תינוק מזיע בזמן שינה, האם זה נורמלי?
תינוקות מזיעים בדרך כלל כאשר הם חמים, סובלים מחום או פעילים מדי. עם זאת, ישנם גם תינוקות שמזיעים במהלך שינה עמוקה. האם זה נורמלי ומה בכלל גורם לזה?
בדיוק כמו מבוגרים, גם תינוקות יכולים להזיע. הזעה היא תהליך טבעי המתרחש בגוף. הנוזל שמשחרר בלוטות העור נועד לווסת את הטמפרטורה כדי שלא יתחמם מדי. בנוסף, חושבים שהזיעה פועלת גם כדי לשמור על עור בריא ומאזן היונים בגוף.
הזעה של תינוק בזמן שינה היא נורמלית
למרות שזה לא קורה לכל התינוקות, הזעה במהלך השינה נחווית על ידי חלק מהם. למעשה, הזעה של תינוק במהלך השינה היא נורמלית ואין מה לדאוג. כיצד ייתכן, לחמניה.
זכור גם שמערכת ויסות טמפרטורת הגוף של התינוק עדיין מתפתחת. בנוסף, בלוטות הזיעה של תינוקות נוטות להיות צפופות יותר ממבוגרים. לכן, תינוקות אכן יכולים להזיע יותר, גם במהלך השינה וגם לא.
כמה דברים אחרים שיכולים גם לגרום לתינוק להזיע במהלך השינה הם:
שלב שינה עמוקה
תינוקות עוברים שלבים שינה עמוקה או שלב ארוך יותר של שינה עמוקה. בשלב זה, חלק מהתינוקות יכולים להזיע יותר, אפילו עד כדי כך שהם גורמים להם לרחוץ בזיעה.
זה נכון במיוחד עבור ילודים שמבלים יותר זמן בשינה. אם הקטן שלך חווה את זה, אין צורך להיכנס לפאניקה, כן, באן, כי זה דבר נורמלי שקורה.
בגדים עבים מדי
בנוסף לשלב השינה, גורמים נוספים להזעת התינוק במהלך השינה הם בגדים או שמיכות עבות מדי. זה יכול להעלות את טמפרטורת הגוף שלו. כתוצאה מכך, התינוק מתחמם ומזיע.
כדי להימנע מכך, נסו לגרום לקטן שלכם ללבוש בגדי שינה מכותנה שיכולים לספוג זיעה. בנוסף, פשוט כסו אותו בשמיכה דקה כדי שיוכל לישון חם, מבלי להחניק.
טמפרטורת החדר חמה מדי
טמפרטורת חדר חמה מדי עלולה לגרום לתינוק להזיע, בין אם זה בבוקר, אחר הצהריים או ערב. אם חדר הילדים משתמש במיזוג אוויר, הגדר את טמפרטורת המזגן לסביבות 23-25o צלזיוס. טמפרטורה זו היא הטמפרטורה המומלצת מכיוון שהיא בטוחה לתינוקות.
זה נורמלי שתינוקות יזיעו במהלך השינה, ומצב זה שכיח יותר אצל בנים מאשר בנות. מכיוון שזה נורמלי, אין צורך בטיפול.
עם זאת, עליך להיזהר אם הקטן שלך עדיין מזיע למרות שהוא בחדר קריר ולובש בגדים דקים. ישנן מספר מחלות בתינוקות הגורמות לתסמינים בצורת הזעה במהלך השינה, כגון הזעת יתר, מחלת לב מולדת, זיהום או סוכרת לִישׁוֹןדום נשימה.
אם הקטן שלך מזיע בזמן השינה ואת מבחין בתסמינים אחרים, כמו קשיי נשימה או נחירות במהלך השינה, קושי בהנקה, שפתיים כחולות או חום, קחי אותו מיד לרופא לבדיקה וטיפול נאותים.
