כיצד למנוע עששת בילדים עם ימין
כאב שיניים עקב חורים עלול להפריע לפעילויות רבות של ילדים, כולל אכילה, לימוד ואפילו מנוחה. לָכֵן לכן, חשוב למנוע עששת כדי שילדים תמיד יוכלו להיות פעילים, עליזים ובריאים.
פעוטות וילדים רגישים מאוד לחורים. אחד הטריגרים הוא הנטייה שלהם לאכילת מזון ומשקאות מתוקים, כלומר תכולת סוכר גבוהה. אם משולבים בדפוס של שמירה על בריאות השיניים שאינה סדירה, הסיכון בהחלט יהיה גבוה יותר.
כיצד למנוע עששת בילדים
הנה כמה דרכים למניעת חורים בילדים שעליכם להכיר:
1. שיניים נקיות יֶלֶד מאז מוקדם
תינוקות מצמיחים שיניים ראשונות בדרך כלל כשהם בני 6 חודשים. השיניים הראשונות שמופיעות הן שתי השיניים הקדמיות (חותכות) בחניכיים התחתונות. בשלב זה, מומלץ לנקות תמיד את שיניו 2 פעמים ביום, באמצעות מים ומברשת שיניים מיוחדת לתינוק עם זיפים רכים.
זכור גם שכל עוד הילד מתחת לגיל שנתיים, לעולם אל תנסה להשתמש במשחת שיניים המכילהפלוּאוֹרִיד, למעט בעצת רופא.
2. בצע את בדיקת השיניים הראשונה
כשהילד בן שנה, מומלץ גם לקחת אותו לרופא שיניים לילדים לבדיקת שיניים ראשונה. מטרתו לגלות את הסימנים לבעיות שיניים העשויות להתקיים ולטפל בהן מוקדם.
3. אלְלַמֵד ילד גתאנה Mלצחצח שיניים
כאשר ילדכם בן 3-4 שנים, תוכלו להתחיל ללמד אותו כיצד לצחצח שיניים על ידי מתן דוגמה תוך כדי תרגול. בהתחלה, עזור לילד על ידי אחיזת מברשת השיניים והכוונת ידו.
בגיל זה מותר לילדים להשתמש במשחת שיניים המכילה פלוּאוֹרִיד בערך בגודל של אפונה. עם זאת, לפני גיל 6 שנים, ילדים צריכים להיות בפיקוח בזמן צחצוח שיניים. הזכירו לו לא לבלוע את משחת השיניים ולירוק אותה החוצה. ללמד ולפקח גם כשהילד מגרגר.
4. למדו את הילדים הרגלי צחצוח שיניים טובים
כאשר ילדכם מסוגל לצחצח שיניים בעצמו, הזכירו לו הרגלי צחצוח שיניים טובים, כמו צחצוח שיניים כל בוקר ולפני השינה. הנה כמה טיפים ללמד ילדים לצחצח שיניים כמו שצריך:
- תנו לילדכם לבחור את צבע מברשת השיניים המועדף עליו והשתמשו במברשת שיניים ידנית במקום במברשת שיניים חשמלית.
- צרו פעילויות צחצוח מהנות לילדים, למשל על ידי שירה משותפת או סיפורים.
- החלף את מברשת השיניים של ילדך כל 3-4 חודשים ומנע מאנשים אחרים להשתמש במברשת השיניים.
- למדו את הילדים לאחסן מברשות שיניים בעמידה, בכלי יבש ופתוח.
5. התרגל לילדים לאכול אוכל מזין
הגבל לתת לילדך מאכלים ומשקאות ממותקים, כגון ממתקים, עוגות ועוגיות, שוקולד ומשקאות קלים, שכן אלה עלולים לעורר בקלות עששת.
במקום זאת, הרגילו את ילדכם לאכול מזונות בריאים שיכולים לתמוך בשיניים בריאות, כמו ירקות ופירות המכילים הרבה סיבים, כמו גם חלב, גבינה וירקות. יוגורט כמקור לסידן.
6. אל תגרמו לילדים לפחד מרופא השיניים
ביקורים קבועים אצל רופא השיניים חשובים לאיתור ומניעת עששת, כולל חורים בשיניים. לכן, אל תפחידו את ילדכם באיומים על רופא השיניים כאשר הוא מתעצל לצחצח שיניים או אינו רוצה להפסיק לאכול מאכלים מתוקים.
במקום זאת, ספרו לילדכם על הנזק שעלול לקרות לשיניו אם יזניח לטפל בשיניים שלו. בנוסף, ספרו שרופא השיניים הוא האדם שיכול לעזור לו לדאוג לבריאות השיניים שלו, כדי שהילד לא יפחד ללכת לרופא השיניים.
מניעת חורים בילדים לא קשורה רק לשיניים ולפה בריאים, אלא גם לגוף בריא של הילד. הסיבה היא שחורים יכולים להוות מקור לבעיות בריאותיות אחרות חמורות ומטרידות יותר, כמו כאבים עזים, זיהום ועצלות לאכול שעלולים לגרום לירידה במשקל.
הדבר החשוב ביותר שאתה צריך לזכור ביישום השיטה לעיל הוא להוות את עצמך כדוגמה. אם אינכם מצחצחים שיניים באופן קבוע, אוכלים מזונות ממותקים לעיתים קרובות, או ממהרים בעת צחצוח שיניים, ילדכם עלול ללכת בעקבותיו ובסופו של דבר לזלזל בחשיבות השמירה על שיניים בריאות.
אם עדיין יש לך שאלות לגבי עששת או איך למנוע אותם, אתה יכול בקלות לשאול את רופא השיניים שלך דרך לְשׂוֹחֵחַ באפליקציית ALODOKTER. עם זאת, אם לילדך יש חורים, עליך לפנות מיד לרופא השיניים כדי לקבל את הטיפול הנכון.
