקל על הנפיחות. בנוסף, אמא יכולה גם לבטא חלב אם לאחסון. אם זה עדיין לא משתפר תוך מספר ימים, עליך לפנות מיד לרופא.
6. אבצס בשד
מורסה בשד יכולה להתרחש אם דלקת השד אינה מטופלת כראוי. מורסה זו צריכה להיות מטופלת בניתוח כדי להסיר את הצטברות המוגלה. אם אתה חווה מצב זה, תוכל להמשיך להניק רק לאחר שהמורסה יבשה.
בנוסף לגורמים לעיל, ישנם מספר דברים נוספים שיכולים לגרום גם לכאב בזמן הנקה, כגון חזיות הנקה לא נאותות, מחזור או מחלת ציסטה בשד.
טיפים להתגברות על כאב בזמן הנקה
להלן כמה טיפים שתוכל לעשות באופן עצמאי בבית כדי להקל על כאבים בזמן הנקה:
- תן קומפרסים קרים או חמים לשד.
- תנוח מספיק ושתה מספיק מים מינרליים.
- קח אקמול או איבופרופן במינון המומלץ על ידי הרופא שלך.
- המשך להניק ולשאוב או לבטא חלב אם כדי למנוע החמרה של המצבים הנ"ל.
- לבשי חזיית הנקה ובגדים שאינם לוחצים את השדיים.
- לִלבּוֹשׁ מגן פטמה או מגני פטמות כדי לעזור לפטמות לבלוט יותר ויותר בקלות.
- ודא שתנוחת ההנקה נכונה. במידת הצורך, בקש עזרה מאחות או מיילדת.
- שמור על השדיים שלך נקיים על ידי ניקוי תמיד לאט כל מקלחת.
- השתמש בקרם המומלץ על ידי הרופא שלך כאשר אינך מניקה כדי לשמור על לחות עור הפטמה.
כאבי ההנקה עלולים לגרום לך לרצות לוותר. זה למעשה דבר טבעי וככל הנראה חש כמעט כל האמהות. עם זאת, עליך לדעת שבזמן ההנקה, הגוף שלך ישחרר גם את ההורמון אוקסיטוצין.
הורמון זה יכול לגרום לתחושת אושר שמסיטה את דעתך מכאב, לתחושת גאווה והערכה על המאבק שלך להמשיך להניק. אז, הנקה עצמה יכולה להיות תרופה עבורך. עם זאת, אל תשכחי לתגמל את עצמך גם בטיפול עצמי טוב, באן.
אם השדיים שלך עדיין מרגישים כואבים למרות יישום העצות לעיל, התייעץ מיד עם רופא, מיילדת או יועצת הנקה כדי לקבוע את הסיבה ולקבל את הטיפול הנכון.
