זיהה את הסימפטומים של תינוק של חוסר ברזל
חוסר ברזל אצל תינוקות אינו מזוהה לעיתים קרובות. לכן, עליך לזהות מהם התסמינים של תינוק עם חוסר ברזל כדי שניתן יהיה לזהות מצב זה מוקדם ככל האפשר. הסיבה היא שאם לא בודקים אותו, הגדילה וההתפתחות של התינוק עלולות להשתבש.
תסמינים של תינוקות עם מחסור בברזל יופיעו אם צריכת הברזל המתקבלת אינה בהתאם לצרכיהם. לברזל תפקיד מרכזי בהפצת חמצן הדרוש בכל רקמות הגוף כדי לגדול ולהתפתח. כך שאם לא יסופקו צורכי הברזל של התינוק, ההשפעה תהיה עצומה.
הצורך בברזל יגדל באופן דרמטי כאשר התינוק יתחיל להיכנס לגיל של מזון מוצק. זו הסיבה שבאותה תקופה אתה צריך לשים לב יותר לתכולת הברזל במזונות המשלימים של תינוקך. בנוסף, אתה גם צריך להכיר את הסימפטומים של תינוק עם חוסר ברזל כדי להיות מודע יותר למצב זה.
תסמינים של חוסר ברזל לתינוקות
למחסור בברזל אצל תינוקות יכולה להיות השפעה שלילית על האינטליגנציה, ההתנהגות ויכולות השרירים. לא רק זה, תינוקות הסובלים ממחסור בברזל גם רגישים יותר לזיהומים ולהרעלת עופרת.
להלן כמה מהתסמינים של תינוקות עם מחסור בברזל:
1. עור חיוור
אחד התסמינים של מחסור בברזל לתינוק הוא עור חיוור. העור יכול להיראות חיוור מכיוון שכאשר הגוף חסר צריכת ברזל, רמת ההמוגלובין בכדוריות הדם האדומות תפחת. כתוצאה מכך, העור מאבד את הגוון האדום שלו, מה שגורם לו להיראות חיוור יותר.
2. נראה עייף
התסמין הבא של תינוק מחוסר ברזל נראה עייף. עייפות יכולה להתרחש מכיוון שחוסר בצריכת ברזל עלול לגרום לירידה ברמות ההמוגלובין בגוף.
מצב זה חוסם את אספקת החמצן לרקמות הגוף, ולכן הלב צריך לעבוד קשה יותר כדי להזרים דם בכל הגוף. בנוסף, מתאי הגוף נעלמים גם מחמצן להפקת אנרגיה. לבסוף, התינוק מתעייף בקלות רבה יותר.
3. קשה לעלות במשקל
אם לתינוק שלך יש מחסור בברזל, הגוף שלו ינסה יותר להשיג חמצן. זה יכול לרוקן את האנרגיה של התינוק, ולכן גם כוחו לינוק פוחת. אם זה המקרה, יהיה קשה לעלות את המשקל, אפילו לרדת.
4. קפדן
למרות שזה מצריך מחקר נוסף, חוסר צריכת ברזל נחשב כמפחית את ייצור ההורמון דופמין, ההורמון הגורם לתחושות אושר, כך שהתינוקות הופכים לחרדים וטרדניים יותר.
עצבנות יכולה להיות גם סוג של תסמינים אחרים של מחסור בברזל, כגון כאבי ראש וזיהומים חוזרים. תינוקות לא יכולים לבטא את התלונה הזו במילים ורק לבכות.
בנוסף לתסמינים לעיל, תסמינים של מחסור בברזל של תינוק יכולים לכלול גם ידיים ורגליים קרות ודחוסות ונשימה מהירה יותר.
איך להספיק את צרכי הברזל של התינוק
כדי לענות על צרכי הברזל של התינוק, ישנם מספר צעדים שתוכל לנקוט, כלומר:
ספק חלב אם ופורמולה נאותה
אם הקטן שלך מתחת לגיל 6 חודשים, ודא שצורכי החלב שלו מסופקים. סימנים לכך שהתינוק מקבל מספיק חלב אם הוא שנראה שהתינוק מסוגל לבלוע חלב היטב, נראה רגוע בזמן האכלה, נראה מרוצה ונראה עליז לאחר סיום ההאכלה.
אם הקטן שלכם שותה פורמולה, ודאו שהפורמולה שאתם נותנים לו מכילה ברזל בהתאם לצרכיו.
לספק צריכה של מזונות המכילים ברזל
אם הקטן שלכם בן 6 חודשים ומוכן לאכול מזון מוצק, תנו לו סוגי מזון שונים המכילים ברזל. דוגמאות לכך הן שעועית אדומה, בשר, עוף, דגים ותרד.
אם אתה חושש שאינך יכול לאשר את תכולת הברזל במזון המוצק שאתה מכין בעצמך, אתה יכול לתת לתינוק הקטן שלך דייסה מיידית. אל תדאגו לגבי איכות הדייסה המיידית הנמכרת בשוק, מכיוון שאושר כי מוצרים אלו עברו בדיקת כדאיות מזון ומכילים ברזל המתאים לצרכי התינוקות.
ספק מזונות המכילים ויטמין C
לא רק לתת מזונות המכילים ברזל, יש גם לתת לקטנטן שלך מזון המכיל רכיבים תזונתיים נוספים, כמו ויטמין C. ויטמין C הוא צריכת רכיבים תזונתיים חשובים מכיוון שנוכחותו יכולה לסייע לתהליך ספיגת הברזל בגוף.
אתה יכול לשאול האם יש לתת לתינוק תוספי ברזל כדי שצרכים תזונתיים אלו יסופקו תמיד. התשובה היא כן. תוספי ברזל עשויים להירשם על ידי רופא אם לילדך יש משקל לידה נמוך, נולד בטרם עת או סובל ממצבים רפואיים מסוימים.
עם זאת, אם מצבו של הקטן שלך בריא, אתה צריך לקבל מספיק ברזל רק מהמזון. עודף ברזל עלול לגרום לתופעות לוואי הפוגעות בתינוק. לכן, התייעץ עם רופא לפני מתן תוספי ברזל לתינוקך.
אלו חלק מהתסמינים של תינוקות עם מחסור בברזל. אם הקטן שלך חווה את זה, התייעץ מיד עם רופא. אם יתגלה וטופל מוקדם ככל האפשר, מחסור בברזל לא ישפיע על גדילת התינוק והתפתחותו.
