כיצד להיפטר מצלוליט כדי לגרום לעור להיראות חלק יותר
צלוליט יכול להופיע בחלקים שונים של הגוף. עבור אנשים מסוימים, צלוליט נחשב למראה מטריד. על מנת להחזיר את הביטחון העצמי עם עור חלק, ישנן דרכים שונות להיפטר מהצלוליט שניתן לעשות.
צלוליט הוא מונח המשמש לתיאור מצב עור גבשושי עם גומות קטנות, כמו קליפת תפוז, עקב מצבורי שומן מתחת לעור. נוצר בדרך כלל בבטן, בירכיים, בירכיים ובישבן.
אם זה עדיין קל, הצלוליט נראה רק כאשר העור נצבט או סחוט. עם זאת, אם המצב חמור, הצלוליט יופיע בבירור על פני העור בנסיבות רגילות, ללא צורך בהדגשה.
דרכים שאתה יכול לעשות כדי להיפטר מצלוליט
היפטרות מהצלוליט יכולה להתחיל מטיפולים פשוטים בבית, באמצעות קרמים להסרת צלוליט, ועד לעבור הליכים וטיפולים שמבצעים רופא. אתה יכול לבחור כיצד להיפטר מהצלוליט בהתאם למצבך.
אלו מכם שמגדלים שומן נוטים לסבול יותר צלוליט מאשר אלו שרזים. עם זאת, אין צורך לדאוג. ישנן דרכים שונות שניתן לעשות כדי להסוות או להעלים צלוליט. הנה כמה מהם:
- לשתות המון מיםהגדלת צריכת המים יכולה להפוך את רקמת החיבור של העור לחזקה יותר וגמישה יותר כך שהיא יכולה למזער את הסיכון לצלוליט. שתיית מים מספקת יכולה גם לסייע במניעת הצטברות שומן, כך שניתן להפחית את הצלוליט.
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָלאם יש לך עודף משקל, נסה לרדת במשקל. שמירה על משקל גוף אידיאלי יכולה לעזור לך להיפטר מצלוליט. אמצו תזונה בריאה והתעמלו באופן קבוע.
- התאמן באופן קבוע
לא רק עושה את הגוף חזק יותר, פעילות גופנית יכולה גם להתגבר על בעיית הצלוליט שמפריעה למראה החיצוני. פעילות גופנית סדירה תעזור לכם לשרוף שומן, כמו גם להפוך את השרירים והעור למוצקים יותר, כך שיוכלו להסוות צלוליט. כמה תנועות יוגה ותרגילים גופניים, כגון כפיפות בטן אוֹ לקפוץ כפיפות בטן, מאמינים כמסייעים להיפטר מצלוליט.
בנוסף לשיטות הטבעיות לעיל, ישנם מספר טיפולים שניתן לעשות כדי להסוות או להעלים צלוליטיס, כלומר:
- קרם
אחת הדרכים להיפטר מצלוליט פופולרית למדי היא להשתמש בקרם המכיל רטינול וקפאין. מאמינים ששני המרכיבים הללו מפחיתים את הצלוליט, מכיוון שרטינול יכול להגביר את הקולגן, בעוד שקפאין יכול לכווץ שומן.
- לְעַסוֹת
למרות שזה לא יכול להשפיע לטווח ארוך, סוג זה של עיסוי דרמולוגיה באמצעות מכשיר יניקה ורולר מסתובב, מאמינים שהוא מסוגל להפחית ולהסוות צלוליט. עיסוי זה יכול לפרק את רקמת החיבור שגורמת לשקעים בצלוליט, כמו גם לשפר את זרימת הדם.
- חומרי מילוי
לאלו מכם הרזים, הזרקת חומרי מילוי יכולה לעזור להסוות צלוליט. עם זאת, מוצר זה מכסה רק צלוליט כך שהוא נראה שטוח מפני השטח, והוא זמני בלבד, ולכן יש לחזור עליו לאחר פרק זמן מסוים.
אתה יכול לעשות דרכים שונות לעיל כדי להיפטר מצלוליט. בנוסף, אמצו אורח חיים בריא יותר, בהתחשב בכך שהגורמים לצלוליט כוללים עודף משקל, פחות פעיל ועישון. במידת הצורך, התייעץ עם רופא עור בהמשך כדי לקבל טיפול צלוליט המתאים למצבך.
